小柄な体からは想像できないほどの飛距離を叩き出すドラコン女子。最長337ヤードの記録を持つドラコン女子プロ・嘉数舞美に、ヘッドを走らせるドリルを教えてもらった。
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タオルの片方を丸く結び、反対側を持ったら、バッグへフルスイング。左に踏み込んでも頭は右に残して振ろう （撮影：田中宏幸）
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左に踏み込みながらも、頭を残して軸を右に残しておくのが、ドラコン競技での飛ばしの鉄則です。下半身は左、上体は右という状態を作れれば、体とクラブの引っ張り合いが生まれ、ヘッドを加速させられます。
左に乗りながらも“右軸キープ”を体感するには、タオルでキャディバッグを叩くドリルが効果的です。タオルの片方を丸く結び、反対側を持ったら、バッグをボールと同じ左足内側の位置にセットします。正しく動ければ、バッグを強く叩くことができます。
体が左へ突っ込んでしまうと、支点がズレるため、タオルを強く叩けません。また、右に体重が残るとあおり打ちになり、これも強く叩けない原因になります。
どうしても“左足に乗る”動きを意識すると体が突っ込んでしまう人は、“腰を回す”意識を持ってください。頭が残り、タオルでしっかり強く叩けるはずです。
これを普段の練習からじっくり取り組むことで、ヘッドが走る感覚を養えると思います。
■嘉数舞美
かかず・まいみ／ 1995年生まれ、沖縄県出身。2021年PLDA世界大会でベスト8に入ったJPDAドラコンプロ。現在はPGAのティーチング資格取得中で東京のヒルズゴルフアカデミーにてレッスンを展開中。
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