スイングのセオリーといわれる動きをしているはずなのにいくら球を打っても上手くならない……一体なぜか？ YouTubeで歯に衣着せぬ物言いで人気を博す西畑昭甫が、アマチュアを見てきて気が付いた上達を阻害する要因とその直し方を解説する。
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低く長くテークバックをしてスイングアークを大きくしようとする方もいますが、手元も体も右にズレてスエーになってしまう人が多いと思います。バックスイングでスエーしてしまうと、右に体重が残ってダフリやあおり打ちになりやすい。これではいくら打っても、なかなか上達できません。
自分がスエーしているかは、スティックを使った練習法がオススメ。スティックをカゴに刺して、これを右モモからボール1個ぶん離して構えましょう。バックスイングして、右モモにスティックが当たれば、スエーしている証拠。理想は、トップに上げたときに拳1個分スペースが空いている状態です。
理想の形を作るなら、体をタテに使い、手元を支点にヘッドを上げることが大切です。始動で手元を下に押し込むように使うと、ヘッドが自然と上がっていきます。やり方が分からない人は、左手のヒラを真下に押し下げる動きをやってみるといいでしょう。この動きをしながら右肩と右腰を切り上げるようにすれば理想のトップの完成です。
頑張ってトップを高くしようとする方もいますが、ヘッドが高い位置にあれば問題ありません。手元が肩の高さまで上がっていれば、ヘッドは意外と高い位置にいる。このまま下ろせば十分飛ばせるんです。
■西畑昭甫
にしはた・あきほ／1997年生まれ、大阪府出身。東北高校ゴルフ部で腕を磨き、卒業後はツアーにも挑戦。現在は仙台を中心にレッスンやYouTube活動を行っている。
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