ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。 © ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。

© ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
メルマガ登録
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー
    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る
    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画
    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
連載

辻村明志【四の五の言わず振り氣れ】

なぜ強い女子プロや昔のジャンボはフォローを出さない? パットの真常識【四の五の言わず振り氣れ】

2024年でツアーから撤退した上田桃子や25年プロテストに合格した藤本愛菜、千田萌花が在籍している「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏。今回はコロがる球が打てるパットのストロークについて聞いた。

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net
  • レッスン
  • #スイング解説
  • #パター
  • #ジャンボ尾崎
ジャンボのストローク
ジャンボのストローク
  • グニャグニャパター( リンクス プラクティスパター)で打つと、しなり戻りを使ってボールを打ち抜く動きを体感できるという
  • グニャグニャパター( リンクス プラクティスパター)で打つと、しなり戻りを使ってボールを打ち抜く動きを体感できるという
  • グニャグニャパター( リンクス プラクティスパター)で打つと、しなり戻りを使ってボールを打ち抜く動きを体感できるという
  • フォローを低く小さく出し、強いインパクト音を出していたジャンボ(
  • フォローを低く小さく出し、強いインパクト音を出していたジャンボ(
  • フォローを低く小さく出し、強いインパクト音を出していたジャンボ(
この記事の写真39枚を見る
連載

辻村明志【四の五の言わず振り氣れ】

この記事のタグ

  • #スイング解説
  • #パター
  • #ジャンボ尾崎

関連記事

  • 【連続写真】グニャグニャシャフトで打つ練習法を紹介

  • 300y以上の平均飛距離を記録するマキロイのドライバースイング

    現代最強スインガー・マキロイのスイングは、『トップから左打ち出しドリル』で真似できる【優勝者のスイング】

  • フェーㇲをボールに向けて上げる山下美夢有

    山下美夢有のようにフェースをボールに向けたまま上げる これが最も簡単なスライス対策

  • スピン系ボールのドライバー試打結果

    ロボット計測で判明! 31種のボールを試打検証したら一番飛距離が出たのはホンマ『D-1』だった

  • 【写真】都玲華が髪をほどいたら…

    【写真】都玲華が髪をほどいたら…

番手や悩みから記事を探す!
  • #球が上がらない
  • #ドライバー
  • #ユーティリティ
  • #アイアン
  • #ウェッジ
  • #飛ばし
  • #スライス
  • #ダウンブロー
  • #シャンク
  • #3パット
ページ上部へ

大会情報

  1. 開催中

    9月24日〜9月27日
    リシャール・ミル チャリティトーナメント
    国内男子
  2. 開催前

    9月25日〜9月27日
    ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープン
    国内女子
  3. 速報中

    9月24日〜9月27日
    プレジデンツカップ
    米国男子
  4. 開催前

    9月25日〜9月27日
    ウォルマートNWアーカンソー選手権
    米国女子
  5. 開催中

    9月24日〜9月26日
    中国新聞ちゅーピーレディース
    ステップ・アップ
  6. 速報中

    9月24日〜9月27日
    フェデックス・フランスオープン
    DPワールド
  7. 開催中

    9月24日〜9月27日
    マーキュリー台湾マスターズ
    アジアンツアー
  8. 開催中

    9月23日〜9月25日
    LPGA Qシリーズ(1次予選)@カリフォルニア
    アマチュア・その他

雑誌出版

ALBA-TrossView

945号
(9月24日発売)

フェースに乗る

アプローチ

最新号情報定期購読

編集部ピックアップ

  • タメになる!プロのスイング連続写真集

    あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中!

  • 【NEW】「住友生命Vitalityレディス 東海クラシック」のフォト入荷!

    女子プロたちの最新フォトを入荷しました!

  • ゴルフ界のSNS発信ニュースを配信中!

    プロやゴルフ界のSNS発信情報を随時ニュースで配信中!

  • 【GGG】スコアメイクのための秀逸アイテムをご紹介

    100ヤードを楽々攻略!本間の新感覚ウェッジ

  • 実際に試して、本音でおすすめ! モノ・クラ

    外ブラに負けていない!最新国産ドライバーはやさしく飛ばせる

プレゼント

  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント!【コスモクラシッククラブ(千葉県)】
  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント!【成田ゴルフ倶楽部(千葉県)】
もっと見る

関連サイト

ALBA Net  ゴルフ
メルマガ登録
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー
    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る
    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画
    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 注目
    渋野日向子ら参戦 米女子の組み合わせ
  • ゴルフ場予約/毎週更新!限定優待プラン
  • やさしく飛ばせる国産ドライバーを徹底比較
飛ばし
森田理香子が教える「歩き出すフィニッシュ」
63歳268Y
久保勝美の「地面を擦る」ドライバー素振り
方向性
吉田鈴は“顔を斜め”に回して傾キープ
メルマガ受信設定はこちらログイン
  • ALBA Net TOP
  • ツアー情報
  • ツアーメニュー
    全ツアーTOP
    • 日程
    • ニュース
    • 速報・結果
    • 記録・成績
    • TV放送予定
    • 選手情報
    • スイング連続
    • クラブセッティング
    • 女子プロ写真館
    • ライブフォト
    • 男子世界ランク
    • 女子世界ランク
  • JLPGA(国内女子)
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • JGTO(国内男子)
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LPGA公式(米国女子)
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGA(米国男子)
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • DPワールド(欧州男子)
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • Asian
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LIV GOLF
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ステップ・アップ・ツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ネクストヒロイン
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGAシニア
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ACNツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • アマチュア・その他
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
  • LADY GO CUP
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
  • カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道
    • IMPACT
    • 漫画レッスン 宮里道場
    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
    • マリガンズ -人生の打ち直し-
  • ゴルフ動画
    • ALBA TV TOP
    • 新着動画
    • マイナビネクストヒロインツアー
    • トッププロのレッスン
    • 話題のギア・ゴルフクラブ
    • 女子プロの素顔に迫る
    • バラエティ / 密着ドキュメント
    • ゴルフニュース / 業界情報
    • プロコーチのレッスン
    • 注目のネクストヒロイン
    • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
掲載されている全てのコンテンツの無断での
転載、転用、コピー等は禁じます。
© ALBA Net

配信日時:2026年5月10日 12時00分

2024年でツアーから撤退した上田桃子や25年プロテストに合格した藤本愛菜、千田萌花が在籍している「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏。今回はコロがる球が打てるパットのストロークについて聞いた。

【連続写真】フォローを大きく出さず低く振り抜く ジャンボ&佐久間のストローク

◇ ◇ ◇

チームには毎年女子プロテストを受験する選手がいます。以前、その中にどうしてもパットが打ち切れない選手がいました。特にロングパットになると、「しっかり打たないと!」と思うせいなのか、気持ちが先行し、ヘッドよりも先に手が出てしまう。それが打ち切れない、コロがりが悪い、もっと言えばインパクト音が軽い理由にもなっていました。

そこでボクが注文したのが、リンクスのプラクティスパター。グニャグニャシャフトの練習用パターで、実際にボールを打つことができます。

この練習器具を求めた理由のひとつには、シャフトのしなり戻りとヘッドが加速するタイミングを体感させるためです。しなりや加速はパットも含むショットに不可欠な要素ですが、とても感覚的なもの。コーチとして選手にこの動きを伝えるのに苦労してきました。

この練習器具を使うと、シャフトがしなるのが視覚的に分かります。また、そのしなり戻りでヘッドが加速することも体感できるのです。そしてより加速を促すためには、手をヘッドより先行させないこと。そのためには、“受け”が必要なことが、体幹で感じられるはずです。手が先行しても、体がぐらついても、シャフトはしなりませんし、ヘッドは加速しません。“パットに型なし”といいますが、古今東西、世界のパット名手に共通するストロークのポイントは、インパクト圧が凝縮されている、ということです。

かつて日本のツアーで見られた“フォローでコロがすタイプ”の選手が、最近ではめっきり減りました。ストロークがテークバックとフォローで左右対称の、いわゆる振り子打法です。日本の女子ツアーでは、こうした打ち方が主流となった時期もありました。ところが現在、大きなフォローを出す選手はほとんどいません。まして、世界で活躍する選手になると、女子でもフォローが小さな強いインパクトで戦う選手が多い。これはボクの個人的な意見かもしれませんが、小さなインパクトで強いボールを打てる選手が近代ゴルフで通用する条件ではないでしょうか。

パットにおけるフォローはあくまでストロークのおまけ。極論すればボールのコロがりと、何ら関係ありません。では、コロがりに何が影響するかと言えば、インパクトの強さであり、それはインパクト以降の手の位置で決まります。

結論を急げば、手は左太モモ内側に止まると、シャフトもしなり、ヘッドも加速する。実はこの練習器具は、カウンターを入れる動きを教えてくれているのです。

強く打ち抜くためには打つよりも先にあるのが体の“受け”です。具体的に左サイドの壁や軸である体幹が“受ける”から、強いボールが打てるのです。これはショットにも通じるものですが、“受け”がないと軸が傾き、そして手が先行して、つまり自分から先に動くことでストロークのすべてのミスを誘発します。

これも師匠・荒川博先生が、口を酸っぱくして言ったこと。曰く、

「自分から動くな。クラブが下りてくるのを待て!」

グニャグニャシャフトのパターで約2か月練習した練習生は、その後、どうなったでしょうか。ラウンドでも明らかにインパクトの音が変わり、ボールのコロがりが良くなりました。特に上りのロングパットで、ショートしてしまうことが減りました。ボールを打ち抜けるようになったのです。手で打つのではなく、“受け”が体に染みついたことで、シャフトがしなり戻り、ヘッドが加速するようになりました。

それを見たジャンボさんの元キャディ、佐野木計至さんは言ったものです。「俺の好きなインパクトだ」。思えばボールのわずか先に、ボール幅にティを刺し、そこにヘッドを止めるようパット練習をしていたのは全盛期のジャンボさんでした。あれは今に比べると重く、また高麗芝が多かった時代に、芝に負けないよう打つ練習です。しかし、それは今も通じる練習ではないでしょうか。体で打つ、腹で打つパットです。

ジャンボさんのインパクト音は、定規を片手で力いっぱい曲げ、その手を外したとき、定規が何かにぶつかったときに出る、パチンという音だったことを思い出しました。

■辻村明志
つじむら・はるゆき/1975年生まれ、福岡県出身。上田桃子らのコーチを務め、プロを目指すアマチュアも教えている。2025年は千田萌花と藤本愛菜をプロテスト合格に導いた。読売ジャイアンツの打撃コーチとして王貞治に「一本足打法」を指導した荒川博氏に師事し、その練習法や考え方をゴルフの指導に取り入れている。元(はじめ)ビルコート所属。

※『アルバトロス・ビュー』923号より抜粋し、加筆・修正しています

◇ ◇ ◇
 
●マキロイスイングを詳細分析! 関連記事『現代最強スインガー・マキロイのスイングは、『トップから左打ち出しドリル』で真似できる【優勝者のスイング】』を詳しく読めば、その秘密が分かります。

メルマガ受信設定はこちらログイン
  • ALBA Net TOP
  • ツアー情報
  • ツアーメニュー
    全ツアーTOP
    • 日程
    • ニュース
    • 速報・結果
    • 記録・成績
    • TV放送予定
    • 選手情報
    • スイング連続
    • クラブセッティング
    • 女子プロ写真館
    • ライブフォト
    • 男子世界ランク
    • 女子世界ランク
  • JLPGA(国内女子)
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • JGTO(国内男子)
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LPGA公式(米国女子)
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGA(米国男子)
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • DPワールド(欧州男子)
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 速報・スコア
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • Asian
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • LIV GOLF
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ステップ・アップ・ツアー
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ネクストヒロイン
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • PGAシニア
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • ACNツアー
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ツアー登録選手
    • ポイント・成績
  • アマチュア・その他
    • 今週の大会速報・リーダーボード
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
    • ライブフォト
    • ツアー登録選手
  • LADY GO CUP
    • ツアーTOP
    • 年間日程
    • ニュース
  • カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道
    • IMPACT
    • 漫画レッスン 宮里道場
    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
    • マリガンズ -人生の打ち直し-
  • ゴルフ動画
    • ALBA TV TOP
    • 新着動画
    • マイナビネクストヒロインツアー
    • トッププロのレッスン
    • 話題のギア・ゴルフクラブ
    • 女子プロの素顔に迫る
    • バラエティ / 密着ドキュメント
    • ゴルフニュース / 業界情報
    • プロコーチのレッスン
    • 注目のネクストヒロイン
    • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
掲載されている全てのコンテンツの無断での
転載、転用、コピー等は禁じます。
© ALBA Net