ゆっくり飛ぶのにしっかり届く
女子プロのサラッと打つアイアン

ダウンブロー軌道で上からヘッドを打ち込む――。アイアンショットはそう打つものだと思っている人も多いようだが、女子プロを見ると“サラッ”と緩やかな軌道で打っているように見える。しかも放たれたボールは、ゆっくり飛びながらも確実にグリーンオンする。そんな彼女たちのアイアンショットを習得できれば、グリーンオンの確率はアップするはず。そこで今回は、ショットメーカーたちの『サラッと打つ』極意を徹底調査してみた。

スイングを変えずにスコアアップ！
5.5打得する心のマネジメント

「“スイングを変えずにスコアアップ”が私のモットーです」というのは、2020-21シーズンの国内男子ツアーの賞金王、チャン・キムの専属キャディを務めた出口慎一郎氏だ。現在はメンタルコーチとしても活動する同氏の「心のマネジメント法」を聞いてみよう。

Book in Book
金のアルバ
女子プロたちの勝負ギア

2026年の戦いに向けて、女子プロたちが選び抜いた“勝負ギア”を一挙公開。一般男性のヘッドスピードに近い女子プロが選んだ14本のセッティングには真似したくなるポイントが詰まっている！
※お詫びと訂正
「2026女子プロたちの勝負ギア」P.56 の青木瀬令奈選手のセッティング表記に誤りがございました。下記の通り訂正をさせていただきます。この度はご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
誤『ベータスレッド』
正『ベンタスレッド』

腹筋運動よりたった14秒の深い呼吸が効く
腹横筋 強化トレーニング

ゴルフスイングには腹筋が重要だ。だが鍛えたいのはシックスパックではなく、その奥にある「腹横筋」。お腹の奥で体幹を締め、軸を安定させる筋肉だ。強化すれば、ぽっこりお腹や腰痛対策にもなる。見た目もスコアも整うなら、鍛えない理由はない。

新ギア総研
軟鉄鍛造アイアン タイプ別検証

アイアンの定番として根強い人気の『軟鉄鍛造』。この春にもPRGRやキャロウェイから新作がリリースされた。今回は『軟鉄鍛造』を構造別に2タイプに分けて、人気作と26年最新作を徹底比較し、進化ポイントを探った。

横田真一が愛娘の真子に教える
スコアよりも大事なグッドゴルファーのラウンド術

ゴルフ初心者なら、スコアは気にしなくても大丈夫。横田真一と愛娘・真子ちゃんが一緒に回るラウンドには、気持ちよくプレーするためのヒントがたくさん。ルールやマナーを楽しみながら身につけていこう。

ALBA936号 目次

●今号のオススメ
ALBA936号の第1特集は、「女子プロのサラッと打つアイアン」。アイアンはダンブローに打ち込むものというイメージが強いが、女子プロたちはサラッと打って確実にグリーンに乗せているように見える。どうすれば、彼女たちのようなアイアンショットが放てるのか。ツアーで活躍する5人のショットメーカーのレッスンは、興味深い内容となっている。

今号では初心者応援企画も取り上げている。横田真一がゴルフ初心者の娘の真子とプレー。なかなか真っすぐ打てない初心者がどうすれば楽しく安全にプレーできるか。最低限のルール＆マナーも併せて紹介している。他、情報もりだくさんのALBA936号をお楽しみに！