3月5日に国内女子ツアーが開幕する。そこで、注目選手のスイングをプロコーチの南秀樹が分析。3回目はフェードヒッターであり、昨年2勝を挙げた河本結のアイアンスイングをレポートする。

地面反力を使えるようになるにはアドレスがポイントだと、ティーチングプロの安岡幸紀とフィジカルトレーナーの山縣竜治は口をそろえる。平均飛距離200ヤードのアマチュア、中阪健一さんが地面反力を教わったら、なんと短時間で30ヤードも飛距離が伸びた。そのヒントは山下美夢有のアドレスにあるというが、詳しく教えてもらった。

フェースを閉じてインパクトを迎えるには「アドレス時の手元の位置も重要」だと話すのは女子プロの中村香織。スライスしないアドレスはドラコンプロがお手本というが、詳しく聞いてみよう。

「パットは距離感すべて」と語るパットの名手・青木瀬令奈にロングパットの距離感を合わせるコツを直撃。〝キリンアドレス〞がポイントという。その真相をじっくりと聞いた。

「CAT Ladies」で2年ぶりのツアー通算5勝目を挙げた櫻井心那。そのスイングから学ぶべき点をプロコーチの南秀樹に聞いた。

「北海道meijiカップ」で、ツアー通算3勝目を飾った河本結のスイングをプロコーチの南秀樹が解説する。

ドラコン競技を始めて1年で無差別級チャンピオンになった梅田日陽（うめた・ひよ）。新世代のドラコン女王が語る飛ばしの第一歩は？　

「JPDAドラコン全日本選手権」で2019年から3連覇を達成した押尾紗樹は、レッスンも大人気。アドレスを教えただけで、10ヤード以上飛距離が伸びたというアマチュアも多いという。

トッププロのセッティングを見ていると、5番アイアン（5I）を抜いて、ユーティリティ（UT）を入れるというのが主流になりつつある。また、女子プロやシニアプロの中には、6Iや7Iを抜いて6U、7Uを使用するプロが急上昇中。今回は、6Iを抜いて6Uを入れている山内日菜子にその理由と打つときのコツを聞いた。

練習をしまくっていてもなかなか上達しない人がいる一方、独自の練習法でどんどんスキルアップしている人もいる。両者の違いはどこにあるのだろうか？ お金も時間も制限される中でシングル入りしたゴルファーにインタビュー。34歳の大寺誠さんは「プラスハンデになれたのは、アイアンの精度を高めたから」と話す。一体どんな練習をしたのか？

1月23日発売のゴルフ雑誌ALBA909号では、川崎春花のスイングについて徹底分析。

2024年のPGAティーチングプロアワードでは最優秀賞を受賞した町田祐基プロ。「アドレスやスイングのエラーの原因は“目”にあるんです」と指摘するが、どういうことなのか？

ドライバーでナイス当たりをしたはずが、球が右に飛んでいく。その原因はアドレスにあった。

練習場ではいいショットが打てるのに、コースに出ると安定しない……そんな悩みを抱えるゴルファーは多いはず。ただ、そのミスはコースのちょっとした罠に気が付けていないからかもしれない。今回は、ツアープロの市原建彦、プロキャディ市原大輔の“市原兄弟”に罠を回避する方法を聞いた。

信じられないような新理論「パワーコネクティング」であなたに合ったアドレスを見つけよう。

61歳の久保勝美は、昨年の国内シニアツアーで自己最高の賞金ランキング9位。決して飛ばし屋ではないが、60歳を超えてもなおキャリー260ヤードを出せるのはなぜなのか？ シニアプロが実践している飛ばしのテクニックを紹介する。

「NEC軽井沢72ゴルフトーナメント」で5年ぶりとなるツアー2勝目を飾った河本結。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

5年ぶりの優勝を挙げた河本結が、驚異的な成長をみせているのがパッティングだ。現在スイングコーチはつけていないが、3年前から日本では数少ないパッティングコーチ、橋本真和氏の指導を受けている。

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アイアンは普通に構えられるのに、ドライバーになった途端に違和感が出る。しかも曲がるし飛ばない。もしかしたら原因は、ボールを見てアドレスしているからかも。森田理香子さん、いったいどこを見て構えればいいの？

女子プロのリカバリー率は約6割。つまりパーオンしなくても、半分以上の確率でパーを獲ってくる。アプローチはライや打ちたい球筋によって、当然ボール位置や打ち方は違う。それでも、「どんな状況でも共通する基本がある」とプロコーチの石井忍はいう。

手首の角度を見るだけで自分に合うのがハンドダウンかハンドアップか分かる!?　信じられないような新理論「パワーコネクティング」であなたに合ったアドレスを見つけよう。

ニチレイレディスで今季2勝目を飾った岩井明愛。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

米国ツアー参戦8年目の畑岡奈紗は、約2年前からスイング改造に取り組んできた。日本でも米国でも結果を出してきたスイングをどのように変えたのか？　また、変えていない部分は？

どんなスイング理論でも全ての人には当てはまりません。人によって合う合わないがあるものです。川崎志穂などの指導をする平尾貴幸氏は「パワーコネクティングで診断すれば、あなただけに合ったアドレスに出会えるはずです」といいます。さあ、あなたに合ったアドレスを診断してみましょう。