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アイアン 記事一覧

51-75件 / 94件
リリースをしてグリップを回すイメージを持とう
打ち込むからミスに! 青木香奈子のライン出しショットの極意は“早めのリリース”だった

「風が強いとき、打ち下ろし、試合で緊張しているときにもけっこう使います」。アイアンショットが得意と話す青木香奈子が得意とするアイアンのライン出しを教えてもらおう。

レッスン
2026年1月15日 (木) 12時00分
13
#アイアン
山内がよくやっていたという秘密練とは?
”下半身リード”が手に入る女子プロが小学生からやっていた秘密練とは?

体の回転が止まってボールに合わせると手打ちになってしまう。わかってはいてもなかなかできない「下半身リード」。女子プロの中でもショットメーカーの山内日菜子が、小学生の頃からよくやったというドリルを教えてもらった。

レッスン
2026年1月14日 (水) 12時00分
11
#アイアン
「背中の筋肉を使って正面からゴムを背中側に引っ張る」と語る青木
5番アイアンで高い球を打つ青木香奈子! コンパクトなトップを真似するにはどうすればいい?

コンパクトなトップから切れ味鋭いアイアンショットを連発する青木香奈子。オーバースイングを矯正するためには、右腕の使い方もポイントとなる。右ワキを「締める」のではなく、右ヒジを「絞る」意識が大事だという。

レッスン
2026年1月13日 (火) 13時15分
9
#アイアン
ヘッドの後ろにボールを置いて打つドリル
“ギッコンバッタン”を直して青木香奈子のスイング人生を変えた”ボール2個練”とは?

コンパクトなトップから切れ味鋭いアイアンショットを連発する青木香奈子。だが、19歳くらいまでは〝オーバースイング〞でボールが曲がっていたという。スイングの悪癖を直したというドリルを教えてもらった。

レッスン
2026年1月9日 (金) 12時00分
26
#アイアン
河本結のスイングがお手本!
女子プロみたいにアイアンで芯を捉えたい! 打痕から見えたアイアンの必須条件は左足体重&ハンドファースト

女子プロたちのアイアンの打痕を見ると、見事に芯に集中している。なぜ芯に当てられるのかをレッスンプロの大山トギが解説。

レッスン
2025年12月30日 (火) 11時45分
6
#アイアン#ダウンブロー
170ヤードを7番アイアンで! 飛ばし屋・渡邉彩香はマネジメント重視の“絶対に左に曲げない球”を打っていた

残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。

レッスン
2025年12月29日 (月) 11時15分
34
#アイアン
ロングアイアンでも安定して打てる河本結
ロングアイアンでも打ち込んでピンを狙える 河本結の“激狭スタンス”が再現性を高める大ヒントだった!

残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。

レッスン
2025年12月22日 (月) 16時30分
32
#アイアン
和製マキロイ・笹生優花は捻転差を駆使して6番アイアンで170ヤードをピタリ! アマチュアにもマネできるポイントはあるの?

残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。

レッスン
2025年12月18日 (木) 11時15分
32
#アイアン
ショットに定評のある桑木志帆
5番アイアンでも高弾道に! 桑木志帆のように遠くに下ろして“鈍角”で打とう

残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。

レッスン
2025年12月16日 (火) 16時15分
35
#アイアン
女子プロみたいなアイアンショットを打つコツをプロコーチ・堀尾研仁が無料で答えてくれる

アルバ読者の疑問に答えるウェブセミナーを開催。

レッスン
2025年12月10日 (水) 18時30分
2
#アイアン
青木香奈子のオーバースイング矯正ドリルとは?
えーそうだったの? 青木香奈子が“オーバースイング”を“コンパクト”に直したドリルを紹介

コンパクトなトップから切れ味鋭いショットを連発する青木香奈子。だが6年くらい前までは“オーバースイング”でボールが曲がっていたという。

レッスン
2025年11月18日 (火) 07時45分
26
#アイアン
河本結のドライバーとアイアンのスイングを比較すると、スタンス幅と上半身の傾きがまったく違う
ドライバーとアイアンのスイングは同じじゃダメ! 簡単に変えるコツは“体重移動”だった

ツアープロたちが「打ち方は同じだ」というアイアンとドライバーだが、実は異なる部分多い。その違いをプロコーチの堀尾研仁が解説する。

レッスン
2025年8月8日 (金) 07時45分
17
#ドライバー#アイアン#ダウンブロー#球が上がらない
最下点が違うんだからスイングも変えるべき! ドライバーとアイアンのスイングが同じは「アマチュアに当てはまりません」

ツアープロたちが「打ち方は同じだ」というアイアンとドライバーだが、実はさまざまなスイングの違いがある。その違いをプロコーチの堀尾研仁が解説する。

レッスン
2025年8月5日 (火) 16時15分
41
#ドライバー#アイアン#ダウンブロー#球が上がらない
下半身リードの3大弊害は『振り遅れ』『ダフリ・トップ』『チーピン』
“下半身リード”がスイングと腰を破壊する! 右プッシュ・チーピンを直す『靴裏見せクローズ』ドリルとは?

プロを目指していた二口涼(ふたくち・りょう)さんは、腰痛に悩まされて一度はクラブを置いた経験を持つ。当時のコーチには「腰を切れ」と教えられ、二口さん本人も「腰を切った方が“下半身リード”になるんだろうな」と信じてきた。一方で、米ニューヨークを拠点にレッスン活動を行う宮崎太輝は「下半身リードは必要ない」と語る。

レッスン
2025年5月13日 (火) 08時15分
19
#フック#アイアン#ドライバー
左が1年前の浅地のスイング。右が現在のスイング
復活Vを遂げた浅地洋佑のスイングは1年前から大幅チェンジ! ダフリ&トップの原因は“右ヒジのタメ”だった【植村啓太コーチ解説】

国内男子ツアー「中日クラウンズ」でプロ15年目の31歳、浅地洋佑が4年ぶりに通算4勝目を挙げた。ウィニングパットを沈める際に涙腺が緩んだが、ここ3年苦しんだショットの不調から解放されたことの喜びだった。二人三脚でスイング修正を行ってきた植村啓太コーチに話を聞いた。

レッスン
2025年5月9日 (金) 12時15分
36
#ドライバー#アイアン#飛ばし
2番アイアンをも使いこなせるジャンボ尾崎のスイングの秘密とは?
ジャンボ尾崎は2番アイアンで高弾道ハイスピンを打っていた⁉ ハンドファーストインパクトは“マットの右端”で作れます【ジャンボ軍団解説】

世界中のツアー通算113勝(うち日本ツアー94勝)、賞金王12回、年間最多8勝など一時代を築くとともに、日本ゴルフをけん引した不世出の天才ゴルファー・ジャンボ尾崎。ジャンボは、トップ女子プロの西郷真央や原英莉花、佐久間朱莉らの師匠でもある。令和の今でも色褪せないジャンボのスイングを、ジャンボ軍団でもある金子柱憲に解説してもらった。

レッスン
2025年3月18日 (火) 07時45分
33
#アイアン#飛ばし#ダフリ
福田正博さんはアドレス時よりも胸が右に残り、腰は4.7センチしか左に移動していないのでダフりやすい。一方の松山英樹は胸が0.5センチ、腰は10.9センチも左に移動。しっかり踏み込んで打っているのが分かる
松山英樹の高精度アイアンをAI分析 アマチュアがダフるのは上体を「右に残し過ぎ」だった!

「アイアンが特に苦手」という元サッカー日本代表の福田正博さん。スイングAI分析の第一人者である北野達郎が、米ツアー開幕戦の「ザ・セントリー」4日間で、2イーグル・33バーディを奪って優勝した松山英樹と、福田さんのスイングをAI診断アプリで比較した。

レッスン
2025年1月7日 (火) 14時31分
21
#アイアン#ダフリ#トップ
渋野日向子のアイアンインパクト
アイアンがダフりだしたら渋野日向子のインパクト! 自転車のペダルをこぐように右ツマ先を踏もう!

アイアンでボールを上げようとする意識がダフリを招く。プロコーチの石井忍に、ダウンブローが身に付くドリルを教えてもらおう。

レッスン
2024年12月18日 (水) 07時35分
15
#アイアン#ダフリ
冬はしっかり基礎を固めて、春からの本格シーズンにつなげよう
アイアンのミート率と距離感が良くなる「右ヒジ同調ドリル」&「スプリットハンドドリル」

現代のアイアンは払い打ちでもボールが十分に上がってスピンがかかる。むしろ、過度なハンドファースト&ダウンブローの意識はミスにつながることも。

レッスン
2024年12月17日 (火) 07時36分
20
#アイアン#ダフリ#トップ
ハンガーを使った練習法とは?
寒くなったら家練だ! “ハンガー”を使ったシャドースイングで、アイアンが厚い当たりになる

アイアンで厚くボールをとらえられるようになる〝ハンガー〞活用法とは?

レッスン
2024年12月15日 (日) 14時30分
11
#アイアン#ダフリ#トップ
手元を目標方向に出そうとしないで、アドレスから腰を45度くらい回す。すると自然に、シャフト1本分の弱ハンドファーストになる。過剰なハンドファーストの意識は持たなくてOK
小祝さくらは払い打っている! 現代のアイアンを打ちこなす最適解は“シャフト1本分”のハンドファースト

12日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA906号では、『ハンドファースト&ダウンブロー信仰の弊害』について特集。その中で都玲華と手束雅のプロテスト合格をサポートしたプロコーチの石井忍は、「ハンドファーストは必ずしも大正解ではない」と語る。

レッスン
2024年12月12日 (木) 07時36分
21
#アイアン#ダフリ#トップ
インパクトでシャフトが逆にしなるイメージを持つと、右手首をヒラ側に折る“うちわ”の動きがしやすくなる
飛ばなくなったら手打ちがいい!? 75歳のプロは“あおぐ”動きを使って7番アイアンで145ヤード打つ

75歳になった今も7番アイアンで145ヤード打つ海老原清治は、「うちわで風を送るように右手首を動かすとヘッドが走る」と話す。

レッスン
2024年12月9日 (月) 07時35分
1
#アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
2002年の欧州シニアツアーの賞金王、海老原清治は75歳となった
「体が硬くなったらセオリー無視」 75歳の海老原清治が7番アイアンで145ヤード飛ばせる秘訣とは?

2002年の欧州シニアツアーで賞金王に輝いた海老原清治は、75歳になった今も7番アイアンで145ヤード飛ばし、「60歳を過ぎたら体に負担のない打ち方がいい」と話す。ゴルフスイングのセオリーを破壊する飛距離を落とさないコツとは?

レッスン
2024年12月5日 (木) 08時05分
35
#飛ばし#アイアン#ダフリ#トップ
右足が前に出ることで起こる“シャンク”を予防するために、ダウンスイングで右足を左足側に「キュッ」と寄せるように動かそう
“シャンク”対策はダウンスイングで右足を左足側に「キュッ」と寄せる【岸部華子の“超”やさしい初心者ゴルフレッスン】

プレー中に突然出てしまう“シャンク”は、精神的にもグサっと来る嫌なミス。次のショットに引きずらないための対処法を紹介します。

レッスン
2024年11月4日 (月) 09時00分
4
#シャンク#アイアン#ウェッジ
右足をベタッとつけたまま打つとダフらない
大振りNG! アイアンで絶対にダフリたくないときは『ベタ足』で打とう

グリーンの手前に池があったり、大きなバンカーがあったり…とアイアンで絶対にショートさせたくないシチュエーションはある。ダフリのミスを防ぎ、確実にキャリーを出せる“ベタ足”ショットを中西直人に教えてもらおう。

レッスン
2024年10月24日 (木) 14時36分
15
#アイアン#ダフリ
リリースをしてグリップを回すイメージを持とう
#アイアン
打ち込むからミスに! 青木香奈子のライン出しショットの極意は“早めのリリース”だった
「風が強いとき、打ち下ろし、試合で緊張しているときにもけっこう使います」。アイアンショットが得意と話す青木香奈子が得意とするアイアンのライン出しを教えてもらおう。
2026年1月15日 (木) 12時00分
13
山内がよくやっていたという秘密練とは?
#アイアン
”下半身リード”が手に入る女子プロが小学生からやっていた秘密練とは?
体の回転が止まってボールに合わせると手打ちになってしまう。わかってはいてもなかなかできない「下半身リード」。女子プロの中でもショットメーカーの山内日菜子が、小学生の頃からよくやったというドリルを教えてもらった。
2026年1月14日 (水) 12時00分
11
「背中の筋肉を使って正面からゴムを背中側に引っ張る」と語る青木
#アイアン
5番アイアンで高い球を打つ青木香奈子! コンパクトなトップを真似するにはどうすればいい?
コンパクトなトップから切れ味鋭いアイアンショットを連発する青木香奈子。オーバースイングを矯正するためには、右腕の使い方もポイントとなる。右ワキを「締める」のではなく、右ヒジを「絞る」意識が大事だという。
2026年1月13日 (火) 13時15分
9
ヘッドの後ろにボールを置いて打つドリル
#アイアン
“ギッコンバッタン”を直して青木香奈子のスイング人生を変えた”ボール2個練”とは?
コンパクトなトップから切れ味鋭いアイアンショットを連発する青木香奈子。だが、19歳くらいまでは〝オーバースイング〞でボールが曲がっていたという。スイングの悪癖を直したというドリルを教えてもらった。
2026年1月9日 (金) 12時00分
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河本結のスイングがお手本!
#アイアン#ダウンブロー
女子プロみたいにアイアンで芯を捉えたい! 打痕から見えたアイアンの必須条件は左足体重&ハンドファースト
女子プロたちのアイアンの打痕を見ると、見事に芯に集中している。なぜ芯に当てられるのかをレッスンプロの大山トギが解説。
2025年12月30日 (火) 11時45分
6
#アイアン
170ヤードを7番アイアンで! 飛ばし屋・渡邉彩香はマネジメント重視の“絶対に左に曲げない球”を打っていた
残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。
2025年12月29日 (月) 11時15分
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ロングアイアンでも安定して打てる河本結
#アイアン
ロングアイアンでも打ち込んでピンを狙える 河本結の“激狭スタンス”が再現性を高める大ヒントだった!
残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。
2025年12月22日 (月) 16時30分
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#アイアン
和製マキロイ・笹生優花は捻転差を駆使して6番アイアンで170ヤードをピタリ! アマチュアにもマネできるポイントはあるの?
残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。
2025年12月18日 (木) 11時15分
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ショットに定評のある桑木志帆
#アイアン
5番アイアンでも高弾道に! 桑木志帆のように遠くに下ろして“鈍角”で打とう
残り160~170ヤードはグリーンに乗せたいけれど、ミスも出やすい難しい距離。使うクラブはアイアン、UT、FWと選択肢も多岐にわたるが、女子プロたちはどの番手を選び、どのように打っているのか? プロコーチの奥嶋誠昭が解説する。
2025年12月16日 (火) 16時15分
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#アイアン
女子プロみたいなアイアンショットを打つコツをプロコーチ・堀尾研仁が無料で答えてくれる
アルバ読者の疑問に答えるウェブセミナーを開催。
2025年12月10日 (水) 18時30分
2
青木香奈子のオーバースイング矯正ドリルとは?
#アイアン
えーそうだったの? 青木香奈子が“オーバースイング”を“コンパクト”に直したドリルを紹介
コンパクトなトップから切れ味鋭いショットを連発する青木香奈子。だが6年くらい前までは“オーバースイング”でボールが曲がっていたという。
2025年11月18日 (火) 07時45分
26
河本結のドライバーとアイアンのスイングを比較すると、スタンス幅と上半身の傾きがまったく違う
#ドライバー#アイアン#ダウンブロー#球が上がらない
ドライバーとアイアンのスイングは同じじゃダメ! 簡単に変えるコツは“体重移動”だった
ツアープロたちが「打ち方は同じだ」というアイアンとドライバーだが、実は異なる部分多い。その違いをプロコーチの堀尾研仁が解説する。
2025年8月8日 (金) 07時45分
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#ドライバー#アイアン#ダウンブロー#球が上がらない
最下点が違うんだからスイングも変えるべき! ドライバーとアイアンのスイングが同じは「アマチュアに当てはまりません」
ツアープロたちが「打ち方は同じだ」というアイアンとドライバーだが、実はさまざまなスイングの違いがある。その違いをプロコーチの堀尾研仁が解説する。
2025年8月5日 (火) 16時15分
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下半身リードの3大弊害は『振り遅れ』『ダフリ・トップ』『チーピン』
#フック#アイアン#ドライバー
“下半身リード”がスイングと腰を破壊する! 右プッシュ・チーピンを直す『靴裏見せクローズ』ドリルとは?
プロを目指していた二口涼(ふたくち・りょう)さんは、腰痛に悩まされて一度はクラブを置いた経験を持つ。当時のコーチには「腰を切れ」と教えられ、二口さん本人も「腰を切った方が“下半身リード”になるんだろうな」と信じてきた。一方で、米ニューヨークを拠点にレッスン活動を行う宮崎太輝は「下半身リードは必要ない」と語る。
2025年5月13日 (火) 08時15分
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左が1年前の浅地のスイング。右が現在のスイング
#ドライバー#アイアン#飛ばし
復活Vを遂げた浅地洋佑のスイングは1年前から大幅チェンジ! ダフリ&トップの原因は“右ヒジのタメ”だった【植村啓太コーチ解説】
国内男子ツアー「中日クラウンズ」でプロ15年目の31歳、浅地洋佑が4年ぶりに通算4勝目を挙げた。ウィニングパットを沈める際に涙腺が緩んだが、ここ3年苦しんだショットの不調から解放されたことの喜びだった。二人三脚でスイング修正を行ってきた植村啓太コーチに話を聞いた。
2025年5月9日 (金) 12時15分
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2番アイアンをも使いこなせるジャンボ尾崎のスイングの秘密とは?
#アイアン#飛ばし#ダフリ
ジャンボ尾崎は2番アイアンで高弾道ハイスピンを打っていた⁉ ハンドファーストインパクトは“マットの右端”で作れます【ジャンボ軍団解説】
世界中のツアー通算113勝(うち日本ツアー94勝)、賞金王12回、年間最多8勝など一時代を築くとともに、日本ゴルフをけん引した不世出の天才ゴルファー・ジャンボ尾崎。ジャンボは、トップ女子プロの西郷真央や原英莉花、佐久間朱莉らの師匠でもある。令和の今でも色褪せないジャンボのスイングを、ジャンボ軍団でもある金子柱憲に解説してもらった。
2025年3月18日 (火) 07時45分
33
福田正博さんはアドレス時よりも胸が右に残り、腰は4.7センチしか左に移動していないのでダフりやすい。一方の松山英樹は胸が0.5センチ、腰は10.9センチも左に移動。しっかり踏み込んで打っているのが分かる
#アイアン#ダフリ#トップ
松山英樹の高精度アイアンをAI分析 アマチュアがダフるのは上体を「右に残し過ぎ」だった!
「アイアンが特に苦手」という元サッカー日本代表の福田正博さん。スイングAI分析の第一人者である北野達郎が、米ツアー開幕戦の「ザ・セントリー」4日間で、2イーグル・33バーディを奪って優勝した松山英樹と、福田さんのスイングをAI診断アプリで比較した。
2025年1月7日 (火) 14時31分
21
渋野日向子のアイアンインパクト
#アイアン#ダフリ
アイアンがダフりだしたら渋野日向子のインパクト! 自転車のペダルをこぐように右ツマ先を踏もう!
アイアンでボールを上げようとする意識がダフリを招く。プロコーチの石井忍に、ダウンブローが身に付くドリルを教えてもらおう。
2024年12月18日 (水) 07時35分
15
冬はしっかり基礎を固めて、春からの本格シーズンにつなげよう
#アイアン#ダフリ#トップ
アイアンのミート率と距離感が良くなる「右ヒジ同調ドリル」&「スプリットハンドドリル」
現代のアイアンは払い打ちでもボールが十分に上がってスピンがかかる。むしろ、過度なハンドファースト&ダウンブローの意識はミスにつながることも。
2024年12月17日 (火) 07時36分
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ハンガーを使った練習法とは?
#アイアン#ダフリ#トップ
寒くなったら家練だ! “ハンガー”を使ったシャドースイングで、アイアンが厚い当たりになる
アイアンで厚くボールをとらえられるようになる〝ハンガー〞活用法とは?
2024年12月15日 (日) 14時30分
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手元を目標方向に出そうとしないで、アドレスから腰を45度くらい回す。すると自然に、シャフト1本分の弱ハンドファーストになる。過剰なハンドファーストの意識は持たなくてOK
#アイアン#ダフリ#トップ
小祝さくらは払い打っている! 現代のアイアンを打ちこなす最適解は“シャフト1本分”のハンドファースト
12日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA906号では、『ハンドファースト&ダウンブロー信仰の弊害』について特集。その中で都玲華と手束雅のプロテスト合格をサポートしたプロコーチの石井忍は、「ハンドファーストは必ずしも大正解ではない」と語る。
2024年12月12日 (木) 07時36分
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インパクトでシャフトが逆にしなるイメージを持つと、右手首をヒラ側に折る“うちわ”の動きがしやすくなる
#アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
飛ばなくなったら手打ちがいい!? 75歳のプロは“あおぐ”動きを使って7番アイアンで145ヤード打つ
75歳になった今も7番アイアンで145ヤード打つ海老原清治は、「うちわで風を送るように右手首を動かすとヘッドが走る」と話す。
2024年12月9日 (月) 07時35分
1
2002年の欧州シニアツアーの賞金王、海老原清治は75歳となった
#飛ばし#アイアン#ダフリ#トップ
「体が硬くなったらセオリー無視」 75歳の海老原清治が7番アイアンで145ヤード飛ばせる秘訣とは?
2002年の欧州シニアツアーで賞金王に輝いた海老原清治は、75歳になった今も7番アイアンで145ヤード飛ばし、「60歳を過ぎたら体に負担のない打ち方がいい」と話す。ゴルフスイングのセオリーを破壊する飛距離を落とさないコツとは?
2024年12月5日 (木) 08時05分
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右足が前に出ることで起こる“シャンク”を予防するために、ダウンスイングで右足を左足側に「キュッ」と寄せるように動かそう
#シャンク#アイアン#ウェッジ
“シャンク”対策はダウンスイングで右足を左足側に「キュッ」と寄せる【岸部華子の“超”やさしい初心者ゴルフレッスン】
プレー中に突然出てしまう“シャンク”は、精神的にもグサっと来る嫌なミス。次のショットに引きずらないための対処法を紹介します。
2024年11月4日 (月) 09時00分
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右足をベタッとつけたまま打つとダフらない
#アイアン#ダフリ
大振りNG! アイアンで絶対にダフリたくないときは『ベタ足』で打とう
グリーンの手前に池があったり、大きなバンカーがあったり…とアイアンで絶対にショートさせたくないシチュエーションはある。ダフリのミスを防ぎ、確実にキャリーを出せる“ベタ足”ショットを中西直人に教えてもらおう。
2024年10月24日 (木) 14時36分
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レッスン週間アクセスランキング

1

スイング中の腹圧は、あおむけに寝て頭と肩を少し上げるときの力感。「めちゃくちゃ力を入れているわけではありませんが、この腹圧をスイング中はキープしてください!」(藤川)
HS38から41m/sへ急に伸びた! 線が細いネクヒロ女子が平均240ヤード飛ばせる秘密

2

平均飛距離270yを越える、ネリー・コルダ
昔の常識は逆効果? 275y飛ぶネリー・コルダ流「ヒザのタテ使い」が学べるペットボトルドリル

3

今季メジャー2勝を挙げて平均飛距離275.7ヤードのネリー・コルダがスイングのお手本
ヒザをタテに動かすだけでは飛ばない! 今季メジャー2勝ネリー・コルダは、「右カカトから左ツマ先へ斜めに踏み込む」

4

右足重心をキープして、ハンマー投げのように背中で引っ張るようにクラブを振り抜く。大きなフォローが生まれ、インパクトも力強くなる。トップで右足重心を作ったら、体重移動はイメージせずに腕だけで振っていこう。その方がヘッドスピードが上がり、飛距離を稼げる
ウソだろ!? 回転や体重移動するから飛ばない ドラコン元世界王者は『手打ち』で400y飛ばす

5

右手の力で振り下ろすのはNG。ヘッドの重みを生かして振り下ろすことでフェースが開き、ヘッドを遅らせた状態を作ることができる
「ヘッドをひっくり返して振る」ってどういうこと!? 藤本佳則が13年ぶり復活Vから今季2勝を挙げた秘密

6

「メイバンク選手権」で大会連覇を達成した山下美夢有
身長150cmでも米ツアー無双! 山下美夢有の「軸ブレしない体重移動」の秘密  #優勝者のスイング
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