「富士通レディース」でツアー通算23勝目を挙げた鈴木愛。優勝の要因となった彼女のドライバースイングを、プロコーチ・南秀樹が分析。アマチュアが参考にしたいポイントも教えてもらった。

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今季初優勝を飾り、ツアー通算23勝目を挙げた鈴木愛プロ。アマチュアにも参考になるポイントが数多く見られるので、そのスイングをじっくり解説したいと思います。

【足首が柔らかく、ツマ先を開かないスクエアスタンス】

アドレスでは、ドライバーでも左右のツマ先をほぼ開かずに立っています。メリットは、目標に対してスクエアに構えやすいこと。デメリットは体を回しにくいことですが、彼女は足首周りがとても柔らかく、ツマ先を開かなくても十分に捻転させることができます。

人は仰向けに寝転がると、自然と足が開くものです。そのため、アドレスでも両ツマ先を開くのが自然で、体も回しやすくなります。もし、バックスイングやフォローで体が回りにくいなら、今一度ツマ先の開き具合を確認してみてください。

【手元を下げる、下方向へのフォワードプレスで始動】

始動の動作からは、彼女らしさが感じられます。スー、トンという独自のリズムがあるんです。このリズムの正体は、下方向へのフォワードプレス。手元をわずかに下げ、そこから手元を置いてくるようにして肩を回し、クラブを上げていきます。

「動き出しのタイミングが分からない」「手先でクラブを動かしてしまう」という方には参考になる動きです。手元を「スー」と下げてから、「トン」というリズムで肩や胸を回してバックスイングしてみてください。ヘッドが体の正面から外れにくくなると思います。

【左ヒザが曲がったまま、上下動の少ないインパクト】

ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて左ヒザが曲がっており、左足で踏ん張れていることが、飛んで曲がらないポイントです。体の高さを変えずに回転するため、手元が低い位置を通り、ボールに力を伝えながら正確なインパクトを迎えることができています。

この動きができるのは、股関節に乗り、前傾をキープしたまま回転しているからです。体が伸び上がってしまう方には、ヒントとなる動きです。鈴木プロは、切り返しからダウンスイングにかけて、わずかに頭が沈み込み、その高さをキープしながら回転していきます。

頭が浮く原因は、主に2つあります。1つは、アドレスで骨盤が後傾していることです。この場合、腰を回そうとすると右ヒザがボール方向へ出てしまうため、前傾をキープするのが難しくなります。股関節から前傾を取ることを意識し、アドレスから見直しましょう。

もう1つは、ダウンスイングで上半身が余計な動きをしていることです。クラブをインサイドから入れたい、タメを作って飛ばしたいといった意識から、右ヒジを絞って腕を体に引き付けると、クラブが寝て手元が浮き、上体が伸び上がってしまいます。

大事なのは、上半身をトップの形のまま保ち、下半身の力でクラブを下ろすことです。その結果として、インサイドからの軌道やタメが生まれます。スイングのイメージを変えることで、動きもよくなると思います。

■鈴木愛
すずき・あい／1994年生まれ、徳島県出身。2013年のプロテストに合格し、14年の「日本女子プロゴルフ選手権大会コニカミノルタ杯」でメジャー初制覇。当時の大会最年少優勝記録を樹立した。17年、19年に賞金女王を獲得。26年の「富士通レディース」でツアー通算23勝目を挙げた。セールスフォース所属。

■解説・南秀樹
みなみ・ひでき／プロゴルファーだった父の影響でゴルフを始め、高校卒業後にティーチングプロ資格を取得。クラブを使うことを主軸とした指導法に定評があり、幼少期から鈴木愛を指導するなど、多くのツアープロをサポートしている。（株）ボディスプラウト所属。