今季日本ツアー3勝目を飾った桑木志帆。高いショット精度を誇る彼女のスイングを、プロコーチ・南秀樹が分析。アマチュアが参考にしたいポイントも教えてもらった。
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再現性の高いスイングで優勝した桑木志帆プロ。アマチュアにも参考になるポイントが数多く見られるので、そのスイングをじっくり解説したいと思います。
【アウトに上げた反動でインから下ろす】
バックスイングをややワイドに上げて、高いトップから切り返し、グッと手元を下げてクラブをオンプレーンに乗せてくる、特徴のあるスイングです。アウトに上げて、インから下ろす。このズレが、スイングを良い方向に向かわせていると思います。バックスイングもダウンスイングも同じプレーンを描くのは難しいこと。ダウンスイングでどんな軌道で下ろすのか、そのためにはどこにクラブを上げればいいのか。自分に合った動きを見つけることの大切さを感じさせます。
【左肩が低いままダウンに入るからクラブが寝ない】
切り返しでは、グッと手元を下げて、インサイドポジションへとクラブを入れてきます。この動きをする際に気をつけたいのが、思った以上にクラブが寝てしまうこと。その原因の一つに、左肩が上がってしまう動きが挙げられます。手元をインサイドに、体の後ろ側へ下ろせば、その反動で左肩が上がりやすくなりますが、彼女は低いポジションをキープしています。ですから、ダウンスイングでクラブが寝ることなく、アイアンでダウンブローにヒットできるのです。
【右ベタ足でややダウンブローに振って押し込む】
桑木プロといえば右ベタ足でインパクトを迎えるのも特徴で、これもバックスピン量が安定するややダウンブローになるポイントです。左体重が強くなればクラブは上から鋭角に入りやすく、反対に右体重になればクラブは下から入りやすくなります。右ベタ足で、軸を右に残しながら、腰が引けることなく左体重でインパクトを迎えている彼女は、上からでも下からでもない、理想的なややダウンブローのインパクトになるのです。
アイアンショットの理想形、ややダウンブローに少しでも近づくためには、ライナーを打つ練習をしてみてください。手にするクラブは7番か8番のミドルアイアン。ボールはいつもよりボール半分～1個程度、右足寄りにセット。ハーフスイングでボールを直接ヒットするのが狙いで、ハーフトップが打てればOKです。意図的にハーフトップが打てるようになったら、打った後にヘッドでマットを擦るようにリリースしていけば、低めのライナーが打てると思います。
練習ではヘッドを遠くから下ろし、体の正面でインパクトすることを意識しましょう。インサイドから下ろそうと、ダウンスイングで右ヒジを絞ればヘッドは鋭角に入ります。ヘッドが一番遠くなるのはトップで、その関係性を保ったまま打っていきたいんです。つまり、手先ではなく体でクラブを戻すことを、このドリルで覚えられるわけです。引っかけが出るなら手の使い過ぎ、右へ真っすぐ飛ぶなら体が開いていることが考えられます。
■桑木志帆
くわき・しほ／2003年生まれ、岡山県出身。24年6月「資生堂レディスオープン」でプロ初優勝。最終戦の「JLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ」でメジャー初優勝を果たす。26年に「AIG女子オープン（全英女子オープン）」でメジャー初優勝。「ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープン」で今季国内3勝目を飾った。大和ハウス工業所属。
■解説・南秀樹
みなみ・ひでき／プロゴルファーだった父の影響でゴルフを始め、高校卒業後にティーチングプロ資格を取得。クラブを使うことを主軸とした指導法に定評があり、幼少期から鈴木愛を指導するなど、多くのツアープロをサポートしている。（株）ボディスプラウト所属。