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30・40・50Yの打ち分けは振り幅ではダメ!地面を踏む強さを変えよう

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2023年9月27日 14時02分

30ヤードは歩き、40ヤードは小走り、50ヤードはダッシュのように下半身を動かそう。振り幅が自然に変わって距離を打ち分けられる

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