80切りを目指すには、アプローチの技術向上が不可欠。右手の親指と人差し指の間にコインを挟み、正しいフェースの向きをチェックしてほしい。「なぜか球がつかまらずピンに寄らない」という人にオススメのドリルだ。
2022年の全米オープンを制したマシュー・フィッツパトリックは、クロスハンドでクラブを握ってアプローチをしている。昔ではありえない方法を取り入れる理由とは？
「プロみたいにスピンをかけて、狙った場所にキュキュッと止まるボールが打ちたい」。そんなスピンアプローチのコツを、硬くて速いグリーンで戦う男子ツアープロがレッスン。これができたら“ツアープロレベル”という、超絶スピンボールの打ち方を山田大晟が教えてくれた。
「プロみたいにスピンをかけて、狙った場所にキュキュッと止まるボールが打ちたい」。そんなスピンアプローチのコツを、硬くて速いグリーンで戦う男子ツアープロがレッスン。ラウンド中にビタッとボールを止めたいときの“激スピン”のかけ方を、山田大晟が教えてくれた。
プロや上級者がここぞというときに見せるスピンアプローチ。ボールとフェースの接地時間を増やすことが不可欠で、「ポイントは手首の使い方です」と、今季ツアー通算4勝目を飾った菅沼菜々はいう。スピンアプローチのコツを聞いた。
夢の80切りを目指すには、アプローチとパッティングの技術向上が不可欠。ただ球を打つより、コインを使った練習が効果的だ。室内でできるアプローチドリルを紹介する。
アプローチがグッと上達するポイント「フェースにボールが乗る感覚を知るには、1ヤードのキャリーボールを打つ練習が効果的です」と菅沼菜々はいう。ハンドアップで構えて、パッティングの要領でスイングしてみよう。
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股関節の可動域を計測し、その人に合った最適なスタンスを導き出す測定器『Golf STANCER（ゴルフスタンサー）』。「マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー」で活躍していた、”ネクヒロ女子”四村彩也香が早速体験。アプローチに悩みがあった彼女のショットが劇的に変わった。
上田桃子らを指導したプロコーチ・辻村明志が考案し、女子プロたちが日頃から行っているドリルを紹介する。辻村門下生が練習の前後に取り入れているのが「コイン飛ばし」だ。コインを真上に跳ね上げられれば、アプローチの精度向上につながるという。薄いコインを真上に飛ばす方法を聞いた。
今季は米下部ツアーに参戦している石川遼。多彩な技を駆使する石川のアプローチをプロコーチの南秀樹が分析。我々が参考にしたいポイントも教えてもらった。
国内女子ツアー開幕戦で見事優勝を果たした佐久間朱莉。開幕戦で、実はバンカー打ちを繰り返していた姿が印象的だった。その真相をお伝えする。
昨年ツアー初優勝を飾った菅楓華。安定したプレーが持ち味の彼女のラフからのアプローチについて、辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
昨年初シードを獲得した都 玲華。薄芝やディボット跡など、ライの悪い状況で役立つ「バニラピッチ」を駆使する。その独特な打ち方を辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
2025年にツアー3勝目となる復活優勝を果たした菅沼菜々。球が上がりづらい左足下がりのライでの彼女の巧みなアプローチを、辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
2025年に初の女子ツアー年間女王に輝いた佐久間朱莉。ピンが近くてラフという難しいライからの彼女の打ち方を、辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
グリーン周りのアプローチでザックリ系のミスに悩んでいるゴルファーは実に多い。
100ヤード以内から3打で上がるには、グリーン周りのアプローチ精度を高めることが大切。「アプローチは余計な操作をしないことが一番です」（青木瀬令奈）。名手にその真相をじっくり教えてもらった。
2024・25年と安定したプレーで2年連続で勝利を挙げている安田祐香。距離感が合わせづらい左足上がりでのアプローチについて、辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
2025年の新女王・佐久間朱莉は、リカバリー率4位のアプローチ巧者。そのシンプルを極めたアプローチには真似すべきポイントが詰まっている。辻村明志コーチに詳しく分析してもらった。
ウェッジで振り幅を変えて、コントロールショットを打つと、とたんに距離感が安定しなくなる。中途半端な距離でも緩まないコツをアプローチの名手青木瀬令奈にじっくりと聞いた。
「100％で振ることをウェッジのフルショットだと考えているからミスするんです」とアプローチの名手・青木瀬令奈は語る。振り幅も力感も80％が理想だと語るが、その真相をじっくり教えてもらった。
最近話題のバニラピッチだが、どんな打ち方がいいか？ 何を練習したらいいのか？ その詳細の一部を、バニラピッチ専門プロの青島賢吾に教えてもらった。
ツアープロが、バニラピッチをマスターするために普段からやっているドリルがあるという。右手だけでボールを打つというシンプルな練習だが、そのやり方をバニラピッチを専門に教えるティーチングプロ・青島賢吾に教えてもらった。
都玲華が昨シーズン途中に導入したというバニラピッチの打ち方をアルバ本誌928号の取材で直撃。最も驚かされたのは、「パターグリップで打つ」（都）ということだった。
