一般的なレッスンでは「両手の小指側2本でしっかり握る」というのがセオリー。だが、このグリップだと、骨格や筋肉の構造上、腕に力が入りやすく、手首を柔らかく使えないというのは大谷樹理プロ。ヘッドを走らせて飛ばすための本当のコツを教えてもらった。
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「ダウンでタメが作れない」「へッドが走らない」というアマチュアの皆さんは、両手の親指、人差し指、中指の3本でつまむようにクラブを握ってみてください。腕をリラックスして構えやすくなり、手首を柔らかく使えるはずです。つまりコックもリリースもスムーズになり、飛距離がグンと伸びるはずです。“おつまみグリップ”で連続素振りをすると、手首を柔らかく使って振る感覚が身に付きます。フォローサイドから振り戻して左右に振ることで、グリップエンドを支点にフェースターンさせる動きも体感できます。
反対に、セオリー通りに小指、薬指でクラブを握ると、手首の動きが制限されてしまい、ヘッドが走りません。
力みやすい人は、小指、薬指を緩めてアドレスしましょう。力みがとれない人は小指、薬指を外して握ってもOKです。実際にこれで原英莉花プロのようにヘッドが走って飛距離が伸びた人は大勢います。ぜひトライしてみてください。
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親指、人差し指、中指でクラブをつまむようにグリップしよう。手首を柔らかく使うことができ、タメが作れてヘッドが走りやすい
大谷樹理
おおたに・じゅり／USLPGAティーチング＆クラブプロフェッショナル取得。骨格から考えた理論でプロから初心者までレッスン。東京・名古屋・兵庫のクリスタルゴルフで指導中
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