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右足から左足に体重移動するのは危険!でも体重移動は必須、ではどうすれば?

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2023年11月16日 17時31分

バンドで両ヒザを締め付けながら打つことで、お尻を使って振る感覚がつかめる。右ヒザが前に出にくくなり、正しい足使いを体感しやすい

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