ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net  ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。 © ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net  ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。

© ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
ALBA Net  ゴルフ
メルマガ登録
  • ALBA TROSS-VIEW
  • ALBA TV
  • Regina
  • Next Heroine
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー
    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る
    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画
    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント

飛距離が出るドローボールの打ち方を徹底解説!プロが実践するポイントも紹介

ラウンドで安定したスコアを出すには、自分なりの持ち球を習得することが大切です。曲がる方向が一定になれば、ピンを狙いやすくなりますし、OBなどのトラブルを避けることもできるからです。そして、多くのゴルファーが憧れる持ち球が「ドローボール」です。この記事ではドローボールの基本的な打ち方やメリット、デメリット、ツアープロが実践するポイントなどについて解説していきます。

所属 ゴルフライター
田辺直喜 / Naoki Tanabe
  • レッスン
  • #ドローボール
この記事の写真1枚を見る
目次
  • 1.ドローボールの基本的な打ち方
  • ボールは左足カカト線上よりも内側にセット
  • 肩や腰、足のラインは目標にスクエア
  • トップで左腕と肩のラインを平行にする
  • 左手の甲を伸ばすように掌屈させる
  • ヘッドは低く左に振り抜く
  • 2.ドローボールのメリット・デメリット
  • 【メリット】飛距離が伸びる
  • 【デメリット】曲がったときにOBになりやすい
  • 3.プロが教えるドローボールの簡単レッスン
  • 植竹希望の釣り竿を持つようなグリップ
  • 勝みなみのなで肩アドレス
  • 尾関彩美悠の“出前持ちトップ”
  • 4.まとめ

この記事のタグ

  • #ドローボール

関連記事

  • ALBA TV『トッププロレッスン K's STUDIO 中島啓太編』

    ゴルフグリップの正しい握り方とは? 代表的な3つの握り方と手順、注意点を解説

  • ゴルフでナイスショットを出すためのボール位置は? 前後左右に動かした時に出やすい弾道も紹介

  • ゴルフの体重移動ってどうするのが正解? プロもやっている体重移動のコツを紹介

  • 勝みなみは背中を丸くして構える 胸を張って背中を反って構えると上体が回らずかえって手打ちに

    勝みなみの安定ドローに秘密あり「背中は丸くして構えています」

  • 「ちょっと古いですが...」20歳の尾関彩美悠が“出前持ちトップ”でドローを打つ理由

番手や悩みから記事を探す!
# 球が上がらない# ドライバー# ユーティリティ# アイアン# ウェッジ# 飛ばし# スライス# ダウンブロー# シャンク# 3パット

読まれています

  • ペダルを踏むように前後に重心が入れ変わる山下のスイング

    山下美夢有がココゾで曲がらない理由 ペダルを踏むように、斜めに重心を移動させて打っていた!

    2026年5月6日 (水) 12時00分
    34
  • 高MOIドライバーはストレート軌道で打つのが得策

    「インから入れる」は危険!? 古江彩佳のドライバーが曲がらない本当の理由に納得! 目指すべきは“ゼロパス”だった

    2026年5月5日 (火) 12時00分
    44
  • タイガー・ウッズのインパクト

    地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い! パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた! 

    2026年5月4日 (月) 12時00分
    10
  • ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー

    世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか? 答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】

    2026年5月3日 (日) 12時00分
    13
  • 短く持つことでアップライトに振りやすくなって、長いクラブも上から打てる

    5番アイアンが上がらない人必見! 菅沼菜々流の「短く持ってトップで止まる」が正解

    2026年5月1日 (金) 13時30分
    32
  • トップで右足7:左足3じゃダメ!? 竹田麗央のように飛ばしは“右5:左3”が正解だった

    2026年4月30日 (木) 12時43分
    36
  • アイアンのスイングで大切にしているのが、インパクトで強くボールを押し込むこと

    「飛ばない人の共通点」は“手元先行で押せていない”だけだった! 伊藤愛華の直伝レッスン

    2026年4月29日 (水) 12時00分
    36
  • 7Wだと指2・3本ほど短く持って打っているという吉田

    吉田鈴が得意の7Wで提言「実は払い打とうとするとダフります。短く持って少し上からヘッドを入れます」

    2026年4月28日 (火) 12時00分
    26
  • インパクト後のヘッドの送り込みが非常に上手く、ボールを運ぶように打つ石川

    石川遼はなぜアプローチで自在に球を操れる? フェースに乗せて運ぶ“体とクラブの同調”

    2026年4月27日 (月) 12時00分
    40
  • 再現性の高い山下のスイング

    トップ10入りなるか、3日目急浮上の山下美夢有は何で曲がらない?「胸の回転スピードのコントロールが世界一」

    2026年4月26日 (日) 12時00分
    35
  • フェースセンターがボールの赤道に合うように浮かせて構える

    ソールして構えるのが飛ばない原因!? 342yのドラコン世界女王・大和田紗羅に『飛ばし特化アドレス』を聞いた!

    2026年4月25日 (土) 12時00分
    62
  • ヘッドを先行させてフェードを打っている岩井千怜

    ショットメーカー・岩井千怜はトップの形のままタテに振り下ろす! だからドローもフェードも打てる

    2026年4月24日 (金) 12時00分
    38
  • 永嶋の振り遅れ解消ドリルは左手一本で打つこと

    突然出る振り遅れOBの原因は“グリップが胸から外れる”こと 永嶋花音が続ける『左手一本打ち』で一発矯正!

    2026年4月23日 (木) 18時45分
    6
  • 上体を右に残してインから下ろす岩井明愛

    スライサーのお手本! つかまる要素満載の岩井明愛スイング 左足で踏み込んで上体を右に残すとドローが打てる

    2026年4月23日 (木) 12時00分
    32
  • 肩やワキの下の筋肉をほぐすと菅楓華みたいなアークの大きなスイングが作れる

    菅楓華みたいな大きなフォローを作るなら、上半身は筋力より肩甲骨の柔軟性を上げるストレッチが◎!

    2026年4月22日 (水) 13時00分
    38
  • 左目でボールを追って前傾をキープしよう

    【本人解説】吉田鈴のラインが出せるアイアンショット「顔を斜めにして左目でボールを追うんです」

    2026年4月22日 (水) 12時00分
    32
  • FWで飛距離を打ち分けるという勝俣

    これは真似たい! 7Wで230yと250y、勝俣陵はフェードとドローで20yの幅を打ち分ける

    2026年4月21日 (火) 15時25分
    26
  • 低く長いインパクトゾーンでボールを押し込む高橋

    絶好調・高橋彩華はインパクトゾーンが低く長い!「左手親指の意識」が、ボールを押し込む秘訣だった【優勝者のスイング】

    2026年4月21日 (火) 12時00分
    59
  • 前傾をキープしボールに圧をかけるマキロイ

    マスターズ連覇マキロイがすごいのは「ボールにかける圧」真似をするには『タオル軌道ドリル』がオススメ!

    2026年4月20日 (月) 12時00分
    42
  • 太モモにクラブを挟んでシャドースイングをすると、意識が上半身から腹へ下がりやすい

    クラブを太モモに挟んで振ると、『間』のあるスイングが完成します【四の五の言わず振り氣れ】

    2026年4月19日 (日) 12時00分
    34
  • 切り返しでは“鬼の形相”になっていませんか? 笑顔がポイント

    山下美夢有のように脱力して振るコツ 切り返しで“鬼の形相”をやめて目尻を下げる

    2026年4月18日 (土) 12時00分
    36
  • 【ドローが打てるメカニズム】高いフォローと低いフォロー、球がつかまるのはどっち?

    2026年4月17日 (金) 18時30分
    1
  • アームローテーションを使うことが、ヒザ立ちスイングのコツ

    161センチのドラコン女子・松浦美侑は『全力ヒザ立ち打ち』で最長308ヤード飛ぶようになった!

    2026年4月17日 (金) 12時00分
    100
  • 手元が背面側の低い位置から下りてインサイド・アウトに振る吉田

    マジか!? 吉田優利はこんなにインサイドから振り下ろすの!? 右腕の使い方にドロー打ちのヒントがあった

    2026年4月16日 (木) 12時00分
    32
  • ボールの前後20センチの軌道を意識してボールを打つ

    真っすぐ打つための魔法のドリル 「ボールの前後20センチにティを置いて打ちます」(尾関彩美悠)

    2026年4月15日 (水) 14時00分
    34
  • 肩をタテに回転させてインに振り抜くウー・チャイェン

    2勝目を挙げたウー・チャイェン、小さくても平均242y飛ばす理由「左に踏み込みつつ頭は右に残してフェードを打っています」

    2026年4月15日 (水) 12時00分
    32
  • 目を閉じて自分のマックスの10分の1くらいのスピード、10%くらいでゆっくり素振り

    ラウンド中に効果あり!「目をつぶって普段の10%の速さで素振りをすると、脱力して振れまっせ」奥田靖己

    2026年4月14日 (火) 15時00分
    40

レッスン 週間アクセスランキング

1

タイガー・ウッズのインパクト
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い! パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた! 

2

ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー
世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか? 答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】

3

高MOIドライバーはストレート軌道で打つのが得策
「インから入れる」は危険!? 古江彩佳のドライバーが曲がらない本当の理由に納得! 目指すべきは“ゼロパス”だった

4

トップで右足7:左足3じゃダメ!? 竹田麗央のように飛ばしは“右5:左3”が正解だった

5

短く持つことでアップライトに振りやすくなって、長いクラブも上から打てる
5番アイアンが上がらない人必見! 菅沼菜々流の「短く持ってトップで止まる」が正解

6

アイアンのスイングで大切にしているのが、インパクトで強くボールを押し込むこと
「飛ばない人の共通点」は“手元先行で押せていない”だけだった! 伊藤愛華の直伝レッスン
ランキングをもっと見る
ページ上部へ

大会情報

  1. 開催前

    5月7日〜5月10日
    ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ
    国内女子
  2. 開催前

    5月7日〜5月10日
    トゥルーイスト選手権
    米国男子
  3. 開催前

    5月7日〜5月10日
    ワンフライト・マートルビーチ・クラシック
    米国男子
  4. 開催前

    5月7日〜5月10日
    ミズホ・アメリカズオープン
    米国女子
  5. 開催前

    5月7日〜5月9日
    JAPAN PLAYERS CHAMPIONSHIP CHALLENGE in FUKUI
    ACNツアー
  6. 開催前

    5月7日〜5月10日
    エストレージャ・ダム・カタルーニャ選手権
    DPワールド
  7. 開催前

    5月7日〜5月10日
    台湾Glass台豊オープン
    アジアンツアー
  8. 開催前

    5月7日〜5月10日
    LIVゴルフ第7戦 at バージニア
    LIV GOLF

アクセスランキング

  1. 櫻井心那がマンデー突破で本戦出場 「初めての体験」の渋野日向子は出場権を逃す
  2. 渋野日向子が「66」で会心のラウンド 「いい位置で終えられるように」
  3. ツアー史上最短“98ヤードのパー3”が今季メジャー初戦で登場!その意図は? 前年覇者の申ジエは「ペブルビーチ」を彷彿??
  4. 女王・佐久間朱莉が腰痛でプロアマを途中棄権 本戦出場へ意欲「メジャーで勝ちたい」
  5. 韓国からの刺客は日本大好きな25歳「優勝したら必ず来ます」 UT巧者で母国での愛称は“ノーティリティ”
もっと見る

雑誌出版

ALBA-TrossView

936号(4月23日発売)

最新号情報>定期購読>

プレゼント

    もっと見る

    おすすめコンテンツ

    • タメになる!プロのスイング連続写真集

      あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中!

    • 【NEW】「NTTドコモビジネスレディス」のフォト入荷!

      女子プロたちの最新フォトを入荷しました!

    • ゴルフ界のSNS発信ニュースを配信中!

      プロやゴルフ界のSNS発信情報を随時ニュースで配信中!

    • 【GGG】スコアメイクのための秀逸アイテムをご紹介

      朝イチショットのミスが減る『本間のミニドラ』

    • 実際に試して、本音でおすすめ! モノ・クラ

      <右手グローブ>グリップ力と着け心地をチェック

    関連サイト

    ALBA Net  ゴルフ
    ALBA Net  ゴルフ
    メルマガ登録
    • ALBA TROSS-VIEW
    • ALBA TV
    • Regina
    • Next Heroine
    メルマガ登録ログイン
    • 全ツアー
    • ギア
    • レッスン
    • ライフ
    • 漫画
    • ゴルフ動画
    • 雑誌出版
    • ショッピング
    • SNSニュース
    • ゴルフ場予約
    • 連載
    • プレゼント
    • 全ツアー
      • 全ツアーTOP

      • 日程

      • ニュース

      • 速報・結果

      • 記録・成績

      • TV放送予定

      • ライブフォト

      • 選手情報

      • 女子プロ写真館

      • スイング連続写真

      • 男子世界ランキング

      • 女子世界ランキング

      • クラブセッティング

      ツアー別に見る
      • JLPGA

        国内女子

      • PGA

        米国男子

      • LIV GOLF

        リブゴルフ

      • ACNツアー

        国内男子下部

      • JGTO

        国内男子

      • DPワールド

        欧州男子

      • ステップアップ

        国内女子下部

      • アマチュア・その他

        その他

      • LPGA公式

        米国女子

      • Asian

        アジアンツアー

      • PGAシニア

        国内男子シニア

      • LADY GO CUP

        LADY GO CUP

      • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

        ネクストヒロイン

    • ギア
    • レッスン
    • ライフ
    • 漫画
      • 千里の旅 翔の道

      • IMPACT

      • 漫画レッスン 宮里道場

      • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

      • マリガンズ -人生の打ち直し-

    • ゴルフ動画
      • 新着動画

      • マイナビネクストヒロインツアー

      • トッププロのレッスン

      • 話題のギアを検証

      • 女子プロの素顔に迫る

      • バラエティ / 密着ドキュメント

      • ゴルフニュース / 業界情報

      • ゴルフ理論を学ぶ

      • 注目のネクストヒロイン

      • ライブ配信

    • 雑誌出版
    • ショッピング
    • SNSニュース
    • ゴルフ場予約
    • 連載
    • プレゼント
    • 注目
      日本勢13人出場 米女子の組み合わせ
    • ゴルフ場予約/無料プレー券プレゼント!
    • 飛距離アップの新提案『右手グローブ』を試してみた!
    飛ばし
    ドラコン女王の『飛ばし特化アドレス』
    大きなフォロー
    肩甲骨の柔軟性を上げるストレッチ
    7W
    吉田鈴の提言「払い打とうとするとダフります」
    メルマガ受信設定はこちらログイン
    • ALBA Net TOP
    • ツアー情報
    • ツアーメニュー
      全ツアーTOP
      • 日程
      • ニュース
      • 速報・結果
      • 記録・成績
      • TV放送予定
      • 選手情報
      • スイング連続
      • クラブセッティング
      • 女子プロ写真館
      • ライブフォト
      • 男子世界ランク
      • 女子世界ランク
    • JLPGA(国内女子)
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • JGTO(国内男子)
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LPGA公式(米国女子)
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGA(米国男子)
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • DPワールド(欧州男子)
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • Asian
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LIV GOLF
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ステップ・アップ・ツアー
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ネクストヒロイン
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGAシニア
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ACNツアー
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • アマチュア・その他
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
    • LADY GO CUP
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
    • カテゴリ別に見る
    • ギア
    • レッスン
    • ライフ
    • 漫画
      • 千里の旅 翔の道
      • IMPACT
      • 漫画レッスン 宮里道場
      • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
      • マリガンズ -人生の打ち直し-
    • ゴルフ動画
      • ALBA TV TOP
      • 新着動画
      • マイナビネクストヒロインツアー
      • トッププロのレッスン
      • 話題のギア・ゴルフクラブ
      • 女子プロの素顔に迫る
      • バラエティ / 密着ドキュメント
      • ゴルフニュース / 業界情報
      • プロコーチのレッスン
      • 注目のネクストヒロイン
      • トーナメント中継
    • ゴルフ界のSNS
    • 雑誌出版
    • ショッピング
    • ゴルフ場予約
    • 連載
    • ゴルフ辞典
    • プレゼント
    • ALBA 公式SNS
    • facebook
    • X
    • instagram
    • LINE お友達登録
    • YouTube (ALBA TV)
    • 関連サイト
    • Regina-Web
    • マイナビネクストヒロイン公式
    掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    配信日時:2024年5月27日 17時05分

    1.ドローボールの基本的な打ち方

    目標よりもボールを右に打ち出し、頂点からの落ちぎわで左に曲がる弾道が「ドローボール」です。打ち出しから左に曲がったり、目標よりも左に打ち出したボールを全てドローと呼ぶ人もいますが、これらは「フック」や「引っかけ」と呼ぶのが正確で、ドローボールとは似て非なるものです。

    かつてドローボールを打つには一定以上の技術が必要と考えられていました。しかし、クラブやスイング理論の進化によって、基本的な考え方や打ち方を知れば誰でも打てる弾道になっています。

    では、ドローボールを打つには、どんなインパクトを作れば良いのでしょう。答えは、ボールに対して、フェースは「右向き」、スイング軌道は「インサイド・アウト」です。

    以前までは、ボールをつかまえるためにフェースを返すように振るという指導が一般的でした。しかし、スイング解析機や弾道計測器の進化によって、ボールの打ち出し方向にはフェース向きが最も影響すると分かりましたので、フェースを返す打ち方だと、ボールを左に曲げることはできても、目標よりも右に打ち出すことが困難になります。つまり、ドローではなく、曲がり幅の大きいフックになってしまうのです。

    そのため、ボールを右に打ち出すためにフェースを右に向け、インサイド・アウトにヘッドを入れることで左に曲がる球が打つのがドローボールを打つための最新メソッドになっています。これだけ聞くと難しく感じるかもしれませんが、セットアップの方法や振り方のコツを知るだけで簡単にドローボールのインパクトを作ることができます。

    ボールは左足カカト線上よりも内側にセット

    ターゲットよりもフェースが右を向いた状態でインパクトするには、ボール位置を右足寄りに動かします。ドライバーであれば、ベーシックなセットアップである「左足カカト線上」よりも内側にボールをセットしましょう。

    基本的な考え方として、ターゲットにスクエアに構えて、ヘッドが常に体の正面にあるようにスイングすると、最下点でフェース向きも、スイング軌道も真っすぐになります。そして、最下点より手前では、目標に対してフェースが右を向き、ヘッドの軌道もインサイド・アウトになります。フラフープなどを使って、スイング軌道をイメージすると分かりやすいでしょう。

    この原理を利用すれば、手先でスイング軌道をコントロールしなくても、ボール位置を変えるだけでドローボールに必要なインパクトを作ることができるわけです。

    肩や腰、足のラインは目標にスクエア

    ドローボールを打つにはインサイド・アウトの軌道が必要ですが、体を目標よりも右に向ける必要はありません。むしろ、体の向きや手先でインサイド・アウトの軌道を作ってしまうと、極端になり過ぎて、想像よりも右方向にボールを打ち出してしまったり、曲がり幅が大きくなって引っかけのミスも出やすくなります。

    インサイド・アウトの軌道はボール位置の調整で作り、体の向きや振り方はスクエアなままにするのが、ストレートに限りなく近い理想的なドローボールを打つためのポイントになています。

    トップで左腕と肩のラインを平行にする

    確実にボールを左に曲げるためには、フラットなスイング軌道を心がけましょう。トップで手元を低い位置に収めることでインサイドから下ろしやすくなるからです。手先でクラブを上げるのではなく、軸をキープしながら体の回転でバックスイングするのがおすすめです。その際、左ワキを少し絞めるように側屈させると上体が回りやすくなります。

    左手の甲を伸ばすように掌屈させる

    ターゲットに対してフェースを開いて打つのが正しいドローボールのインパクトですが、ヘッド軌道に対してはスクエアか、閉じた状態を作らなければ、つかまったボールは打てません。そのため、左手首の形に注意して、フェースを閉じるようにスイングしましょう。

    ポイントは、トップで左手首の甲が伸びた掌屈の形を作ること。腰の高さまでクラブを上げたときにフェースが下を向き、トップでは上を向くように上げると掌屈の形が作りやすくなります。この形ができれば、思い切り体を回しても、フェースが開きにくいので、ボールを右に打ち出しながら、左に曲げるドローボールが打ちやすくなります。

    ヘッドは低く左に振り抜く

    インサイド・アウトに打つと聞くと、ヘッドをアウトサイドに振りたくなります。しかし、ボールに対してインサイド・アウトに打つ必要があっても、スイング自体は、イン・トゥ・インに振るのが正解です。そのため、ドローボールを打つ場合でも、しっかりインサイド、つまり左方向にヘッドを抜いていくイメージが大切になります。

    ポイントは、手元を常に体の近くに通すこと。左に降るからと言って、手首を返したりする必要はなく、あくまでも体の回転で手元とヘッドを左に振っていくのです。後方からスイングを見たときに、シャフトが両肩のラインよりも下を通っていたら理想的なスイングができています。

    2.ドローボールのメリット・デメリット

    スイング理論の進化によって、身近な弾道になってきたドローボールですが、そもそもどんなメリット・デメリットがあるのでしょう。

    【メリット】飛距離が伸びる

    ドローボール最大のメリットは、フェードに比べて、ランを含めた飛距離を出しやすいことです。

    目標に対してフェースを開いて打つのがドローボールですが、軌道に対してはフェースを閉じた状態で当たります。一方でフェードは軌道に対してフェースを開いて当てますので、比較するとドローボールの方が、打ち出し角が低くなり、スピン量も少なく抑えられます。結果として、強いボールでキャリーが伸び、ランも出るのでトータルの飛距離が出やすくなるのです。

    この傾向は小型で慣性モーメントの低い昔のドライバーになるほど強かったため、ドローボールは飛ぶと言われてきました。しかし、最新の慣性モーメントが高いドライバーの場合、ドローとフェードの打ち出し角やスピン量の差が小さくなってきています。

    【デメリット】曲がったときにOBになりやすい

    ドローボールを打つデメリットは、ミスしたときの曲げ幅が大きくなりがちなことです。特に、インサイド・アウトでフェースを返すことでドローボールを打つと考えている人は、左方向に大きな引っかけが出ることも多く、OBなどのトラブルになることが多いです。

    いかに手先の動きを減らして、極端なフェース開閉が起きないようにスイングできるからが、安定したドローボールを打つための大事なポイントになります。

    3.プロが教えるドローボールの簡単レッスン

    ここからはドローボールを持ち球にしている女子プロが実践しているテクニックを紹介していきます。コースですぐに試せて、効果が高いレッスンを厳選していますよ。

    植竹希望の釣り竿を持つようなグリップ

    国内女子ツアー1勝(2024年5月27日現在)を挙げているショットメーカーの植竹希望プロは、ドローボールを打つためにグリップの握りが大切になると話します。

    ポイントは、中指・薬指・小指の3本をしっかり握ること。釣り竿を持つようにしてヘッドの重さを3本の指で感じられると、ヘッド軌道が安定してくれます。逆に、親指と人差し指に力が入ってしまうと前腕に力が入り、スムーズなフェース開閉ができなくなってしまうようです。

    「植竹希望の釣り竿を持つようなグリップ」のレッスン詳細はコチラ(ALBA TV)からもチェックできます。

    勝みなみのなで肩アドレス

    国内女子ツアー8勝(アマチュア時の勝利含む・2024年5月27日現在)の実績を持ち、現在、米国女子ツアーに挑戦している勝みなみプロは、アドレスの前傾姿勢にドローボールを打つために大切と話します。

    ポイントは背中を反らさず、丸めてなで肩で構えることです。背中を反るように肩甲骨を真ん中に寄せた構えだと、バックスイングで腕と胸が同調せず、振り遅れが起きやすくなります。一方で、背中を丸めて肩甲骨を離すようにすると、腕と胸が一体化するように動かせて、ボールのつかまりが良くなります。

    「勝みなみのなで肩アドレス」のレッスン詳細はコチラからもチェックできます。

    尾関彩美悠の“出前持ちトップ”

    2022年のルーキーイヤーに初優勝を飾り、トップ選手の仲間入りを果たした尾関彩美悠プロ。ドローボールを持ち球にする尾関プロが実践しているポイントは、“出前持ち”をするようなトップを作ることです。

    尾関プロは、トップでシャフトが飛球線と平行になることを大切にしています。もし飛球線よりもシャフトが右を向いたクロスの形になると右ワキが空いているため、クラブが遠回りをしてカット打ちになってしまうからです。

    出前持ちのトップなら右ヒジが地面を向き、右ワキが締まった形を作ることができます。結果として、飛球線とシャフトが平行になる理想的なトップで、インからクラブを下ろしやすくなるわけです。

    「尾関彩美悠の“出前持ちトップ”」のレッスン詳細はコチラからもチェックできます。

    4.まとめ

    ここまでドローボールの打ち方について解説してきました。過去には上級者だけが打てると考えられていたドローボールも、今ではスイングのポイントさえ抑えれば、やさしく習得できるものになっています。特に、最新クラブはボールのつかまりが良くなっていますので、ドローボールを打つのに有利です。ぜひ、理想的な飛距離の出るドローボールを身に付けて、よりゴルフを楽しみながら、スコアの壁を突破してください。

    メルマガ受信設定はこちらログイン
    • ALBA Net TOP
    • ツアー情報
    • ツアーメニュー
      全ツアーTOP
      • 日程
      • ニュース
      • 速報・結果
      • 記録・成績
      • TV放送予定
      • 選手情報
      • スイング連続
      • クラブセッティング
      • 女子プロ写真館
      • ライブフォト
      • 男子世界ランク
      • 女子世界ランク
    • JLPGA(国内女子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • JGTO(国内男子)
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LPGA公式(米国女子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGA(米国男子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • DPワールド(欧州男子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • Asian
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LIV GOLF
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ステップ・アップ・ツアー
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ネクストヒロイン
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGAシニア
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ACNツアー
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • アマチュア・その他
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
    • LADY GO CUP
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
    • カテゴリ別に見る
    • ギア
    • レッスン
    • ライフ
    • 漫画
      • 千里の旅 翔の道
      • IMPACT
      • 漫画レッスン 宮里道場
      • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
      • マリガンズ -人生の打ち直し-
    • ゴルフ動画
      • ALBA TV TOP
      • 新着動画
      • マイナビネクストヒロインツアー
      • トッププロのレッスン
      • 話題のギア・ゴルフクラブ
      • 女子プロの素顔に迫る
      • バラエティ / 密着ドキュメント
      • ゴルフニュース / 業界情報
      • プロコーチのレッスン
      • 注目のネクストヒロイン
      • トーナメント中継
    • ゴルフ界のSNS
    • 雑誌出版
    • ショッピング
    • ゴルフ場予約
    • 連載
    • ゴルフ辞典
    • プレゼント
    • ALBA 公式SNS
    • facebook
    • X
    • instagram
    • LINE お友達登録
    • YouTube (ALBA TV)
    • 関連サイト
    • Regina-Web
    • マイナビネクストヒロイン公式
    掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net