ゴルフに左手リードや体重移動は必要ない【動画コラム2回目】

今回は左手リード、体重移動などといった今までのレッスンはゴルフスイングに必要ないというお話をお届けします

配信日時：2017年3月12日 18時00分

レッスン

今のゴルフクラブとスイングなら体重移動はいらない

体重移動の意識が上体の開きを招く（上）体重移動しない意識でアマチュアは体の正面でインパクトできる

　また、昔からずっと言われている体重移動ですが、結論から言うと、現在は必要ありません。体重移動のメリットは、タイミングが合えば飛距離が出ることです。

　しかし、これは20年以上前のクラブでの話です。ドライバーが42インチ時代の話でスチールシャフトを使用していたからです。現在はドライバーが45インチ以上になっておりクラブも軽量化しているので、体重移動をするよりも、体重移動をせずにヘッドに遠心力をかける方が飛ぶんです。

　そして、体重移動には大きなリスクがあります。それは、体の軸が動いてしまうので再現性が低いということ。そして、クラブヘッド軌道の最下点がズレてしまうんです。

　このリスクとタイミングが合えば少し飛ぶというメリットでは、はるかにリスクの方が大きいんです。現代の長くて軽いクラブであれば、体を動かさずにクラブヘッドを大きく動かす方がリスクもなく飛ばすことができる訳なんです。

女子プロみたいなベタ足スイングで振ってみよう

右カカトが浮かないようにしてハーフスイングで打ってみよう

　左手リードと体重移動をしないスイングを覚えるために、簡単な練習方法があります。

　それはベタ足スイングです。女子にはベタ足スイングをしているプロが多くいます。これは、女子プロが左手リード・体重移動のスイングをしていない証拠です。

　ベタ足で練習する時は、ずっとベタ足でスイングする必要はありません。インパクトの瞬間までで結構です。インパクトまで、右足の裏を地面につけたままスイングしてみてください。インパクトの手前で右足のカカトが浮いてしまってはダメです。

　最初はフルスイングでなくても結構です。インパクトまで右足の裏を地面につけていられる大きさのスイングで結構です。始めはハーフスイングからスリークオーターくらいでいいと思います。

　慣れてくると、フルスイングで打てるようになってきます。このベタ足スイングに慣れてくると、左手リードのスイングも、体重移動をするスイングをしなくなります。

片山晃のプロフィール

片山晃
(アーリーバードゴルフクラブ)

1957年生まれ。1999年から2004年にかけて大手メーカーで年間2500名以上のクラブフィッティングを担当。豊富な知識と的確なクラブフィッティングを行い、従来のゴルフ理論に疑問を抱き、シニアや女性でも飛ばせるようになるという「右手のゴルフ」を提唱。腰痛などに悩むアマチュアゴルファーでも飛ばせるようになると評判となり、さまざまなメディアで活躍中。著書に「奇跡の20ヤード」「右手で飛ばす！55歳からドライバーで260yd実現する方法」などがある。

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