右手のヒラを上に向けると、ボールがつかまる

フォローで右手のヒラが上を向くように振り抜くと、ツマ先下がりからでもボールがつかまる

フォローで右手のヒラが上を向くように振り抜くと、ツマ先下がりからでもボールがつかまる

ツマ先下がりは、ボールがつかまらず、ミスヒットにつながりやすいですよね。この傾斜を攻略するには、フォローで右手のヒラを上に向けるのがポイント。ビギナーには高難度のテクニックですが、80切りを目指すレベルなら習得が可能です。

右手のヒラを下に向けると、振り遅れやすい

ツマ先下がりで右手のヒラを下に向けて、ハンドファーストに打ち込むのはNG。フェースが開いてつかまらない

ツマ先下がりで右手のヒラを下に向けて、ハンドファーストに打ち込むのはNG。フェースが開いてつかまらない

フォローで右手のヒラを下に向ける意識が強いと、インパクトでハンドファーストになりすぎて、かえってフェースが開いてしまいます。いわゆる振り遅れの状態です。むしろフォローでは右手のヒラを上に向けるようにして振り抜いてください。すると、ヘッドが手元を追い越すのでボールがフェースにしっかり乗るのです。

また、ツマ先下がりはボールが足元よりも低い位置にあるので、前傾角度のキープも忘れずに。これで、ツマ先下がりからでもピンを狙えますよ。

ツマ先下がりの傾斜では、ボールは足元よりも低い位置にある。上体が起きてしまうとボールに届かないので、しっかり前傾角度をキープしよう

ツマ先下がりの傾斜では、ボールは足元よりも低い位置にある。上体が起きてしまうとボールに届かないので、しっかり前傾角度をキープしよう

（この記事は2017年5月11日発売のALBA724号に掲載されました）

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える

鹿島田明宏
かしまだ・あきひろ／65年生まれ。名門・日本大学ゴルフ部では主将を務め、92年にプロ入り。アイアンの名手・安田春雄を師と仰ぎ、90年代には国内男子ツアーに出場した経験もある。従来の常識にとらわれないレッスンが好評で、それぞれのゴルファーに合った自然でシンプルなスイングを提案している。