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ドライバーで飛距離アップできるダウンスイングとは?【6回目】

 「ダウンスイング」とは、パワーを溜めたトップからクラブを下す動作。しっかりとした順番を学んで大きなパワーを使っていきましょう。

配信日時:2017年5月30日 15時32分

正しい打ち方は左足カカトから踏み込んで切り返す


ゴルフスイングは下から順番に動かすこと

捻転したトップでパワーを作り出す
左カカトから踏み込むのが下半身リードの合図となる
野球の投げ方を参考にすると動きが体感できる
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捻転したトップでパワーを作り出す
Point
体を動かす順番が大事です

〇左足のカカトを踏み込んでからクラブを振り下ろしましょう
×下半身よりも手を先に動かすはダメです

【練習】
テニスボールを投げてみましょう

→遠くに投げたいと思うと、自然と足を踏み込んでから手を動かしているのがわかります

[まとめ]
最初はゆっくりでも素振りでもOK。トップ→左足カカト→手(インパクト)の順番で打ってみましょう

大堀貴子氏プロフィール

K'sアイランド ゴルフ アカデミーのインストラクター。11歳でゴルフを始め、大学では名門東北福祉大学のゴルフ部へ。2年生時には関東女子学生ゴルフ選手権で優勝し、4年生時には副キャプテンとして団体戦で日本一も経験する。現在もプロを目指す現役プレーヤーであり、実践にも活かせるわかりやすいレッスンが好評。

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