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マーティン・セリグマン博士によると「独り言」でゴルフのスコアは変わるらしい

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2024年2月7日 16時00分

ミスが続くのは、気持ちの切り替えが上手くできていないから。ミスをしたら、次のショットからそのホールがスタートするぐらいのつもりで、前向きなつぶやきをする。そうすれば新たな気持ちで次のショットに臨める  イラスト/タカセマサヒロ

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