63歳にしてトラックマンで268.8ヤードをマークするシニアツアーの飛ばし屋・久保勝美が、体が硬くなったシニアでも飛ばすための極意を伝授。ヘッドスピードが上がるトップとフィニッシュの作り方を教えてくれた。
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体が硬くなっても上手いシニアプロは、クラブが体に巻きつくようなスイングをしています。でんでん太鼓のように、クラブが体の周りに巻きついていく。これが、50代以上でも飛ばせるスイングだと思っています。
シニアでも、でんでん太鼓のように振れるトップとフィニッシュの作り方をお伝えします。まずはトップから。フォローからクラブを振り戻して、勢いのままクラブを上げる。クラブの勢いに任せて上げれば、いつもより大きなトップを作りやすくなります。
体の硬いシニアにとっては、大きなトップは現実的ではないこともありますが、両ヒジを曲げてクラブを大きく振り上げてみてください。ヒジを曲げれば、力みのない自然な形が作れて、狭くなった可動域をカバーするようにスイングアークが大きくなります。
理想のトップを目指して無理に左ヒジを伸ばそうとすると、可動域が狭まっている場合は、伸び上がりの原因となって、スイングが安定しなくなってしまいます。
次はフィニッシュ。トップ同様、両ヒジを曲げるのがポイントです。左肩にクラブを担いだら、上体を左に回してフィニッシュを作りましょう。ヘッドが目標を向く理想的な形が作れます。ヘッドがグリップより下にあるのが目安となります。アドレスでは、左ツマ先を開いておくと体が回りやすくなるので、一度試してみてください。
■久保勝美
くぼ・かつみ／1962年生まれ、埼玉県出身。トラック運転手からプロになるという異色の経歴の持ち主。60代で260ヤードを飛ばし、シニアツアー2勝を記録。高根カントリー倶楽部所属。