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距離感磨きだけじゃない!?「ゴミ箱めがけてゴミを投げる」は心理的にもかなりオススメだった【“こころ”で芯喰い】

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2023年11月15日 10時35分

イメージ力アップのトレーニングはクラブを持たなくてもできる。たとえば家の中では、丸めたティッシュや紙をゴミ箱めがけて投げる。低い球で狙ったり、ロブショット風にフワッと投げるなど、弾道もイメージするとより効果的  イラスト/タカセマサヒロ

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