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「インパクトで右足に乗る」 154センチで300ヤード飛ばす鈴木真緒は、4度体重移動していた!

マイナビ ネクストヒロインゴルフツアーに参戦しながら、ドラコンプロとしても活躍する鈴木真緒。飛ばしの秘訣は「右足に体重を戻して遠心力を働かせること」だという。

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ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2024年10月30日 08時05分

トップで右足に体重を乗せ、ダウンで左足に乗って捻転差を作り、インパクト付近で頭を右に動かす。強烈な遠心力が働き、ヘッドを走らせられる
トップで右足に体重を乗せ、ダウンで左足に乗って捻転差を作り、インパクト付近で頭を右に動かす。強烈な遠心力が働き、ヘッドを走らせられる (撮影:高橋淳司)

マイナビ ネクストヒロインゴルフツアーに参戦しながら、ドラコンプロとしても活躍する鈴木真緒。身長154センチと小柄だが、今年5月に行われたドラコン競技、「ドラコンプロタイトルマッチ2024 58kg級」では自己最長の328ヤードを飛ばして優勝している。その飛ばしの秘訣は「右足に体重を戻して遠心力を働かせること」だという。

4度の体重移動でぶっ飛ばす! 鈴木真緒のドライバースイングを連続写真で見てみよう



飛ばしたいときに意識するのが、頭を右に残して振ること。セオリーではダウンで左足に乗ったら、左足体重で打つのがポイントといわれますが、私が意識するのは、ダウンで左足に乗った後にインパクトで右足に乗って、頭を右に動かす動きです。

インパクトで左ヒザを伸ばして地面を蹴ると右足体重になり、上体が突っ込まずに軸を保って振れる
シャフトを両肩に当てて素振り。フィニッシュでは右肩が目標を向くぐらい体を回そう。フィニッシュで右肩が地面を向くとあおり打ちになる
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インパクトで左ヒザを伸ばして地面を蹴ると右足体重になり、上体が突っ込まずに軸を保って振れる (撮影:高橋淳司)

軸が右にズレることで遠心力が働きヘッドが走ります。インパクトで左ヒザを伸ばすと、頭は自然に右に動いて、ビハインド・ザ・ボールで打つことができます。フォローからフィニッシュではまた左足に乗っていくので、4回体重移動することになる。
 
注意してほしいのは、両肩の回転が止まること。右肩が止まると、頭を右に残してもあおり打ちになるので注意してください。私は両肩にシャフトを当てたシャドースイングで確認しています。
 
■鈴木真緒
すずき・まお/1999年生まれ、東京都出身。小学校でゴルフをしていたが、中学は陸上部、高校と大学はライフセービング部に所属。大学3年でゴルフを再開すると昨年は「第1回ドラコンプロタイトルマッチ」の52kg級、無差別級で優勝。マイナビネクストヒロインツアーにも参戦している。

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