90を切るには、パーオンを逃がしたホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。90前後で回る人でも意外とおろそかになりがちなのがアドレス。寄せワンが獲れるセットアップを学ぼう。

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。ドライバーは長いから振り遅れやすい。ボールをつかまえるためにはオーバースイングを直すのが近道だ。

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。ダフりやすく、つかまりにくい左足下がりからパーオンするためには？

90を切るには、パーオンを逃がしたホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。アプローチでもショットでも、ダフらないためにはダウンブローにヘッドを入れたい。そのためには、手首のコックと、コックを入れるタイミングが重要になる。

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。100切りゴルファーは飛ばしたい場面で、体を速く回転させようとしてスライスしがち。だから、“うちわ”でつかまる右腕の動きを覚えよう。

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。深いラフに入ると、抵抗に負けないようにと力みがち。だから芯を外してしまう。上体の力を抜いて「なで肩」にすると、グリーンに届くぞ！

90を切るには、パーオンを逃がしたホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。ピンまで10ヤード以内の近いアプローチで、確実に寄せワンを獲るには？

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つと、それだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。インパクトでフェースが開くと、スライスが出るばかりか弱々しくて球で飛距離も出ない。球が強く押せるインパクトの基準があった。

90を切るには、パーオンを逃がしたホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。ボールが上がりにくい左足下がりからはどう寄せる？

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つと、それだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。「手打ちになっている」と言われても自分ではどうしていいかわからない。そんな人は鏡でダウンスイングの軌道をチェックしよう。

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。ラフにつかまったボールは浮いていて、フライヤーしそうな状況。一番最悪な“飛びすぎ”を防ぐにはどうすればいい？

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。ピンまでの残り距離が、7番アイアンと8番アイアンのちょうど間の距離だったときは、どうやって打てばバーディチャンスが増やせるのか。80を切るためのテクニックを見てみよう。

打つとき以外は笑っている？　キャリー250ヤードの山路晶の飛ばしテクニックを紹介。

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80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。右手のグリップが強いと、絶対にミスしたくない場面で手首をこねて引っかけてしまう。「力むな」と言われても難しいという人は、右手の親指と人差し指を外して練習してみよう。

打つとき以外は笑っている？　キャリー250ヤードの山路晶の飛ばしテクニックを紹介。

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打つとき以外は笑っている？キャリー250ヤードの山路晶の飛ばしテクニックを紹介。

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。ショートアイアンでグリーンを狙える「ここぞ」という場面では、左肩を意識してベタピンにつけよう！

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。そのための練習法として、ベンチや椅子を障害物にしてシャドースイングをしてみよう。すると、『手の通り道』の再現性が高まり、アイアンの精度がアップする。

80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。練習場でただボールを漠然と打っていても、実戦ではあまり役に立たない。“狙う目標”と“曲げる方向”をしっかり決めて練習することが80切り達成へのカギとなる。

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つと、それだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れる。右OBのホールが苦手なスライサーは、クラブの遠心力を使えていないかもしれない。

トーナメント会場にいる関係者のなかで、一番近くでプロゴルファーのプレーを見ているのがプロキャディ。そんなプロキャディに、アマチュアゴルファーのスコアアップにつながる“アドバイス”を聞いた。今回は青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太氏。