チェックポイントをいくつも意識していると、動きがぎこちなくなってしまうことがある。それよりも、「○○○のように振ってみて」と言われた方が、イメージが広がって良いフォームになることがあるのでは？ そんな“例え話レッスン”をモデルの肥野竜也さんに試してもらった。（イラスト／服部元信 取材協力／アコーディア・ガーデン志津）
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配信日時：2024年4月22日 15時21分
右足で小枝を折ってからダウンスイング
効果
つっこみ防止＆地面反力が使える
切り返しの踏み込みで、左足を意識していた人に試してほしいレッスン。右足で小枝を折る意識で切り返すと、スムーズに左に体重移動できる。また、切り返しでいきなり左に突っ込むことがなくなり、振り遅れが減る。（指導／工藤広治）
切り返しで一度、右足側にしっかり体重を乗せることで、左への体重移動がスムーズに。また、小枝を折るイメージを持つことで、重心を落とすことができ、地面を蹴る動作を入れやすい
肥野インプレッション
「切り返しは、左に踏み込むことばかり考えていましたが、一度右足に体重を乗せた方が力強くスムーズに切り返せました」
次は……
スーパーイメージ【8】弓矢
