身長159cmで最長飛距離321ヤードを誇るドラコン女子選手・浦上真乙（うらがみ・まい）。今回は、アマチュアでも飛ばせるドライバースイングのポイントとして、バックスイングのコツについて聞いた。
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トップで顔もターゲットとは反対の飛球線後方を向いてしまうくらい、背中を大きく回す （撮影：高橋淳司）
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私は身長159cmとあまり大きくないので、ドラコン競技ではスイングアークを大きくして飛ばすことを常に考えています。
バックスイングで意識しているのは、ずばり「背中」です。腰や肩ではなく、背中を回します。
背中を回せば、体全体が自然についてきます。腕の三角形を崩さずに、背中が目標の反対方向を向くまで回し続けます。私はトップで顔もターゲットとは反対の飛球線後方を向いてしまうくらい、回せるだけ回します。
「ボールから目を離してはいけない」という意識が強い人ほど、回転が浅くなり、スイングアークが小さくなってしまいます。
大きく体を右に回せば、クラブはインサイドからしか下りてこられなくなり、自然とインサイド・アウトの軌道が作れます。そして、頭も残りやすくなるので、ビハインド・ザ・ボールで打ちやすくなる。大きなバックスイングには、これだけのメリットがあるのです。
ただ、止まった状態から始動すると、手先でクラブを上げてしまいがちです。そこで、常に両足を前後に踏み込むように動いておき、左足で踏み込んだ反動でバックスイングするようにしています。そうすると、背中を使って大きくクラブを振り上げられるはずです。
■浦上真乙
うらがみ・まい／2000年生まれ、京都府出身。身長159cm。学生時代はラグビー選手として活躍。社会人になってからドラコンプロとして活躍。2024年YAMATO SERIES全日本王者に輝く。最長飛距離321ヤードを誇る。