滝川第二高校、東北福祉大学のゴルフ部で腕を磨き、現在はJPDAドラコンプロとして活躍する松浦美侑。身長161センチ・58キロという体格ながらも、鹿児島県の三豊ゴルフクラブの練習場で開催された試合にて、自身最長の305ヤードを記録。一体なぜそこまで飛ばせるのかを本人に聞いた。
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ここぞというときに、私は体重移動を大きくして飛ばしています。バックスイングで右に乗り、切り返しのタイミングで左に乗ってダウンスイングすることで、アークも大きくなりますし、勢いがつくのでヘッドスピードも上がります。
バックスイングで右足に乗り、切り返しで左カカトを踏み込んでお尻を真後ろに引く。体重移動で勢いがつき、スイングアークも大きくなるので飛距離が上がる （撮影：高橋淳司）
左カカトで踏み込もうとすると、スエーしたり、腰が開き過ぎて振り遅れたりというミスをする人も多いと思います。これは左の股関節が入っていないのが原因です。左カカトを踏み込んだら、左のお尻を真後ろに突き出すように引いてください。こうすれば股関節がグッと入り、腰が開き過ぎることはありませんし、しっかり左足で受け止められるのでスエーすることもありません。
左カカトを踏むと同時に左お尻を自分の真後ろに引く。股関節がグッと入るので、腰の回り過ぎによる振り遅れ、スエ―を防止できる （撮影：高橋淳司）
左お尻が回り過ぎると、体が伸び上がってしまうし、振り遅れにもなりやすい （撮影：高橋淳司）
練習するときは、バックスイングしながら左カカトを上げてトップで一度止まり、左カカトを踏み込んでからダウンスイングすると感覚をつかみやすいと思います。慣れてきたらトップで止まらずに流れるようにスイングしてみてくださいね。また、なかなか練習場に行けないという方は、バックスイングで左ツマ先、右カカトに乗り、切り返し以降で左カカト、右ツマ先に乗る素振りもオススメですよ。
■松浦美侑
まつうら・みゆ／ 1998年生まれ、兵庫県出身。東北福祉大学ゴルフ部でプレー後、JPDAドラコンプロとして活躍。最長記録は305ヤード。現在はレッスンプロとしても活躍中。
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