ALBA Net  ゴルフ
ALBA Net  ゴルフ

一度は聞いたことがある「HSが上がる」ドリル 本当に効果があったのは?【HSアップランキング】

「ヘッドスピードが上がる」といわれるドリルにはさまざまなものがある。多くのゴルファーが試したことのある“あのドリル”は本当に効果があるのか? アマチュアゴルファーとツアーにも出場する川満陽香理に調査してもらった。

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2025年12月24日 19時48分

5位:クラブ逆さ持ち素振り

川満:ヘッドスピードを上げたいなら、バックスイングもスピーディに振り上げることが大切。軽くて細い棒や、クラブを逆さに持ってスピーディに連続で振ればいつも以上のスピードでスイングする感覚がつかめます。ただ、ヘッドスピードが2.0も上がるとは思ってなかったので驚きました。

大谷さん:風を切りながらスピーディに連続素振りをしたら、実際のスイングでもいつもより速く振れました。特に切り返しでシャフトが大きくしなる感覚がありましたね。

読まれています


おすすめコンテンツ

関連サイト