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一度は聞いたことがある「HSが上がる」ドリル 本当に効果があったのは?【HSアップランキング】

「ヘッドスピードが上がる」といわれるドリルにはさまざまなものがある。多くのゴルファーが試したことのある“あのドリル”は本当に効果があるのか? アマチュアゴルファーとツアーにも出場する川満陽香理に調査してもらった。

所属 ALBA Net編集部
ALBA Net編集部 / ALBA Net

配信日時:2025年12月24日 19時48分

第7位 ウェッジ2本素振り

川満:ウェッジ2本を使っての素振りをすることで、体を使ったスイングができるようになります。ウェッジ2本だと、手先だけでダウンスイングするのは難しい。自然と体を使ってクラブを引っ張り下ろす感覚をつかめるんです。

大谷さん:クラブの重さがあるので、自然と体を使えていました。ヘッドスピードが上がる感覚はなかったのですが、数字で見ると1.7m/sも上がっていて驚きですね。

川満:単純に重いものを振ってから軽いものを振っているからヘッドスピードが上がる側面もあると思います。ただ、やはり手打ちよりも体を使った方がスピードは上がりますね。朝イチの練習でもオススメなので、ぜひ試してみてくださいね。

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