ALBA Net  ゴルフ
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スイングチェック!右ヒザは絶対伸ばさない!

「ALBA705号 2016年7月28日発売」より

配信日時:2017年5月18日 12時00分

連載の最新号は「ALBA」本誌をチェック!

ALBA最新号724号(2017年5月11日発売)では「ボーケイさん、私のスピンのかけ方これで大丈夫ですか?」と題して、なんと世界的ウェッジデザイナーのボブ・ボ―ケイ氏と絵理香さんが特別対談!2人のウェッジ談義に注目です!

右ヒザは絶対伸ばさない!

私が気をつけているのは右ヒザだけです!

私が気をつけているのは右ヒザだけです!

アドレス、テークバック、トップ、ダウンスイング……。

普段の練習でスイングを確認するのはいいですが、実際のラウンドでいくつもチェック項目があると、スイングがバラバラになってしまいます。

「チェック項目は1つに絞りましょう!」と絵理香さんが教えてくれました!

絵理香さんが気をつけている点はたった1つ!「右ヒザは絶対伸ばさない!」

右ヒザが固定されるとフェアウェイを外さない

ラウンド中に絵理香さんが意識しているのは「右ヒザ」。トップで伸びてしまうクセがあるため、アドレス時の角度をキープしながらバックスイングをするように心掛けているとのこと。

調子が悪いときや疲れてきたときは、ヒザが伸びてスイングが乱れてしまうからです。右ヒザが粘っていれば、トップがコンパクトになってスイングのテンポが安定します。

また、ダウンスイングでヘッドが垂れず、適正な位置から入ってくるので分厚いインパクトになり、出球が安定します。プレー中のチェックポイントは1点だけ!これだけでスイングの再現性が高くなりますよ!

自身のスイングはすかさずチェック!

う〜ん、これは80点のスイングですね〜

う〜ん、これは80点のスイングですね〜

雑誌などで連続写真が出ていると、ついつい右ヒザをチェックしてしまいます。

他にもアドレスやインパクト時の重心位置も確認します。この連続写真は、自己採点では80点ですね!

連続写真でスイングをチェック!〜まずは正面から〜

右ヒザの角度を維持しながらバックスイング。トップでは右足にしっかり体重が乗っている。

右ヒザの角度を維持しながらバックスイング。トップでは右足にしっかり体重が乗っている。

ビハインド・ザ・ボールでインパクトし、フィニッシュでは左足にしっかり体重が乗っている。

ビハインド・ザ・ボールでインパクトし、フィニッシュでは左足にしっかり体重が乗っている。

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