ALBA725号（5月4週号）の新・苦手克服のテーマは「パー5の2打目OBはもうたくさん！フェアウェイウッド高い球で真っすぐ飛ばす」。フェアウェイウッドに苦手意識を持っているアマチュアは多いと思いますが、「ボールを上げようとするから上手に打てないんです」と話すのは増田伸洋。「アイアンのように打ち込む。ボールは高く上がるし、正確性もアップしますよ」というコツを教えてもらった。

増田伸洋（ますだ・のぶひろ）／千葉県出身。ドーム所属。高校卒業後にゴルフを始め、プロ入りまで7年を要した。今年でプロ19年目を迎える、男子プロの兄貴分的存在だ。安定感のあるショットが持ち味

【フェアウェイから真っすぐ飛ばす】8番アイアンのように打つと…グ〜ンと伸びる球になる

トップから最短距離でインパクトに向かう

フェアウェイウッドでミスをする一番の原因は、ボールを上げようとするからです。高い球を打とうとすると、ダウンスイングで右肩が下がり、ヘッドが下から入ってしまいます。これがダフリやトップなどのミスを招いてしまうわけです。

フェアウェイウッドを使いこなすには、まずスイングのイメージを変えることが大切です。「ソールを滑らせる」「芝を掃くように振る」と思っていませんか？フェアウェイウッドもショートアイアンと同じように打ち込む意識を持つことが大切。

払い打つ意識が強過ぎると右肩が極端に下がりダフりやすい。アイアンのようにターフを取るくらい打ち込みたい

払い打つ意識が強過ぎると右肩が極端に下がりダフりやすい。アイアンのようにターフを取るくらい打ち込みたい

また、ボールを打ち込むにはしっかりと体重移動をすることも重要です。バックスイングで右股関節、ダウン以降で左股関節に体重を乗せることで打ち込む体勢をつくれます。手打ちグセがある人は、スイングの始動でゆっくりヘッドを動かすこともポイント。スムーズな体重移動ができるようになりますよ。

テークバックをゆっくり行うと、股関節に体重を乗せやすくなる。また、体の回転を使いながらスイングできるため、手打ちスイングも防げる

テークバックをゆっくり行うと、股関節に体重を乗せやすくなる。また、体の回転を使いながらスイングできるため、手打ちスイングも防げる

クラブをゆっくり動かしながら、バックスイングし、トップでは右股関節にしっかり体重を乗せよう

クラブをゆっくり動かしながら、バックスイングし、トップでは右股関節にしっかり体重を乗せよう

ボールを上げようとすると、ダウンスイングで右肩が下がってダフリやトップの原因に。右肩の高さをキープしながらアイアンのように打ち込んでいく

ボールを上げようとすると、ダウンスイングで右肩が下がってダフリやトップの原因に。右肩の高さをキープしながらアイアンのように打ち込んでいく

トップで右股関節に乗せた体重をダウンスイング以降で左股関節に移動させる。インパクト時の腰は、アドレスよりも目標方向に若干まわっている

トップで右股関節に乗せた体重をダウンスイング以降で左股関節に移動させる。インパクト時の腰は、アドレスよりも目標方向に若干まわっている

インパクトで右肩を下げない

ボールを高く上げようとするとダウンスイングで右肩が下がり、ダフリやトップなどのミスを招く。アイアンと同じように打ち込むのが正解だ

ボールを高く上げようとするとダウンスイングで右肩が下がり、ダフリやトップなどのミスを招く。アイアンと同じように打ち込むのが正解だ

トップで左足体重はNG

トップでは右股関節に体重を乗せることが重要なポイント。左足体重になると、スイング軌道が乱れ、ボールが上がらない原因となる

トップでは右股関節に体重を乗せることが重要なポイント。左足体重になると、スイング軌道が乱れ、ボールが上がらない原因となる

【ラフから距離を出す】アドレスからフォローまで右足体重でスイング

力感をなくすとラフの抵抗を避けられる

次はラフからの打ち方です。まずはフェアウェイウッドが使えるかどうかを判断すること。芝からボールが3分の1出ていれば「打てる」と考えてOKです。それ以上ボールが隠れているなら、無理せず短いクラブでレイアップしましょう。

ラフからのショットで一番気をつけたいのは、『テンプラ』。ラフで浮いている分、打ち込む意識が強すぎると左へ突っ込みやすく、ボールの下をヘッドがくぐってしまいます。右足体重でスイングすることで、軸が傾きにくく、コンパクトに振り抜くことができます。

ラフからのショットは状況判断が大切。芝からボールが1/3程度出ていればOK。それ以上ボールが隠れているときは短いクラブを選択しよう

ラフからのショットは状況判断が大切。芝からボールが1/3程度出ていればOK。それ以上ボールが隠れているときは短いクラブを選択しよう

ラフからのショットは芝の抵抗も考慮しなければいけません。しかし、腕の力で振り抜こうとするのはNG。腕ではなく、腰を意識しましょう。インパクトではアドレスよりも腰を入れること。これだけで芝に負けずにボールを打つことができます。

クラブを短く持ってコンパクトにスイング。体重移動を抑えれば、軸ブレせずにスイングでき、しっかり振り抜くことができる。いつもよりクラブを短く持つと自然にコンパクトスイングになる

クラブを短く持ってコンパクトにスイング。体重移動を抑えれば、軸ブレせずにスイングでき、しっかり振り抜くことができる。いつもよりクラブを短く持つと自然にコンパクトスイングになる

この特集が掲載されたのは…

ALBA725号…表紙はキム・ハヌル

●特集企画1…女子プロが250ヤードを連発するワケ
●特別企画2…普段のカワイイ顔とのギャップにドキッ！あのコのインパクト顔を激撮
●特別企画3…クローグリップ＆大型マレットがいちばん入る
●特別企画4…はじめての70台はすぐそこ。残り3ホール「ココロのレッスン」