こんにちは。右手のゴルフの片山晃です。

　今回は、ドライバーの練習方法についてご紹介します。

　飛距離アップに効果抜群の背面打ちドリルをご紹介しますので、是非試してみて下さい。

　皆さんはドライバーの飛距離アップの為に、何をされていますか？

　多くの方は、スイングにタメを作ったり、大きな体重移動をしようとしてしまいます。

　しかし、現在の長いドライバーでそれらをやっても、ミート率が下がって、結果的に飛距離は伸びません。そして、多くのゴルファーはインパクトで詰まる様にヘッドが減速してしまっています。

　この悪い状態を直す為のドリルが「背面打ちドリル」です。

　背面打ちドリルの内容をご説明します。

　まず、普通に構えて頂きます。この時、1点ポイントがあります。それは、グリップエンドと自分の体の間隔を、握りこぶし2個分開けて下さい。

　その状態から、体を90度、右に向けます。

　この状態で、ボールを打って頂きます。

　見て頂いて分かる通り、全く体を回転させる事が出来ません。手を使ってクラブを上げて、手を使ってクラブを降ろさないと、スイングが出来ない状態です。

　この練習をして頂くと、スイングでどうやって手を使うか、という事を体感して頂けます。