腕の使い方を体感しないと飛距離アップできない
こんにちは。右手のゴルフの片山晃です。
今回は、ドライバーの練習方法についてご紹介します。
飛距離アップに効果抜群の背面打ちドリルをご紹介しますので、是非試してみて下さい。
今回は、ドライバーの練習方法についてご紹介します。
飛距離アップに効果抜群の背面打ちドリルをご紹介しますので、是非試してみて下さい。
大きな体重移動をしようとしてインパクトが詰まっていないか
フォロースルーで腕のたたみ方を覚えてヘッドを走らせる
グリップを握りこぶし2個分離して構え、体を90度後ろに向けるドリル
皆さんはドライバーの飛距離アップの為に、何をされていますか？
多くの方は、スイングにタメを作ったり、大きな体重移動をしようとしてしまいます。
しかし、現在の長いドライバーでそれらをやっても、ミート率が下がって、結果的に飛距離は伸びません。そして、多くのゴルファーはインパクトで詰まる様にヘッドが減速してしまっています。
この悪い状態を直す為のドリルが「背面打ちドリル」です。
背面打ちドリルの内容をご説明します。
まず、普通に構えて頂きます。この時、1点ポイントがあります。それは、グリップエンドと自分の体の間隔を、握りこぶし2個分開けて下さい。
その状態から、体を90度、右に向けます。
この状態で、ボールを打って頂きます。
見て頂いて分かる通り、全く体を回転させる事が出来ません。手を使ってクラブを上げて、手を使ってクラブを降ろさないと、スイングが出来ない状態です。
この練習をして頂くと、スイングでどうやって手を使うか、という事を体感して頂けます。
多くの方は、スイングにタメを作ったり、大きな体重移動をしようとしてしまいます。
しかし、現在の長いドライバーでそれらをやっても、ミート率が下がって、結果的に飛距離は伸びません。そして、多くのゴルファーはインパクトで詰まる様にヘッドが減速してしまっています。
この悪い状態を直す為のドリルが「背面打ちドリル」です。
背面打ちドリルの内容をご説明します。
まず、普通に構えて頂きます。この時、1点ポイントがあります。それは、グリップエンドと自分の体の間隔を、握りこぶし2個分開けて下さい。
その状態から、体を90度、右に向けます。
この状態で、ボールを打って頂きます。
見て頂いて分かる通り、全く体を回転させる事が出来ません。手を使ってクラブを上げて、手を使ってクラブを降ろさないと、スイングが出来ない状態です。
この練習をして頂くと、スイングでどうやって手を使うか、という事を体感して頂けます。
