コンバインドプレーン理論に基づいたスイング作り
アルバネットをご覧の皆様、初めましてプロゴルファーの安藤秀です。
私は、“最新クラブでは、これまで主流とされてきた1枚板のスイングプレーン（ホーガンプレーン）ではなく、2つのタテプレーンとインパクトプレーンを組み合わせたスイングが最も効率よく振れる”という『コンバインドプレーン理論』を提唱しています。
今回から始まる動画レッスンでは、現在のスイングを矯正しながら『コンバインドプレーン理論に基づくスイング』を自然に身につけられる様々なドリルを紹介していきます。
私は、“最新クラブでは、これまで主流とされてきた1枚板のスイングプレーン（ホーガンプレーン）ではなく、2つのタテプレーンとインパクトプレーンを組み合わせたスイングが最も効率よく振れる”という『コンバインドプレーン理論』を提唱しています。
今回から始まる動画レッスンでは、現在のスイングを矯正しながら『コンバインドプレーン理論に基づくスイング』を自然に身につけられる様々なドリルを紹介していきます。
上半身のタテの動きがインサイド軌道を作る
まず今回紹介するのは、「スイング軌道修正ドリル」です。
多くのアマチュアは“ボールに対してどのようにヘッドを当てていくか”ということばかり考えています。しかし、実際はヘッドの動きをあまり考える必要はありません。スイング軌道さえ正しい動きになっていれば、ヘッドはボールを確実にとらえてくれるからです。
まず、トップ位置までクラブを上げたらそのまま真下、右足くるぶし方向に2回下げます。3回目に下げたタイミングで下半身を回転させていけば、自然にインサイドからクラブが下りてボールをとらえることができます。
多くのアマチュアは“ボールに対してどのようにヘッドを当てていくか”ということばかり考えています。しかし、実際はヘッドの動きをあまり考える必要はありません。スイング軌道さえ正しい動きになっていれば、ヘッドはボールを確実にとらえてくれるからです。
まず、トップ位置までクラブを上げたらそのまま真下、右足くるぶし方向に2回下げます。3回目に下げたタイミングで下半身を回転させていけば、自然にインサイドからクラブが下りてボールをとらえることができます。
スイング軌道修正ドリル
ステップ１ 右足くるぶし方向に２回下ろす
トップ位置からくるぶし方向に真っすぐクラブを2回下ろす
ステップ2 ３回目で下半身を回しボールを打つ
3回目に下ろしたタイミングで下半身を回す。自然にインサイド軌道が作れる
