クラブ同士がぶつからないようにスイング
「体幹を使ってスイングするために、私が取り組んでいるのがアイアンを２本持った素振り。左右の手に１本ずつ持ち、クラブ同士がぶつからないようにスイングするんです。アドレスで作った両手の間隔を変えず、シャフトが平行に動くようイメージしましょう。もし、クラブがぶつかってしまったら、そのタイミングで手先を使っている証拠。クラブを体の正面に置き、しっかり体幹を使って体を回転させます。
最初は手の間隔を広めにとって、ゆっくりと。手と体を同調させる感覚がつかめたら、手の間隔を狭め、スピードアップ。反復練習で手打ちを卒業しましょう」
最初は手の間隔を広めにとって、ゆっくりと。手と体を同調させる感覚がつかめたら、手の間隔を狭め、スピードアップ。反復練習で手打ちを卒業しましょう」
手打ちを直すには始動が肝心。両手とヘッドの間隔を保ったまま、手ではなく上体を回すことでクラブを上げていく。2本のクラブを平行に動かし、手元とヘッドを体の正面にキープしよう
バックスイングを手先で上げるとクラブ同士がぶつかってしまう。手首をロックしたまま上体を回転させたり、クラブヘッドを低く動かしたり、体幹を意識してスイングしよう
