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[写真] ミスから立ち直れないのはメンタルスキルが低いだけ！ミスを一瞬で忘れるトレーニングがあった【“こころ”で芯喰い】

所属 ALBA Net編集部
齊藤 啓介 / Keisuke Saito
  • レッスン
  • #メンタル
1 / 8
ミスをするたびにポケットのマーカーを逆サイドに移し、「次のショットのことを考える」と唱えよう。ポケットのマーカーがなくなったら、今度は逆に移す。この訓練を繰り返せば、ミスをすぐに忘れられるようになる　　イラスト／タカセマサヒロ
ミスをするたびにポケットのマーカーを逆サイドに移し、「次のショットのことを考える」と唱えよう。ポケットのマーカーがなくなったら、今度は逆に移す。この訓練を繰り返せば、ミスをすぐに忘れられるようになる　　イラスト／タカセマサヒロ
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配信日時：2023年10月31日 15時13分

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