スイング中、体が開いてしまう人へ

　スイング中に体が開くという状態は、ダウンスイングで起こります。ダウンスイングで、体の回転が先行しすぎて腕とクラブがついてこないと、クラブが振り遅れてスライスの原因になってしまいます。

　体が開くから、体の回転を抑えてくださいというのも一つの手段だと思います。体の回転を抑えて腕とクラブが自分の正面に戻って来るのを待って、胸の正面の前でインパクトを迎えるという方法です。ただ、この方法だと、体の回転を抑えようとするあまり、下半身の動きまで止めてしまう人も多く見られ、逆に、腕とクラブが先行しすぎてしまってひっかけやフックを打ってしまう場合が見られるのです。

　物は考えようで、体の回転が先行しすぎるのであれば、腕とクラブを一生懸命動かしてみるのはどうでしょうか？体が開きすぎる分、腕とクラブを積極的に動かせば体の回転に腕の振りとクラブが追いついて、体の正面でインパクトを迎えることが出来ます。体の正面、胸の正面でインパクトを迎えられれば、下半身は目標方向に先行させながら、胸はインパクトでアドレスと同じ向きに向いたままインパクト出来るようになります。体と腕の振り、クラブがタイミング良く振れれば真っすぐ飛ばせます。体の回転が先行しすぎるとスライスや目標より右に飛んでいくボールになる。体の回転よりも腕とクラブが先行しすぎれば左に飛ぶボールになるということを考えて、1球1球フィードバックしながら、今のは、こうだったからこうしようとタイミングを探していきましょう。

　ゴルフスイングで一番大切なのは、動きを止めないということ。動きを止めるからぎこちないスイングになってしまうのです。ゴルフスイングというのは、一度動き出したらスムーズにフィニッシュまで動き続けることが大切なのです。体の開きを止めようと思ったらぎこちなくなります。体が先行して、悪い意味で開いてしまうのであれば、その分しっかり腕を振ってクラブを気持ちよく振るほうが真っすぐ飛ばせるスイングに近づくと思います。