クラブヘッドを先行させることが難しい

　ゴルファーの8割はボールが右に曲がるスライスに悩んでいるのですが、スライスになる原因はクラブヘッドが先行していかないことにあります。クラブヘッドを先行させることができればボールを左に曲げることが出来るのですが…。今回は「スライス撲滅！」ということで、クラブヘッドを先行させることについて考えてみましょう。

　アドレスでは、体の向きは飛球線に平行(ターゲットに対して直角)に向いていて、クラブも飛球線に対して直角前後になって構えていることでしょう。クラブを先行させるという動きは、インパクト直後でクラブヘッドのほうが手元より先に行っておかなくてはいけないということ。インパクトの瞬間は腕、グリップの手元とクラブヘッドが一直線になると思いますが、それは一瞬の出来事です。インパクトからフォローへ振りぬいていくときに、クラブヘッドが一番先に動いていかないといけません。手元の動きが小さいのに対して、クラブヘッドは大きくどんどん先行していく感じです。

　なぜクラブヘッドが先行できないのかというと、原因はたくさんあります。前腕に力が入りすぎて手首の動きが硬くなっていること。前腕を力みすぎてしまうということは、グリップを強く握りすぎているということも原因の一つです。また、インパクトでクラブをまっすぐ当てようとすることも原因の一つです。まっすぐ当てたのは良いけれど、そこから手元とクラブヘッドが同じ量だけ動いてしまうのです。クラブヘッドを加速させながら振っていくイメージを持つとインパクト直後にクラブヘッドが先行していくのを感じられるでしょう。

　インパクト時の胸の向きが、アドレスの時の胸の向きよりターゲット方向を向いてしまうこともクラブヘッドを先行させられない理由の一つです。クラブヘッドは自分の胸でインパクトを迎え、胸の前、正面でクラブヘッドが手元を追い越して通過していくのが正しいのですが、胸をインパクト前に進行方向に向けてしまうことで、腕の振りが遅れてしまうことがあります。これもクラブヘッドを先行させられない原因です。アドレスで構えたままインパクトしようとするとこの振り遅れの状態になることが多いです。頭の中のイメージでは、もっと胸がボールに正対する前からクラブヘッドを先に下ろしてくるくらいでいいのです。

　自分の腕力や手先でクラブヘッドを先行させようとしないこと。腕力でクラブを無理やり操作することでクラブヘッドを先行させることはできるかもしれませんが、先行しなかったり、先行しすぎたりと調節が極端に難しくなってしまうでしょう。大事なのは、インパクト前後でクラブヘッドが通過していくのを「待つ」ということ。遠心力、振り子の動作を感じると「待つ」という意味が分かりやすいと思いますよ。クラブをいかに先行させてあげるかを考えていくとスライスが直ってくること間違いなしです。