上達したいという気持ち

　ゴルフが上手くなりたい！飛ばしたい！っていう気持ちの持っていき方って難しいですよね。上手くなりたいっていう気持ちがないと絶対に上手くならないし、飛ばしたいっていう気持ちがないと飛ぶようになりません。ただ、この気持ちを強く持ちすぎて、ネガティブになっている人が多いような気がするのも事実です。今日はメンタル的な話になりますが、上手くなりたいっていうのは「飛ばしたい」っていうのにも当てはまりますので参考にしていただけたらと思います。

　ゴルフを「上手くなりたい」っていう気持ちを持って練習していると、上手くなる為に何が必要なのか、今やるべきことは何か、ということを考えると思います。そして、地道にそれを続けるわけですが、最初は挫折しそうになっても「上手くなるんだ」とポジティブに考えていると練習も苦にならなくなるものです。それから少し時間がたち、「本当に進歩しているのかなぁ」とか「上手くなってるのかなぁ」とか「本当に正しいことをしているのかなぁ」という疑問や不安が出てくるわけです。ここで、不安や疑問に負けてしまう人と、まだまだ練習が足りないから頑張るぞという人が出てきます。

　結論から言うと、「頑張ろう」と前向きに考えられる人っていうのは、必ず上手になるし、飛ばせるようになります。しかも、成長のスピードが速い！反対に、少しでも自分のやっている練習や自分のゴルフスタイルを疑い、不安が入ると、正しい練習をしていたとしても自分でブレーキをかけることになります。ブレーキがかかるくらいなら大丈夫だけど、疑問や不安が悩みになってくると大変なことになります。一つずつ前進どころか、一気に後退してしまうのです。

　ということで、前向きに行く方法を紹介しましょう。まずは、上手くなる為に自分に何が必要なのかというリストを作りましょう。リストを作ったら簡単なものから一つずつ克服していきましょう。悩んでいる人を見ると、スイング中に3つも4つも課題を持って練習しています。テークバックをこう上げてトップはこうで、インパクトはこうで、フィニッシュはこうだ…と。結局はどれも中途半端で、出来ないことにイライラしてきたりもするでしょう。

　次に、メインの目標をしっかり持ちましょう！そのメインの目標を達成する為に、小さい目標をたくさん設定すると良いでしょう。さらには、その小さな目標、課題をいつまでに克服するんだという予定も立てましょう。課題を一つずつなら、時間をかければ必ず克服できるはずですよ。

　結局は、みなさんに悩んで欲しくないんです。悩んで自分に制限をかけて欲しくないんです。考えることはとても大事なのですが、悩むことは必要ないと思います。ちなみに、「考える」を辞書で引くと、「工夫する。工夫してつくり出す」とあります。「悩む」を辞書で引くと、「決めかねたり解決の方法が見いだせなかったりして、心を痛める。思いわずらう」とか「対応や処理がむずかしくて苦しむ。困る」と出てきます。

全然違いますよね!?
この違いを持って練習に励んでいただければきっといい成果が現れると思いますよ！