我々は日常生活において、様々な外部の情報を取り入れながら生活しています。その中で目から得られる情報は8割〜9割を占めていると言われています。ゴルフをプレーしていることを想像してみてください。ピンまでの距離であったり、グリーン手前にバンカーがあるとか池があるとか、こういった情報は全部視覚から得ています。

それを確信したのは今から20年近く前です。レッスンをしている生徒さんの中に、アドレスで背中が丸まって頭がすごく下がってしまう方がいました。直してもすぐまた元に戻るの繰り返しです。ある日、その方が私に教えてくれました。「私のメガネは遠近両用です。レンズの上半分（近眼用）でボールを見ようとするために、頭が下がってしまうんです」。

それなら、下しか見えないメガネでアドレスをとったら、姿勢が起きるのではないかと考えました。実際にレンズの上側にテープを貼ってアドレスをとってもらうと、見事に姿勢が起きたのです。これはある意味、自然の反応です。本能的に下半分でボールを見てアドレスしようとするので体は起き上がる。頭が下がっている人に「上げてくださいと」いきなり言っても、どんな感覚か分かりません。メガネで視覚を制限することによって感覚的に理解できたのです。こうして『姿勢矯正メガネ』が生まれました。

次に私は、レンズの左右に制限をかけても、姿勢やスイングに変化が出るのではないかと考えました。右側に制限をかけたレンズでアドレスを取ると、視野の広い左側で見ようとするために、自然と顔が右を向く。インパクトで頭が残るようになりました。逆に左側に制限をかけると右側でボールを見ようとするので、トップはコンパクトになり、インパクトでは少し頭がターゲット側に動きます。体の動きに同調してスムーズな動きになるのです。

どちらが良いとか悪いとかの評価ではありません。『姿勢矯正メガネ』をかけることによって、言葉を使わなくてもスイングの感覚的な部分を理解できるのです。それを繰り返せばやがて自分の動きになってくる。何よりメガネというどこにでもあるもので、手軽にできますので、一度やってみてください。

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