ゴルフはお腹でテークバック
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お腹をへこますようにアドレスしよう
アドレスでもうひとつ大切なのが、腹筋に力を入れて構えることですね。私がスイングで現在重要視しているのは。体幹でスイングすることです。お腹に力を入れたままテークバックすれば、上体の大きな筋肉で振り上げることができます。そうすると、手先の力でなく体幹でスイングできるのです。
これを意識しないと手先でヒョイっと振り上げてしまいます。するとミスショットにもつながってしまいます。アドレスでお腹に力を入れたら、そのままお腹の力で上体を回すイメージでテークバックしましょう。すると上下の捻転がしっかりできた理想的なトップが出来上がるはずです。
これを意識しないと手先でヒョイっと振り上げてしまいます。するとミスショットにもつながってしまいます。アドレスでお腹に力を入れたら、そのままお腹の力で上体を回すイメージでテークバックしましょう。すると上下の捻転がしっかりできた理想的なトップが出来上がるはずです。