＜90切り！ミドルアイアンでしっかりラインを出す＞方向性は体のバランスを保つことが最重要
傾斜でミスが出るのは、振り過ぎて体のバランスが崩れることにあります。特にミドルアイアンのようにある程度長さがあるクラブは、振り過ぎるとすぐに軌道がバラバラになって、一気にミート率が落ちます。90切りを目指すなら、下半身を安定させ、上半身を上手に使いたいものです。
ポイントは右足。右足を強く蹴ったり、逆にまったく意識していなかったりすると、スイングをコントロールできなくなるからです。特にツマ先下がりや、左足下がりというのは、右足が動きやすいので注意が必要。切り返した後、ダウンスイングからフォローにかけて、右足のカカトが浮かないようにガマンしてください。スイングの勢いで多少は浮きますが、ガマンして振ることで、軌道が断然安定します。
ポイントは右足。右足を強く蹴ったり、逆にまったく意識していなかったりすると、スイングをコントロールできなくなるからです。特にツマ先下がりや、左足下がりというのは、右足が動きやすいので注意が必要。切り返した後、ダウンスイングからフォローにかけて、右足のカカトが浮かないようにガマンしてください。スイングの勢いで多少は浮きますが、ガマンして振ることで、軌道が断然安定します。
【ツマ先下がり編】右足のカカトが浮かないよう我慢
▲ツマ先下がりは右足カカトが浮きやすいライ。実際に打つ時は多少は浮くが、グッとガマンすることで、右ヒザが前に出過ぎず、上からボールをとらえることができる。さらに、右足のカカトをガマンすると手元が体の近くを通るようになってミート率も上がる
ツマ先下がりは、体重が前にかかりやすく、バランスを保ちにくい傾斜です。特にスイングしたときは右ヒザが前に出て、クラブが寝やすくなります。これがダフリの原因。ダウンスイングで右足カカトが浮かないようにガマンして、入射角を安定させましょう。
【ツマ先上がり編】両腕を伸ばせば引っかからない
▲フォローを長く出す意識を持っておくと、体が自然に回る。反対に、インパクトで終わりのイメージだとダフる可能性が大きい
ミドルアイアンのツマ先上がりは、クラブの抜けが悪くなるので、ボールに当てることよりも体を回転させる意識を強く持ちます。自然にヨコ振りになるので、無理にヘッドを返す必要はなく、むしろフォローで両腕を伸ばすように振ると、インパクトが詰まらなくなります。
【左足上がり編】右ヒジが体から離れないように振る
▲左足上がりでは、右ヒジが体から離れないことを考えよう。入射角が安定して、構えた通りの打ち出し角になるので飛距離が安定する。一般的に、前傾角度が崩れると、体とボールの距離が変わるので手打ちになるため注意。
左足上がりは、グリーン面が見えないことが多く、球が上がりやすいのに上げようとする傾向があります。ここでは前傾角度を最後までキープすることを意識しましょう。ダウンスイングで右ヒジが体から離れないようにし、体の回転のみでクラブを振りましょう。
【左足下がり編】左サイドのカベが崩れないよう意識
▲手首の角度がダウンスイングで崩れないようにすると、体が伸び上がらなくなる。さらに、顔の左サイドでインパクトすると、目標方向に体が突っ込まなくなり厚いインパクトになる。ところが、ダウンスイングで手首の角度がほどけると、手打ちになりやすく体の軸も目標方向にブレやすい
左足下がりは、目標方向に体が流れやすいので、しっかり左足で体重を受け止めることが重要です。アドレスの時点で、左足に体重をかけておくこと。また、ボールに当てようとすると、手首の角度がほどけて、体が伸び上がるので、100切り同様、低いライナーを打ちましょう。