第23回/プロのようなアドレスを身につけよう! 【前編】―アマチュアレッスン事例―
元日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ、現在アメリカの日本食レストランチェーンCEO。異色の経歴を持つTOSHI HIRATAが30年のレッスン経験の集大成を語る。超DEEPな骨太スイング論をアメリカからお届け!
配信日時: 2017年7月1日 22時00分
Kentさんのスイングを後方から見てみると?
【8】
先ほども言ったように右ヒジが伸びきっています。ボールが体のセンターに近いアイアンでも、肩がクローズになっていますね。そのため、ショートアイアンは引っかけ、ロングアイアンはドライバー同様にプッシュアウトが出やすいです。
【9】
この時点で既に左手リストのカーリング(手の平側にわずかに曲がること)が完成して、ダウンブローに打てる態勢が整っています。左肩の肩甲骨も緩まず(肩に口元が当たらない)素晴らしいトップに移行していきます。
【10】
グリップの延長線上がボールを指しています。これは理想の入射角度でクラブプレーンが作られている証明ですね。右足カカトも上がり過ぎず、安定した軌道を確保しています。ここで右足が上がってしまえば、クラブはトゥダウンを起こしフェースローテーションを必要以上に行わなければなりません。インパクトまで極力、右足カカトを上げない方が安定したフェースローテーションを行えるのです。
先ほども言ったように右ヒジが伸びきっています。ボールが体のセンターに近いアイアンでも、肩がクローズになっていますね。そのため、ショートアイアンは引っかけ、ロングアイアンはドライバー同様にプッシュアウトが出やすいです。
【9】
この時点で既に左手リストのカーリング(手の平側にわずかに曲がること)が完成して、ダウンブローに打てる態勢が整っています。左肩の肩甲骨も緩まず(肩に口元が当たらない)素晴らしいトップに移行していきます。
【10】
グリップの延長線上がボールを指しています。これは理想の入射角度でクラブプレーンが作られている証明ですね。右足カカトも上がり過ぎず、安定した軌道を確保しています。ここで右足が上がってしまえば、クラブはトゥダウンを起こしフェースローテーションを必要以上に行わなければなりません。インパクトまで極力、右足カカトを上げない方が安定したフェースローテーションを行えるのです。
【11】
もっとも注目して見てもらい欲しいのがこのインパクトの形です。右肘が理想の形になっています。この肩の向きでアドレスできれば(背筋は伸ばす)申し分ないのですが…。けんとさんは動きの中でこれを実現していますが、非常に稀な例で、ある意味天才でしょうか!?⇒第6回/【誰も言わなかった真実】ダウンスイングで頭を動かせ!(沈んでから地面を蹴る)でもレッスンした通り、スイングにおいて最も頭が下がり背筋も曲がり、右ヒジが体に近い場所でインパクトを迎えています。【重いインパクト】が体現できています。日本のツアープロでさえこの動きができるのは本当に少数です。
【12】
肩のプレーンが崩れずに維持され素晴らしい角度でフィニッシュへと向かいます。
【13】
この一コマだけ見ればUSPGAのプロだと言っても誰も疑いませんね!ナチュラルアームローテーションが’完成しているので、クラブはこの時点で綺麗に立っています。勿論右手リストのフリップやローテーションは一切ありません。ツアープロでさえもこの形を目指します!
【14】
もう言葉はいりませんね!よどみのないカカト軸回転でフィニッシュされています。
もっとも注目して見てもらい欲しいのがこのインパクトの形です。右肘が理想の形になっています。この肩の向きでアドレスできれば(背筋は伸ばす)申し分ないのですが…。けんとさんは動きの中でこれを実現していますが、非常に稀な例で、ある意味天才でしょうか!?⇒第6回/【誰も言わなかった真実】ダウンスイングで頭を動かせ!(沈んでから地面を蹴る)でもレッスンした通り、スイングにおいて最も頭が下がり背筋も曲がり、右ヒジが体に近い場所でインパクトを迎えています。【重いインパクト】が体現できています。日本のツアープロでさえこの動きができるのは本当に少数です。
【12】
肩のプレーンが崩れずに維持され素晴らしい角度でフィニッシュへと向かいます。
【13】
この一コマだけ見ればUSPGAのプロだと言っても誰も疑いませんね!ナチュラルアームローテーションが’完成しているので、クラブはこの時点で綺麗に立っています。勿論右手リストのフリップやローテーションは一切ありません。ツアープロでさえもこの形を目指します!
【14】
もう言葉はいりませんね!よどみのないカカト軸回転でフィニッシュされています。
素晴らしいスイングですが、Kentさんに伝えたこととは?
一連のすべての動きは本当に見事でした。しかし私は最後にこう駄目出しをしました。
「どうですか?スイングのなかで唯一ブサイクなのが、このアドレスです。両ヒジがつっぱってしまい体全体がボールを迎えに行っています。ここを改善すれば、あなたは数年後にはスクラッチプレーヤーの仲間入りをするでしょう!ゴルフを始められて3〜4年でここまでのスイングを完成できる人は1%にも満たないと思います。ゴルフはスイングだけではなく、ショートゲームやメンタル面もトレーニングしなければなりませんが、きっと優秀なプレーヤーに成長されるだろうと信じています」(私)
そして数日後、新しい画像が送られてきました。
「自分なりにセットアップを修正してみましたので動画UP致します。肩の向き、右手のグリップは少し変わったと思うのですが、伸びた腕はかなり意識してみてもあまり変わっていないようです。6Iから打ってみると、最初は強いフックでした。左手グリップとボール位置を調整し、インパクトでほんの少し手元を先行させるイメージで曲がりは落ち着き、プッシュや右への曲がりは出ませんでした。1Wでは安心して速く動けたのか普段よりも2〜4m/s程度ヘッドスピードが速かったです。逆球が減って練習しやすくなったのですが、指摘された点は改善に向かっているでしょうか?」(Kentさん)
「どうですか?スイングのなかで唯一ブサイクなのが、このアドレスです。両ヒジがつっぱってしまい体全体がボールを迎えに行っています。ここを改善すれば、あなたは数年後にはスクラッチプレーヤーの仲間入りをするでしょう!ゴルフを始められて3〜4年でここまでのスイングを完成できる人は1%にも満たないと思います。ゴルフはスイングだけではなく、ショートゲームやメンタル面もトレーニングしなければなりませんが、きっと優秀なプレーヤーに成長されるだろうと信じています」(私)
そして数日後、新しい画像が送られてきました。
「自分なりにセットアップを修正してみましたので動画UP致します。肩の向き、右手のグリップは少し変わったと思うのですが、伸びた腕はかなり意識してみてもあまり変わっていないようです。6Iから打ってみると、最初は強いフックでした。左手グリップとボール位置を調整し、インパクトでほんの少し手元を先行させるイメージで曲がりは落ち着き、プッシュや右への曲がりは出ませんでした。1Wでは安心して速く動けたのか普段よりも2〜4m/s程度ヘッドスピードが速かったです。逆球が減って練習しやすくなったのですが、指摘された点は改善に向かっているでしょうか?」(Kentさん)
「見た目の変化が小さかったので、杉原輝雄プロをイメージして構えてみましたが、むしろ標準的なアドレスに感じます」(Kentさん)
「よくご自身で気付かれましたね!改善前の写真では両肩も緊張して腕の三角形も窮屈です。これではスムースなテークバックができません。でも、ケントさんがイメージした杉原プロのアドレスは実は自然体、これならば右ヒジもゆったりとしていますね」(私)
さあ!皆さんはケントさんへのレッスンを見られてどう感じられましたか?多くの人の気づきになったのではないでしょうか?来週は正しいセットアップを構築するためにどのようなルーティンで行えば良いのかを検証していきましょう!
人数限定(250名で現在240名登録)で運営しております私のFBの『フオーラム型レッスン』にお越しください! フォーラムでは参加者有志の無料レッスン動画や私のスイング動画も見る事もできます。またアメリカのゴルフの話題、WEBレッスンに対しての質問も受け付けています。(プライベートな個人の動画、また著名人の方も多く参加されておりますので、ご自身のプロファイルがない方は申し訳ありませんが基本お断りしております)それではSEE YOU THERE!!
TOSHI HIRATA/26歳からゴルフを始め、29歳でプロ入会。日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロとして日本で活動していたが、ツアープロの道を模索、武者修行のため渡米したまま移住。現在はアメリカの日本食レストランチェーン『Seasons Of Japan』のCEOを務める。過去には米国ゴルフチャンネルの解説者の経験や、様々な発信をWEBで行っている。ジョージア州在住
「よくご自身で気付かれましたね!改善前の写真では両肩も緊張して腕の三角形も窮屈です。これではスムースなテークバックができません。でも、ケントさんがイメージした杉原プロのアドレスは実は自然体、これならば右ヒジもゆったりとしていますね」(私)
さあ!皆さんはケントさんへのレッスンを見られてどう感じられましたか?多くの人の気づきになったのではないでしょうか?来週は正しいセットアップを構築するためにどのようなルーティンで行えば良いのかを検証していきましょう!
人数限定(250名で現在240名登録)で運営しております私のFBの『フオーラム型レッスン』にお越しください! フォーラムでは参加者有志の無料レッスン動画や私のスイング動画も見る事もできます。またアメリカのゴルフの話題、WEBレッスンに対しての質問も受け付けています。(プライベートな個人の動画、また著名人の方も多く参加されておりますので、ご自身のプロファイルがない方は申し訳ありませんが基本お断りしております)それではSEE YOU THERE!!
TOSHI HIRATA/26歳からゴルフを始め、29歳でプロ入会。日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロとして日本で活動していたが、ツアープロの道を模索、武者修行のため渡米したまま移住。現在はアメリカの日本食レストランチェーン『Seasons Of Japan』のCEOを務める。過去には米国ゴルフチャンネルの解説者の経験や、様々な発信をWEBで行っている。ジョージア州在住