足を揃えて手首だけで打ってみる
足を揃えてアプローチのように構える
右手首のヒンジングを体感する為の練習方法を紹介します。
右手首を使ってスイングする事を覚える為には、足を揃えて手首だけで打つ方法があります。ボールの位置は左足のつま先線上よりも、ヘッド1個分左側にセットします。
この状態で、右手首のヒンジングを中心にスイングしてみて下さい。スイングの大きさはスリークウォーターくらいで結構です。実は、この足を揃えて構えると、体が全く使えません。
体が使えない状態なので、右手、特に手首ですね。ここを上手く使わないとボールを打つことが出来ないんです。
右手首を使ってスイングする事を覚える為には、足を揃えて手首だけで打つ方法があります。ボールの位置は左足のつま先線上よりも、ヘッド1個分左側にセットします。
この状態で、右手首のヒンジングを中心にスイングしてみて下さい。スイングの大きさはスリークウォーターくらいで結構です。実は、この足を揃えて構えると、体が全く使えません。
体が使えない状態なので、右手、特に手首ですね。ここを上手く使わないとボールを打つことが出来ないんです。
右手首はイメージより早めに解放すること
右手首を保とうとするとフェースが開く
ポイントは、ダウンスイングでかなり早いタイミングで右手を開放する事です。手首の動きで言うと、甲側に曲がっていた手首が手のヒラ側に曲がるようにします。
インパクトに間に合うようにする為には、ご自分のイメージよりも、かなり早いタイミングで右手首を返す必要があります。
もしも、右手首の開放が遅れて、甲側に曲がったままインパクトしてしまうと、フェースが開いてインパクトするので、確実にスライスしてしまいます。
右手首は飛球線と反対側の位置で解放します。体を使わずにスイング出来れば、全くバランスは崩れません。この足を揃えて打つ練習で、バランスを崩さず、球筋がストレートからややドローで打てる様になれば、正しく右手首が使えている証拠です。
このヒンジングが正しく行える様になれば、ドライバーの飛距離があっという間に伸びてしまいますので、是非試してみて下さい。
インパクトに間に合うようにする為には、ご自分のイメージよりも、かなり早いタイミングで右手首を返す必要があります。
もしも、右手首の開放が遅れて、甲側に曲がったままインパクトしてしまうと、フェースが開いてインパクトするので、確実にスライスしてしまいます。
右手首は飛球線と反対側の位置で解放します。体を使わずにスイング出来れば、全くバランスは崩れません。この足を揃えて打つ練習で、バランスを崩さず、球筋がストレートからややドローで打てる様になれば、正しく右手首が使えている証拠です。
このヒンジングが正しく行える様になれば、ドライバーの飛距離があっという間に伸びてしまいますので、是非試してみて下さい。
片山 晃のプロフィール
片山 晃
(アーリーバードゴルフクラブ)
1957年生まれ。1999年から2004年にかけて大手メーカーで年間2500名以上のクラブフィッティングを担当。豊富な知識と的確なクラブフィッティングを行い、従来のゴルフ理論に疑問を抱き、シニアや女性でも飛ばせるようになるという「右手のゴルフ」を提唱。腰痛などに悩むアマチュアゴルファーでも飛ばせるようになると評判となり、様々なメディアで活躍中。著書に「奇跡の20ヤード」「右手で飛ばす！55歳からドライバーで260yd実現する方法」などがある。
右手の教科書サイトをはじめました
http://katayama-akira.com/
(アーリーバードゴルフクラブ)
1957年生まれ。1999年から2004年にかけて大手メーカーで年間2500名以上のクラブフィッティングを担当。豊富な知識と的確なクラブフィッティングを行い、従来のゴルフ理論に疑問を抱き、シニアや女性でも飛ばせるようになるという「右手のゴルフ」を提唱。腰痛などに悩むアマチュアゴルファーでも飛ばせるようになると評判となり、様々なメディアで活躍中。著書に「奇跡の20ヤード」「右手で飛ばす！55歳からドライバーで260yd実現する方法」などがある。
右手の教科書サイトをはじめました
http://katayama-akira.com/
