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体を使わなくてもヘッドが大きく動く!体が硬い人はフォローで左ヒジをたたむ【崎山武志レッスン】

配信日時:2019年2月28日 23時59分

左ヒジを下に向けたまま、左腕1本で素振りをすると、左ヒジをたたむ動きがわかる。腕の力を抜いて、関節を柔らかく使おう。左腕を伸ばしたまま使うと、ヘッドが行こうとしているのにブレーキをかけてしまう。これでは飛ばない…

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