山下美夢有みたいな脱力スイングをするためにはどうしたらいいのか？「ヘッドへ意識を向けるために、目を閉じてバックスイングしてみよう」とシニアプロの奥田靖己はいう。脱力して振れているかが分かる素振りを詳しく聞いた。
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脱力のお手本は、まさに山下美夢有選手のようなスイングだと思います。彼女のように振れれば、18ホールを通して安定したショットが打てます。ただ、アマチュアは分かっていても、力んでしまうもの。自分が脱力できているか確かめる方法があります。目をつぶってスーッとバックスイングして、途中で誰かに「止めて」と言われたときに、ヘッドを収められるかどうかが大切です。
ほとんどの人は、体は止められてもヘッドがブレる。「そこから打て」と言われたら反動をつける。それは無駄な力が入っているということです。ヘッドに意識が向いていれば、ピタッとヘッドを止めることができます。僕はどこで止めてもボールを打てる。ヘッドを分かっているからです。力が入りすぎてガチガチに固まっていると、ヘッドまで意識が届かず、途中でピタッと止めることができない。フェース面がブレてしまうんです。
そして、止めたところで振り返ってヘッドを見たとき、シャフトとリーディングエッジのラインがほとんど1本に見えているのが理想です。フェース面の向きがアドレスとほぼ同じで変わってないことを意味します。そうするとフェース面を変えずに切り返せるのです。普段でもこの目をつぶっての素振りを行うのも効果的ですよ。
■奥田靖己
おくだ・せいき／ 1960年生まれ。大阪府出身。多くのプロを育てた高松志門の一番弟子で、独特な理論ながら関西では絶大な人気を誇る。レギュラーツアーでは93年の「日本オープン」を含む通算6勝。シニアツアーでは2勝を挙げている。ユニテックス所属
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