ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net  ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。 © ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net  ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。

© ALBA Net

ALBA Net  ゴルフ
ALBA Net  ゴルフ
メルマガ登録
  • ALBA TROSS-VIEW
  • ALBA TV
  • Regina
  • Next Heroine
メルマガ登録ログイン
  • 全ツアー
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ゴルフ動画
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 全ツアー
    • 全ツアーTOP

    • 日程

    • ニュース

    • 速報・結果

    • 記録・成績

    • TV放送予定

    • ライブフォト

    • 選手情報

    • 女子プロ写真館

    • スイング連続写真

    • 男子世界ランキング

    • 女子世界ランキング

    • クラブセッティング

    ツアー別に見る
    • JLPGA

      国内女子

    • PGA

      米国男子

    • LIV GOLF

      リブゴルフ

    • ACNツアー

      国内男子下部

    • JGTO

      国内男子

    • DPワールド

      欧州男子

    • ステップアップ

      国内女子下部

    • アマチュア・その他

      その他

    • LPGA公式

      米国女子

    • Asian

      アジアンツアー

    • PGAシニア

      国内男子シニア

    • LADY GO CUP

      LADY GO CUP

    • マイナビネクストヒロインゴルフツアー

      ネクストヒロイン

  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
    • 千里の旅 翔の道

    • IMPACT

    • 漫画レッスン 宮里道場

    • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである

    • マリガンズ -人生の打ち直し-

  • ゴルフ動画
    • 新着動画

    • マイナビネクストヒロインツアー

    • トッププロのレッスン

    • 話題のギアを検証

    • 女子プロの素顔に迫る

    • バラエティ / 密着ドキュメント

    • ゴルフニュース / 業界情報

    • ゴルフ理論を学ぶ

    • 注目のネクストヒロイン

    • ライブ配信

  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • SNSニュース
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • プレゼント
  • 注目
    日本勢13人出場 米女子のリーダーボード
  • ゴルフ場予約/無料プレー券プレゼント!
  • 飛距離アップの新提案『右手グローブ』を試してみた!

レッスン

初心者から上級者、飛距離アップやベストスコア更新を目指す全ゴルファーに役立つ新鮮なレッスンをお届け!

レッスンTOPへ
レッスン TOPへ
ページ上部へ

大会情報

  1. 開催中

    5月7日〜5月10日
    ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ
    国内女子
  2. 速報中

    5月7日〜5月10日
    トゥルーイスト選手権
    米国男子
  3. 速報中

    5月7日〜5月10日
    ワンフライト・マートルビーチ・クラシック
    米国男子
  4. 速報中

    5月7日〜5月10日
    ミズホ・アメリカズオープン
    米国女子
  5. 開催中

    5月7日〜5月9日
    JAPAN PLAYERS CHAMPIONSHIP CHALLENGE in FUKUI
    ACNツアー
  6. 開催中

    5月7日〜5月10日
    エストレージャ・ダム・カタルーニャ選手権
    DPワールド
  7. 開催前

    5月7日〜5月10日
    台湾Glass台豊オープン
    アジアンツアー
  8. 開催中

    5月7日〜5月10日
    LIVゴルフ第7戦 at バージニア
    LIV GOLF

アクセスランキング

  1. ちまたで話題のアスレジャー問題! 夢の国は入場制限の対象になる可能性があるが、ゴルフ場ではどうなる?
  2. 前澤杯が変えた“プレーの速さ” 菅沼菜々と青木瀬令奈に見た共通点【現地記者コラム】
  3. デシャンボーはLIVがなくなってもPGAツアーへ復帰せず? 目指すは「YouTubeを3倍に!」
  4. 地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い! パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた! 
  5. <速報>藤田さいき、福山恵梨が首位 女王・佐久間朱莉は1差追走
もっと見る

雑誌出版

ALBA-TrossView

936号(4月23日発売)

最新号情報>定期購読>

プレゼント

    もっと見る

    おすすめコンテンツ

    • タメになる!プロのスイング連続写真集

      あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中!

    • 【NEW】「NTTドコモビジネスレディス」のフォト入荷!

      女子プロたちの最新フォトを入荷しました!

    • ゴルフ界のSNS発信ニュースを配信中!

      プロやゴルフ界のSNS発信情報を随時ニュースで配信中!

    • 【GGG】スコアメイクのための秀逸アイテムをご紹介

      朝イチショットのミスが減る『本間のミニドラ』

    • 実際に試して、本音でおすすめ! モノ・クラ

      <右手グローブ>グリップ力と着け心地をチェック

    関連サイト

    メルマガ受信設定はこちらログイン
    • ALBA Net TOP
    • ツアー情報
    • ツアーメニュー
      全ツアーTOP
      • 日程
      • ニュース
      • 速報・結果
      • 記録・成績
      • TV放送予定
      • 選手情報
      • スイング連続
      • クラブセッティング
      • 女子プロ写真館
      • ライブフォト
      • 男子世界ランク
      • 女子世界ランク
    • JLPGA(国内女子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • JGTO(国内男子)
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LPGA公式(米国女子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGA(米国男子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • DPワールド(欧州男子)
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 速報・スコア
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • Asian
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • LIV GOLF
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ステップ・アップ・ツアー
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ネクストヒロイン
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • PGAシニア
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • ACNツアー
      • 今週の大会速報・リーダーボード
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ツアー登録選手
      • ポイント・成績
    • アマチュア・その他
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
      • ライブフォト
      • ツアー登録選手
    • LADY GO CUP
      • ツアーTOP
      • 年間日程
      • ニュース
    • カテゴリ別に見る
    • ギア
    • レッスン
    • ライフ
    • 漫画
      • 千里の旅 翔の道
      • IMPACT
      • 漫画レッスン 宮里道場
      • 【30秒漫画】我々はゴルフバカである
      • マリガンズ -人生の打ち直し-
    • ゴルフ動画
      • ALBA TV TOP
      • 新着動画
      • マイナビネクストヒロインツアー
      • トッププロのレッスン
      • 話題のギア・ゴルフクラブ
      • 女子プロの素顔に迫る
      • バラエティ / 密着ドキュメント
      • ゴルフニュース / 業界情報
      • プロコーチのレッスン
      • 注目のネクストヒロイン
      • トーナメント中継
    • ゴルフ界のSNS
    • 雑誌出版
    • ショッピング
    • ゴルフ場予約
    • 連載
    • ゴルフ辞典
    • プレゼント
    • ALBA 公式SNS
    • facebook
    • X
    • instagram
    • LINE お友達登録
    • YouTube (ALBA TV)
    • 関連サイト
    • Regina-Web
    • マイナビネクストヒロイン公式
    掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    ダフリ 記事一覧

    26-50件 / 58件
    ツアー1勝のFW名人、リ・ハナが伝授! 前傾キープするなら頭の高さより“胸の向き”を意識しよう!

    平均飛距離234ヤードながらも、正確なショットでシード権を獲得したリ・ハナ(韓国)。フェアウェイウッドは「前傾キープが大切」と話すが、意識しているのは頭の高さではなく“胸の向き”だという。

    レッスン
    2025年2月20日 (木) 08時15分
    36
    #フェアウェイウッド#ユーティリティ#球が上がらない#ダフリ#スライス
    吉本ひかるは3Wでキャリー200ヤード、5Wでキャリー190ヤードを打っている
    ダフリたくないなら「ヘッドを右足前に落としましょう」!? 2年連続シード吉本ひかるが教えるFWのコツ

    2年連続のシードを獲得した吉本ひかるは身長152センチと小柄。飛距離を求めず2打目以降を極めるプレースタイルだ。そんな吉本がフェアウェイウッドで意識するのは右足前にヘッドを落とすことだと話す。

    レッスン
    2025年2月18日 (火) 11時45分
    38
    #ユーティリティ#フェアウェイウッド#ダフリ#球が上がらない
    福田正博さんはアドレス時よりも胸が右に残り、腰は4.7センチしか左に移動していないのでダフりやすい。一方の松山英樹は胸が0.5センチ、腰は10.9センチも左に移動。しっかり踏み込んで打っているのが分かる
    松山英樹の高精度アイアンをAI分析 アマチュアがダフるのは上体を「右に残し過ぎ」だった!

    「アイアンが特に苦手」という元サッカー日本代表の福田正博さん。スイングAI分析の第一人者である北野達郎が、米ツアー開幕戦の「ザ・セントリー」4日間で、2イーグル・33バーディを奪って優勝した松山英樹と、福田さんのスイングをAI診断アプリで比較した。

    レッスン
    2025年1月7日 (火) 14時31分
    21
    #アイアン#ダフリ#トップ
    渋野日向子のアイアンインパクト
    アイアンがダフりだしたら渋野日向子のインパクト! 自転車のペダルをこぐように右ツマ先を踏もう!

    アイアンでボールを上げようとする意識がダフリを招く。プロコーチの石井忍に、ダウンブローが身に付くドリルを教えてもらおう。

    レッスン
    2024年12月18日 (水) 07時35分
    15
    #アイアン#ダフリ
    冬はしっかり基礎を固めて、春からの本格シーズンにつなげよう
    アイアンのミート率と距離感が良くなる「右ヒジ同調ドリル」&「スプリットハンドドリル」

    現代のアイアンは払い打ちでもボールが十分に上がってスピンがかかる。むしろ、過度なハンドファースト&ダウンブローの意識はミスにつながることも。

    レッスン
    2024年12月17日 (火) 07時36分
    20
    #アイアン#ダフリ#トップ
    ハンガーを使った練習法とは?
    寒くなったら家練だ! “ハンガー”を使ったシャドースイングで、アイアンが厚い当たりになる

    アイアンで厚くボールをとらえられるようになる〝ハンガー〞活用法とは?

    レッスン
    2024年12月15日 (日) 14時30分
    11
    #アイアン#ダフリ#トップ
    手元を目標方向に出そうとしないで、アドレスから腰を45度くらい回す。すると自然に、シャフト1本分の弱ハンドファーストになる。過剰なハンドファーストの意識は持たなくてOK
    小祝さくらは払い打っている! 現代のアイアンを打ちこなす最適解は“シャフト1本分”のハンドファースト

    12日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA906号では、『ハンドファースト&ダウンブロー信仰の弊害』について特集。その中で都玲華と手束雅のプロテスト合格をサポートしたプロコーチの石井忍は、「ハンドファーストは必ずしも大正解ではない」と語る。

    レッスン
    2024年12月12日 (木) 07時36分
    21
    #アイアン#ダフリ#トップ
    インパクトでシャフトが逆にしなるイメージを持つと、右手首をヒラ側に折る“うちわ”の動きがしやすくなる
    飛ばなくなったら手打ちがいい!? 75歳のプロは“あおぐ”動きを使って7番アイアンで145ヤード打つ

    75歳になった今も7番アイアンで145ヤード打つ海老原清治は、「うちわで風を送るように右手首を動かすとヘッドが走る」と話す。

    レッスン
    2024年12月9日 (月) 07時35分
    1
    #アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
    2002年の欧州シニアツアーの賞金王、海老原清治は75歳となった
    「体が硬くなったらセオリー無視」 75歳の海老原清治が7番アイアンで145ヤード飛ばせる秘訣とは?

    2002年の欧州シニアツアーで賞金王に輝いた海老原清治は、75歳になった今も7番アイアンで145ヤード飛ばし、「60歳を過ぎたら体に負担のない打ち方がいい」と話す。ゴルフスイングのセオリーを破壊する飛距離を落とさないコツとは?

    レッスン
    2024年12月5日 (木) 08時05分
    35
    #飛ばし#アイアン#ダフリ#トップ
    右手を左肩に当て、左手1本でボールを打つ。バックスイングで左手を地面に押し下げながら上げることで左手首の角度が保たれ、ダウンブローに下ろすことができる
    今季ネクヒロ初優勝! 平塚新夢のダフリ矯正ドリルは「左手を地面に押し下げてバックスイング」

    平塚新夢(あむ)にアイアンでダフらないために行う練習法を聞く。

    レッスン
    2024年10月31日 (木) 07時35分
    29
    #ダフリ
    ダフリの原因のひとつは体重移動がきちんとできていないこと。本記事で紹介する「左足一本打ちドリル」が有効な改善ドリルとなる
    ボール手前の地面を叩いちゃう“ダフリ”には「左足一本打ちドリル」が効く【岸部華子の“超”やさしい初心者ゴルフレッスン】

    ボールを打つはずが、手前の地面を打ってしまい、まさかのゴロ……。初心者だけでなく、多くのゴルファーが悩む“ダフリ”を直すには、体重移動が重要になります。

    レッスン
    2024年10月28日 (月) 16時44分
    8
    #ダフリ
    右足をベタッとつけたまま打つとダフらない
    大振りNG! アイアンで絶対にダフリたくないときは『ベタ足』で打とう

    グリーンの手前に池があったり、大きなバンカーがあったり…とアイアンで絶対にショートさせたくないシチュエーションはある。ダフリのミスを防ぎ、確実にキャリーを出せる“ベタ足”ショットを中西直人に教えてもらおう。

    レッスン
    2024年10月24日 (木) 14時36分
    15
    #アイアン#ダフリ
    両足の付け根にある股関節だけを左右に動かすイメージでアイアンを打つという堀
    堀琴音のアイアンショット安定のコツ「腰は回さず股関節だけ動かす」

    毎年、パーオン率で上位にいる堀琴音。今シーズンはパー3での平均スコアも良く、安定したプレーが光る。アイアンショットが安定している堀に、正確に強い球を打てるコツを聞いてみた。

    レッスン
    2024年10月17日 (木) 07時35分
    26
    #アイアン#ダフリ#トップ
    右足の前までは真っすぐクラブを引き、そこから左手を押し込んでコッキングを行う。始動でいきなりコックを入れると当たらない
    アイアンの“ダフリ”は手首が使えていないだけ 左手を押し込んで「タテコック」しよう

    アイアンで最も避けたいミス、ダフリとトップを防ぐには?

    レッスン
    2024年10月14日 (月) 07時35分
    24
    #アイアン#ダフリ#トップ
    ショートハイトップが特徴的
    15歳でツアー最年少Vのイ・ヒョソン、ハイトップからの“ベタ足”インパクトで飛距離と方向性を両立【女子プロのアイアン技】

    5月の国内メジャー「ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ」をツアー史上最年少の15歳176日で制したイ・ヒョソンのスイングを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

    レッスン
    2024年9月4日 (水) 06時35分
    39
    #アイアン#ダフリ
    西村優菜の力強く正確なアイアンショットを解説(撮影/岩本芳弘、GettyImages)
    身長150センチの西村優菜 スクワットダウンから“両ツマ先”で蹴って力強い球を打つ【女子プロのアイアン技】

    米ツアーで戦う西村優菜の力強く正確なアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

    レッスン
    2024年8月13日 (火) 06時35分
    40
    #アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
    背中を丸めて構えることで、インパクトで腹筋に力が入りやすくなる。頭の高さがまったく変わらないため、ショットの精度が高い
    今週はパリ五輪に出場! 山下美夢有は“まーるい”背中で正確ショットを打つ【女子プロのアイアン技】

    抜群のショット力を武器に2年連続年間女王に輝いた山下美夢有のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

    レッスン
    2024年8月7日 (水) 14時35分
    43
    #アイアン#ダフリ#トップ
    森田理香子が考える高弾道アイアンを打つイメージとは?
    森田理香子が高弾道アイアンを打つイメージは「右足前の仮想ボールごと打つ」

    3番アイアンまでバッグに入っている森田理香子に、アイアンはどんなイメージで打っているのか聞いてみた。

    レッスン
    2024年8月5日 (月) 15時23分
    21
    #アイアン#ダフリ#トップ
    岩井明愛の右膝に注目
    切れ味抜群のダウンブロー! 岩井明愛のやわらかい右ヒザの使い方にヒントあり【女子プロのアイアン技】

    パーオン率74.67%でツアー全体2位につける岩井明愛のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

    レッスン
    2024年8月3日 (土) 14時16分
    39
    #アイアン#ダフリ#球が上がらない
    お尻を“キュッ”からのヒザを緩めて“ストン”でド安定の重心が完成! アイアンの“シャンク癖”もこれで直せる

    ドライバーはいい当たりでもアイアンはミス……。クラブで差が出るのは重心に問題があった。

    レッスン
    2024年7月17日 (水) 07時32分
    1
    #アイアン#シャンク#ダフリ#トップ
    【ダフリの原因を知ってスイング改善】次のラウンドに備えて安定したショットを手に入れよう!

    「ゴルフにダフリは付きもの」といってもいいくらい、ほとんどのゴルファーがダフリに悩まされています。上級者やプロでも、アベレージゴルファーのようにボールの手前の穴を掘るわけではありませんが、頻繁にダフっているようで、おそらくミスの現象としては、最も多いと思われます。そもそもなぜダフリが出てしまうのか。今回は、主にアイアンのダフリを念頭に、その原因を解明するとともに、解消法を紹介します。次のラウンドに備えてぜひ安定したショットを手に入れてください。

    レッスン
    2024年6月13日 (木) 15時54分
    1
    #ダフリ
    ダフリの要因の一つであるスエ―。どう直せばいい?
    プロがその場でクルンと回れるのは“肋骨”を意識しているから! スエーをなくす3つのドリルを紹介

    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエーの3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は「スエー」の直し方を教えてくれた。

    レッスン
    2024年5月11日 (土) 13時30分
    19
    #ダフリ
    「アドレスの形をフォローで再現」ってどういうこと?
    インパクトでアドレスの再現じゃダフる! 正しいイメージは「フォローでアドレスを再現」?

    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエ―の3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は「アーリーリリース」の直し方を教えてくれた。

    レッスン
    2024年5月8日 (水) 16時20分
    12
    #ダフリ
    ハンガーを使うと、正しいテークバックが身に付くという
    ダフリの原因も解消のポイントも”始動”にあり!? プロが教える正しいテークバック

    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエ―の3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は身近なものを使ってできる「手打ち」の直し方を教えてくれた。

    レッスン
    2024年5月1日 (水) 16時30分
    11
    #ダフリ
    フェアウェイバンカーからユーティリティを使えば、楽々グリーンが狙える!?
    残り150ヤード以上のフェアウェイバンカーも、UTでハーフトップさせれば簡単グリーンオン!

    ティショットでフェアウェイバンカーにつかまり、グリーンを狙っても大きくショート…なんて経験があるゴルファーも多いだろう。今回は、150ヤード以上の距離が残っているときにグリーンに届かせる方法を、ツアー通算5勝の松村道央に聞く。

    レッスン
    2024年3月22日 (金) 14時05分
    13
    #ユーティリティ#ダフリ
    #フェアウェイウッド#ユーティリティ#球が上がらない#ダフリ#スライス
    ツアー1勝のFW名人、リ・ハナが伝授! 前傾キープするなら頭の高さより“胸の向き”を意識しよう!
    平均飛距離234ヤードながらも、正確なショットでシード権を獲得したリ・ハナ(韓国)。フェアウェイウッドは「前傾キープが大切」と話すが、意識しているのは頭の高さではなく“胸の向き”だという。
    2025年2月20日 (木) 08時15分
    36
    吉本ひかるは3Wでキャリー200ヤード、5Wでキャリー190ヤードを打っている
    #ユーティリティ#フェアウェイウッド#ダフリ#球が上がらない
    ダフリたくないなら「ヘッドを右足前に落としましょう」!? 2年連続シード吉本ひかるが教えるFWのコツ
    2年連続のシードを獲得した吉本ひかるは身長152センチと小柄。飛距離を求めず2打目以降を極めるプレースタイルだ。そんな吉本がフェアウェイウッドで意識するのは右足前にヘッドを落とすことだと話す。
    2025年2月18日 (火) 11時45分
    38
    福田正博さんはアドレス時よりも胸が右に残り、腰は4.7センチしか左に移動していないのでダフりやすい。一方の松山英樹は胸が0.5センチ、腰は10.9センチも左に移動。しっかり踏み込んで打っているのが分かる
    #アイアン#ダフリ#トップ
    松山英樹の高精度アイアンをAI分析 アマチュアがダフるのは上体を「右に残し過ぎ」だった!
    「アイアンが特に苦手」という元サッカー日本代表の福田正博さん。スイングAI分析の第一人者である北野達郎が、米ツアー開幕戦の「ザ・セントリー」4日間で、2イーグル・33バーディを奪って優勝した松山英樹と、福田さんのスイングをAI診断アプリで比較した。
    2025年1月7日 (火) 14時31分
    21
    渋野日向子のアイアンインパクト
    #アイアン#ダフリ
    アイアンがダフりだしたら渋野日向子のインパクト! 自転車のペダルをこぐように右ツマ先を踏もう!
    アイアンでボールを上げようとする意識がダフリを招く。プロコーチの石井忍に、ダウンブローが身に付くドリルを教えてもらおう。
    2024年12月18日 (水) 07時35分
    15
    冬はしっかり基礎を固めて、春からの本格シーズンにつなげよう
    #アイアン#ダフリ#トップ
    アイアンのミート率と距離感が良くなる「右ヒジ同調ドリル」&「スプリットハンドドリル」
    現代のアイアンは払い打ちでもボールが十分に上がってスピンがかかる。むしろ、過度なハンドファースト&ダウンブローの意識はミスにつながることも。
    2024年12月17日 (火) 07時36分
    20
    ハンガーを使った練習法とは?
    #アイアン#ダフリ#トップ
    寒くなったら家練だ! “ハンガー”を使ったシャドースイングで、アイアンが厚い当たりになる
    アイアンで厚くボールをとらえられるようになる〝ハンガー〞活用法とは?
    2024年12月15日 (日) 14時30分
    11
    手元を目標方向に出そうとしないで、アドレスから腰を45度くらい回す。すると自然に、シャフト1本分の弱ハンドファーストになる。過剰なハンドファーストの意識は持たなくてOK
    #アイアン#ダフリ#トップ
    小祝さくらは払い打っている! 現代のアイアンを打ちこなす最適解は“シャフト1本分”のハンドファースト
    12日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA906号では、『ハンドファースト&ダウンブロー信仰の弊害』について特集。その中で都玲華と手束雅のプロテスト合格をサポートしたプロコーチの石井忍は、「ハンドファーストは必ずしも大正解ではない」と語る。
    2024年12月12日 (木) 07時36分
    21
    インパクトでシャフトが逆にしなるイメージを持つと、右手首をヒラ側に折る“うちわ”の動きがしやすくなる
    #アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
    飛ばなくなったら手打ちがいい!? 75歳のプロは“あおぐ”動きを使って7番アイアンで145ヤード打つ
    75歳になった今も7番アイアンで145ヤード打つ海老原清治は、「うちわで風を送るように右手首を動かすとヘッドが走る」と話す。
    2024年12月9日 (月) 07時35分
    1
    2002年の欧州シニアツアーの賞金王、海老原清治は75歳となった
    #飛ばし#アイアン#ダフリ#トップ
    「体が硬くなったらセオリー無視」 75歳の海老原清治が7番アイアンで145ヤード飛ばせる秘訣とは?
    2002年の欧州シニアツアーで賞金王に輝いた海老原清治は、75歳になった今も7番アイアンで145ヤード飛ばし、「60歳を過ぎたら体に負担のない打ち方がいい」と話す。ゴルフスイングのセオリーを破壊する飛距離を落とさないコツとは?
    2024年12月5日 (木) 08時05分
    35
    右手を左肩に当て、左手1本でボールを打つ。バックスイングで左手を地面に押し下げながら上げることで左手首の角度が保たれ、ダウンブローに下ろすことができる
    #ダフリ
    今季ネクヒロ初優勝! 平塚新夢のダフリ矯正ドリルは「左手を地面に押し下げてバックスイング」
    平塚新夢(あむ)にアイアンでダフらないために行う練習法を聞く。
    2024年10月31日 (木) 07時35分
    29
    ダフリの原因のひとつは体重移動がきちんとできていないこと。本記事で紹介する「左足一本打ちドリル」が有効な改善ドリルとなる
    #ダフリ
    ボール手前の地面を叩いちゃう“ダフリ”には「左足一本打ちドリル」が効く【岸部華子の“超”やさしい初心者ゴルフレッスン】
    ボールを打つはずが、手前の地面を打ってしまい、まさかのゴロ……。初心者だけでなく、多くのゴルファーが悩む“ダフリ”を直すには、体重移動が重要になります。
    2024年10月28日 (月) 16時44分
    8
    右足をベタッとつけたまま打つとダフらない
    #アイアン#ダフリ
    大振りNG! アイアンで絶対にダフリたくないときは『ベタ足』で打とう
    グリーンの手前に池があったり、大きなバンカーがあったり…とアイアンで絶対にショートさせたくないシチュエーションはある。ダフリのミスを防ぎ、確実にキャリーを出せる“ベタ足”ショットを中西直人に教えてもらおう。
    2024年10月24日 (木) 14時36分
    15
    両足の付け根にある股関節だけを左右に動かすイメージでアイアンを打つという堀
    #アイアン#ダフリ#トップ
    堀琴音のアイアンショット安定のコツ「腰は回さず股関節だけ動かす」
    毎年、パーオン率で上位にいる堀琴音。今シーズンはパー3での平均スコアも良く、安定したプレーが光る。アイアンショットが安定している堀に、正確に強い球を打てるコツを聞いてみた。
    2024年10月17日 (木) 07時35分
    26
    右足の前までは真っすぐクラブを引き、そこから左手を押し込んでコッキングを行う。始動でいきなりコックを入れると当たらない
    #アイアン#ダフリ#トップ
    アイアンの“ダフリ”は手首が使えていないだけ 左手を押し込んで「タテコック」しよう
    アイアンで最も避けたいミス、ダフリとトップを防ぐには?
    2024年10月14日 (月) 07時35分
    24
    ショートハイトップが特徴的
    #アイアン#ダフリ
    15歳でツアー最年少Vのイ・ヒョソン、ハイトップからの“ベタ足”インパクトで飛距離と方向性を両立【女子プロのアイアン技】
    5月の国内メジャー「ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ」をツアー史上最年少の15歳176日で制したイ・ヒョソンのスイングを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。
    2024年9月4日 (水) 06時35分
    39
    西村優菜の力強く正確なアイアンショットを解説(撮影/岩本芳弘、GettyImages)
    #アイアン#ダフリ#トップ#飛ばし
    身長150センチの西村優菜 スクワットダウンから“両ツマ先”で蹴って力強い球を打つ【女子プロのアイアン技】
    米ツアーで戦う西村優菜の力強く正確なアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。
    2024年8月13日 (火) 06時35分
    40
    背中を丸めて構えることで、インパクトで腹筋に力が入りやすくなる。頭の高さがまったく変わらないため、ショットの精度が高い
    #アイアン#ダフリ#トップ
    今週はパリ五輪に出場! 山下美夢有は“まーるい”背中で正確ショットを打つ【女子プロのアイアン技】
    抜群のショット力を武器に2年連続年間女王に輝いた山下美夢有のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。
    2024年8月7日 (水) 14時35分
    43
    森田理香子が考える高弾道アイアンを打つイメージとは?
    #アイアン#ダフリ#トップ
    森田理香子が高弾道アイアンを打つイメージは「右足前の仮想ボールごと打つ」
    3番アイアンまでバッグに入っている森田理香子に、アイアンはどんなイメージで打っているのか聞いてみた。
    2024年8月5日 (月) 15時23分
    21
    岩井明愛の右膝に注目
    #アイアン#ダフリ#球が上がらない
    切れ味抜群のダウンブロー! 岩井明愛のやわらかい右ヒザの使い方にヒントあり【女子プロのアイアン技】
    パーオン率74.67%でツアー全体2位につける岩井明愛のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。
    2024年8月3日 (土) 14時16分
    39
    #アイアン#シャンク#ダフリ#トップ
    お尻を“キュッ”からのヒザを緩めて“ストン”でド安定の重心が完成! アイアンの“シャンク癖”もこれで直せる
    ドライバーはいい当たりでもアイアンはミス……。クラブで差が出るのは重心に問題があった。
    2024年7月17日 (水) 07時32分
    1
    #ダフリ
    【ダフリの原因を知ってスイング改善】次のラウンドに備えて安定したショットを手に入れよう!
    「ゴルフにダフリは付きもの」といってもいいくらい、ほとんどのゴルファーがダフリに悩まされています。上級者やプロでも、アベレージゴルファーのようにボールの手前の穴を掘るわけではありませんが、頻繁にダフっているようで、おそらくミスの現象としては、最も多いと思われます。そもそもなぜダフリが出てしまうのか。今回は、主にアイアンのダフリを念頭に、その原因を解明するとともに、解消法を紹介します。次のラウンドに備えてぜひ安定したショットを手に入れてください。
    2024年6月13日 (木) 15時54分
    1
    ダフリの要因の一つであるスエ―。どう直せばいい?
    #ダフリ
    プロがその場でクルンと回れるのは“肋骨”を意識しているから! スエーをなくす3つのドリルを紹介
    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエーの3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は「スエー」の直し方を教えてくれた。
    2024年5月11日 (土) 13時30分
    19
    「アドレスの形をフォローで再現」ってどういうこと?
    #ダフリ
    インパクトでアドレスの再現じゃダフる! 正しいイメージは「フォローでアドレスを再現」?
    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエ―の3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は「アーリーリリース」の直し方を教えてくれた。
    2024年5月8日 (水) 16時20分
    12
    ハンガーを使うと、正しいテークバックが身に付くという
    #ダフリ
    ダフリの原因も解消のポイントも”始動”にあり!? プロが教える正しいテークバック
    アイアンショットの代表的なミスといえばダフリ。アマチュアがダフってしまう主な原因として「手打ち、アーリーリリース、スエ―の3つだと思います」と、今季ABEMAツアーを主戦場とし、第2戦となる「i Golf Shaper Challenge in 筑紫ヶ丘」で首位と1打差の2位タイに入る活躍を見せた尾崎慶輔は話す。今回は身近なものを使ってできる「手打ち」の直し方を教えてくれた。
    2024年5月1日 (水) 16時30分
    11
    フェアウェイバンカーからユーティリティを使えば、楽々グリーンが狙える!?
    #ユーティリティ#ダフリ
    残り150ヤード以上のフェアウェイバンカーも、UTでハーフトップさせれば簡単グリーンオン!
    ティショットでフェアウェイバンカーにつかまり、グリーンを狙っても大きくショート…なんて経験があるゴルファーも多いだろう。今回は、150ヤード以上の距離が残っているときにグリーンに届かせる方法を、ツアー通算5勝の松村道央に聞く。
    2024年3月22日 (金) 14時05分
    13
    26-50件
    /
    58件
    • 1
    • 2
    • 3

    レッスン週間アクセスランキング

    1

    タイガー・ウッズのインパクト
    地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い! パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた! 

    2

    高MOIドライバーはストレート軌道で打つのが得策
    「インから入れる」は危険!? 古江彩佳のドライバーが曲がらない本当の理由に納得! 目指すべきは“ゼロパス”だった

    3

    ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー
    世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか? 答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】

    4

    トップで右足7:左足3じゃダメ!? 竹田麗央のように飛ばしは“右5:左3”が正解だった

    5

    短く持つことでアップライトに振りやすくなって、長いクラブも上から打てる
    5番アイアンが上がらない人必見! 菅沼菜々流の「短く持ってトップで止まる」が正解

    6

    アイアンのスイングで大切にしているのが、インパクトで強くボールを押し込むこと
    「飛ばない人の共通点」は“手元先行で押せていない”だけだった! 伊藤愛華の直伝レッスン
    ランキングをもっと見る