地元宮崎県開催の「アクサレディス in MIYAZAKI」で、ツアー通算4勝目を挙げた永峰咲希。彼女のスイングをプロコーチの南秀樹が分析。我々が参考にしたいポイントも教えてもらった。

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両ヒザ、両ヒジの間隔を変えずに打つボディターンスイングですね。フックグリップでややシャットにクラブを上げていきますが、ダウンスイングではフェースはスクエア。インパクトでは腰が目標方向を向き、左肩をうまく開きながら軸に対して体を回していくため、シャフトの使い方も効率的です。遠心力が増し、インパクトからフォローにかけてヘッドスピードを上げられるため、飛距離につながっていると考えられます。

インパクト付近で手元がやや体から離れているようにも見えますが、逆に言えば、右ヒジを絞ったり体の回転を止めたりといった、クラブを操作して減速につながる動きは見られません。始動したら一気に振り抜く、まったく軸ブレしないシンプルなスイングです。調子が落ちるとクラブが上から入りやすい傾向がありましたが、以前に比べてトップがややコンパクトになった印象があり、軌道のコントロールがしやすくなっているのではないでしょうか。ショット全般でスピン量が安定し、弾道や距離感をコントロールしやすいといえます。

「ヘッドスピードの割に距離が出ない」「振り遅れてスライスが多い」という人は、永峰プロのように遠心力を使って一気に振り抜くスイングが参考になります。長くて風圧を感じやすい竹ぼうきなどを使って素振りをしてみてください。最初は前傾を取らず、竹ぼうきを腰の高さに上げた状態で“水平素振り”から始めます。バックスイングやフォローで腕のローテーションは使わず、体の回転で振ることを意識しましょう。できるだけ仮想ヘッドである先端を体の中心に保ち、左右へ体をターンさせます。鏡があれば体の正面に置き、腰や肩が地面と平行に回っているかを確認してください。竹ぼうきの先端で風圧を感じ、それに負けないようにするには体のどこに力を入れるべきか、素振りの中でつかめるはずです。慣れてきたら徐々に前傾を取り、実際のスイングに近づけていきましょう。

スイングに近い状態で素振りをして、「振り遅れる」「竹ぼうきが体の正面から外れる」といった場合は、体重が右に残ったり、右肩が下がったりしている可能性があります。四股を踏むように大きくスタンスを広げて振ってみてください。こうすると体の動きがコンパクトになり、右に体重が残りにくくなります。徐々にスタンス幅を元に戻していけば、軸が安定し、遠心力を生かせるスイングへとつながっていくでしょう。

仮に竹ぼうきがない人は、先端が三角形になっている家庭用のほうきを使って振ってみてください。風圧を感じると、遠心力を体感できるので、練習に役立ちます。より実戦的な練習がしたい人は、ドライバーのフェース面とネック部分に段ボール（10㎝×10㎝）などを貼って振ってみてください。これも風圧を感じられるので、スイング軌道が安定します。

■永峰咲希
ながみね・さき／1995年生まれ、宮崎県出身。14年にプロテストに一発合格し、18年の「フジサンケイレディス」で初優勝。20年の「日本女子プロゴルフ選手権コニカミノルタ杯」ではメジャー初優勝を挙げている。26年「アクサレディス in MIYAZAKI」で、ツアー通算4勝目を記録。ニトリ所属。

■解説：南 秀樹
プロゴルファーである父の影響でゴルフを始め、高校卒業後にティーチングプロ資格を取得。クラブを使うことを主とする指導法が高い評価を得ている。幼少期から鈴木愛を指導するなど、ツアーで活躍する数多くのプロをサポートしている。（株）ボディスプラウト所属。

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