90切りを目指すレベルのゴルファーが、朝イチホールできっちりパーを獲るには、パーオンさせることがもっとも重要になります。ただ、無理をして大ダフリや大曲がりは、絶対避けたいこと。しっかりボールのライを見極めて、無理をしないことが、結果的にパーオン率が高くなり、パーセーブ率を上げることになります。目安にしてもらいたいのが、フェアウェイから打てるときは、ある程度ピンを狙ってもいいでしょう。

　ただセミラフに入ったら、朝イチで自分がどれだけ体を動かせるかがわからないので、ライが良く見えても、グリーンセンター狙いがいいでしょう。完全にラフに入った場合は、むしろパーオンの選択は捨てて、グリーン手前の寄せやすいエリアにターゲットを変えることです。

　残り距離にもよりますが、朝イチは、フェアウェイから打てるときでも5割はミスショットになると思ってください。＜B＞ラフからだと2割くらいしかパーオンさせられない＜/B＞のが90切りレベルなのです。

鉄則1／フェアウェイからはピン位置次第で攻めてよし!
勢いに乗る意味でライが良ければ思いきって狙う。ピンを狙い打つときは、外しても寄せやすいエリアのことを常に頭の中に入れながら打つすること

鉄則2／セミラフはグリーンセンター狙いで！
セミラフならそれほど芝の影響はないが、フライヤーになって、飛びすぎることがあるので、番手は小さめを持つのが正解

鉄則3／ラフは寄せやすい花道狙いで！
ショートしてもいいから手前に刻もう。朝イチは体が動かないので、無理やり振り切ろうとするのは逆効果。短めのクラブで、しっかり振り抜く

　ラフからのボールは上手く打てたとしても、距離の計算がしにくい。飛びすぎたり、飛ばなかったりするので、むやみにグリーンを狙わずに、ショート目に、次打で寄せやすいエリアを狙って打っていくことがおすすめです。

　ラフからしっかり距離を出すには、手首を固め過ぎないことです。カナヅチで釘を打つように、打つ瞬間に手首を伸ばすと、ヘッドの重さを使ってボールをヒットすることができます。強く打ち込もうとするほど、ラフに食われてしまいます。

　フェアウェイバンカーにつかまったら、まずはラフと同様に、しっかり距離を出して、次打が寄せやすいエリアまで運ぶことです。ここで避けたいのが大ダフリ。カカト重心だと、体が上下に動きやすく、ボールとの距離が変わりやすいので、ややツマ先体重で構えてください。

　フェアウェバンカーは、トップ気味で良いと思うと手打ちになりやすく、逆にダフることがあるので、下半身、特に腰は固めすぎずにしっかり回転させましょう。体の回転力が強まることで砂の抵抗に負けず、グリーン近くまで距離を出すことができます。