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レッスン 記事一覧

初心者から上級者、飛距離アップやベストスコア更新を目指す全ゴルファーに役立つ新鮮なレッスンをお届け!

パッティング技術の成長が優勝につながった
パッティングコーチと掴んだ5年ぶり勝利 平均パット1位の河本結はグリーンによってアドレスを変えていた!

5年ぶりの優勝を挙げた河本結が、驚異的な成長をみせているのがパッティングだ。現在スイングコーチはつけていないが、3年前から日本では数少ないパッティングコーチ、橋本真和氏の指導を受けている。

レッスン
2024年8月12日 (月) 14時48分
16
パリ五輪の金メダリスト、リディア・コのスイングを解説
悲願の金メダル獲得! リディア・コはクラブの設計図通りに振る完全オンプレーンスイング

パリ五輪の女子ゴルフは、ニュージーランド代表のリディア・コがトータル10アンダーで金メダルに輝いた。リオ五輪の銀メダル、東京五輪の銅メダルに続いて、3大会連続でメダルを獲得した27歳のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説する。

レッスン
2024年8月11日 (日) 08時18分
26
60歳を超えてもキャリー260ヤード! ソール後方を浮かせるだけでドライバーの飛距離がアップする?

61歳の久保勝美は、昨年の国内シニアツアーで自己最高の賞金ランキング9位。決して飛ばし屋ではないが、60歳を超えてもなおキャリー260ヤードを出せるのはなぜなのか? シニアプロが実践している飛ばしのテクニックを紹介する。

レッスン
2024年8月10日 (土) 07時45分
28
バンカー練習をする桑木志帆(2024年「ニチレイレディス」練習日)
バンカーの状況別違い、わかりますか? 【傾斜、目玉、アゴ、砂質、距離】状況別バンカーショットの打ち方を徹底解説

バンカーショットの打ち方は一応マスターしたけど、コースではなかなか上手くいかない。そういうゴルファーも多いはず。その原因のひとつとして挙げられるのが、状況の違いです。バンカーショットとひと言でいっても、ボールが目玉になっていることもあれば、フェアウェイのように微妙な傾斜の場合もあります。また、砂の硬さもコースによって変わってきます。そこで本記事では、状況別バンカーショットの打ち方を徹底解説していきます。

レッスン
2024年8月9日 (金) 16時45分
20
左手の小指がピーン
「試合で普通にやります」 片山晋呉の“左手小指”をピーンと立てたアプローチの目的とは?

片山晋呉がアプローチをよく見ると、左手の小指をピーンと立てて、グリップから離している。いったいどんな効果があるのだろうか?

レッスン
2024年8月9日 (金) 14時47分
10
山下美夢有のアイアンスイングを連続写真でチェック
アイアンはなぜダウンブローで打て、と言われてきたのか?【ダウンブローの原理、打ち方のコツ、練習方法】を完全解説

「アイアンはダウンブローで打て」といわれますが、そもそもダウンブローとは何の事なのでしょうか。また、なぜアイアンはダウンブローで打たなければいけないのでしょうか。さらに、ダウンブローで打つことによって、どういう効果があるのでしょうか。そんな疑問に答えるべく、本記事では、ダウンブローについて、分かりやすく解説するとともに、その打ち方や練習方法なども紹介します。

レッスン
2024年8月8日 (木) 17時16分
51
現在、平均パット1位につけている河本結のアドレス。正面から見たときには左目の真下付近にボールがあるものの、飛球線方向から見ると目の真下より外側にある
平均パット1位の河本結は外側 ボール位置は「左目の真下」でなくてもいい

8月8日(木)発売のALBA898号では、日本では数少ないパッティング専門コーチのひとりで、河本結などを指導している橋本真和に取材している。

レッスン
2024年8月8日 (木) 08時05分
10
背中を丸めて構えることで、インパクトで腹筋に力が入りやすくなる。頭の高さがまったく変わらないため、ショットの精度が高い
今週はパリ五輪に出場! 山下美夢有は“まーるい”背中で正確ショットを打つ【女子プロのアイアン技】

抜群のショット力を武器に2年連続年間女王に輝いた山下美夢有のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

レッスン
2024年8月7日 (水) 14時35分
43
バックスイングで「肩を頑張って回そう!」とすればするほどダフるという衝撃の事実……でも回さないと飛ばない どうすればいいの?

バックスイングでは左肩をしっかり回すのがいい。そういわれているが、回し過ぎは体の軸がズレる原因になる。

レッスン
2024年8月7日 (水) 12時55分
1
アドレスするとき、ガニ股と内股どっちが合ってる? 超・簡単な見分け方

信じられないような新理論「パワーコネクティング」であなたに合ったアドレスを見つけよう。

レッスン
2024年8月7日 (水) 08時15分
1
森田理香子が福田正博さんをレッスン
森田理香子の“カット軌道”修正ドリル 「ボール3個分の幅で打てますか?」

カット軌道のスライスに悩むゴルフ好きのサッカー解説者、福田正博さんに森田理香子が教えたドリルとは?

レッスン
2024年8月7日 (水) 08時08分
30
ドラコン競技歴5カ月でアマチュア世界チャンピオンになった吉田航生さん(本人提供)
ドラコン競技歴5カ月でアマ世界一! 普段は看護師として働く男性の素顔に迫る

先月、米国フロリダ州で行われた「WLDドラコン世界選手権」のアマチュアの部で吉田航生さんが優勝。LDJ(Long Drive of Japan)の公式インスタグラムでは「WLDシリーズでの、日本人チャンピオンは史上初です」と、この快挙を伝えた。

レッスン
2024年8月6日 (火) 14時04分
2
飛ばしに必要なのは「体重移動」なのか「その場で回転」なのか論争に結論! 答えは非常にシンプルでした

ゴルフではお決まりの“体重移動”。飛距離アップには必要な要素だが、あえて体重移動させる必要はないという。

レッスン
2024年8月6日 (火) 12時24分
1
パリ五輪の銀メダリスト、トミー・フリートウッドのスイングを解説
パリ五輪で銀メダル獲得 トミー・フリートウッドは「トップの間」で球をつかまえる【世界基準の飛ばしテク】

パリ五輪で銀メダルを獲得したトミー・フリートウッド(イングランド)のスイングを、奥嶋誠昭氏が解説する。

レッスン
2024年8月6日 (火) 08時05分
15
ラフからもパワーで飛ばす竹田麗央 芝に負けないためには強く握ってボディターン!【優勝者のスイング】

「北海道meijiカップ」で竹田麗央が今季4勝目を飾った。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

レッスン
2024年8月6日 (火) 07時32分
19
森田理香子が考える高弾道アイアンを打つイメージとは?
森田理香子が高弾道アイアンを打つイメージは「右足前の仮想ボールごと打つ」

3番アイアンまでバッグに入っている森田理香子に、アイアンはどんなイメージで打っているのか聞いてみた。

レッスン
2024年8月5日 (月) 15時23分
21
あなたの飛距離は何ヤード? 3ステップで分かる「飛ばしのポテンシャル」診断!

国内男女ツアーで帯同トレーナーとして活動した経験を持ち、日本初の会員制ゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」を立ち上げた菅原賢(すがわら・けん)氏監修のもと、あなたの飛ばしのポテンシャルを診断する。

レッスン
2024年8月5日 (月) 12時12分
21
岩井明愛の右膝に注目
切れ味抜群のダウンブロー! 岩井明愛のやわらかい右ヒザの使い方にヒントあり【女子プロのアイアン技】

パーオン率74.67%でツアー全体2位につける岩井明愛のアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

レッスン
2024年8月3日 (土) 14時16分
39
ピンが近いラフからミスなく寄せるには?
強くも弱くも打てないピン近ラフを攻略! 岩井明愛はフェースを開いてハンドファーストに打つ【女子プロの寄せ技】

岩井明愛のピンが近いラフからのアプローチを、プロコーチの石井忍が解説する。

レッスン
2024年8月2日 (金) 14時48分
12
外からスイングを見ているだけでは分からない右足の使い方とは?
森田理香子が実践する「振れば振るほど飛ぶ」右足の使い方とは?

「飛ばしは下半身が大事」とよく言われる。今季ツアーに復帰し、若手に負けない飛距離をみせている森田理香子に右足の使い方を聞いてみた。

レッスン
2024年8月1日 (木) 08時16分
22
上がりきり前に左足を踏み込み、深いタメを作る
フィジカル強すぎ! 渋野日向子は上げながら左に踏み込み“深いタメ”を作る【女子プロのアイアン技】

渋野日向子の“深いタメ”からハンドファーストに打つアイアンショットを、青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太が解説する。

レッスン
2024年7月31日 (水) 08時36分
39
めったにないウォーターショット 球を“前”に飛ばすのと“上”に打つのはどっちが脱出できるのか?

打ったボールが池ポチャ。でも、ライが悪くなければウォーターショットを狙うのも一つ。その脱出のコツとは?

レッスン
2024年7月31日 (水) 07時32分
1
歩きの延長で足を踏み込みながら素振りしてみよう
森田理香子は“歩きの延長”で「下半身を使って打つ」イメージを養っていた!

飛ばない一般ゴルファーは足が止まって『手打ち』になる人が多い。どうしたら下半身を使って飛ばせるのか、森田理香子に聞いてみた。

レッスン
2024年7月30日 (火) 14時32分
23
岩井千怜のバンカーショットは通常のアプローチみたい!?
バンカーの新セオリー!? 岩井千怜はスクエアスタンスでインから下ろす【女子プロの寄せ技】

岩井千怜の従来のセオリーとは違うバンカーショットを、プロコーチの石井忍が解説する。

レッスン
2024年7月30日 (火) 07時35分
13
尾関彩美悠のアプローチには特徴がない!?
特徴がないからミスが出にくい!? 尾関彩美悠の“ロングパット”な振り子アプローチ【女子プロの寄せ技】

4月の「ヤマハレディースオープン葛城」から15試合連続で予選通過中! 尾関彩美悠の安定感抜群のアプローチを、プロコーチの石井忍が解説する。

レッスン
2024年7月29日 (月) 18時00分
13
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