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レッスン 記事一覧

初心者から上級者、飛距離アップやベストスコア更新を目指す全ゴルファーに役立つ新鮮なレッスンをお届け!

ティを低くするだけで、ドライバーの下っ面に当たってOBが出にくくなる
右も左もOBの狭いホールは、ドライバーの“下っ面”でスプーンみたいに打とう

右も左もOBの狭いホールで、絶対に曲げたくないときの必殺技を中西直人に教えてもらおう。

レッスン
2024年10月15日 (火) 07時35分
17
右足の前までは真っすぐクラブを引き、そこから左手を押し込んでコッキングを行う。始動でいきなりコックを入れると当たらない
アイアンの“ダフリ”は手首が使えていないだけ 左手を押し込んで「タテコック」しよう

アイアンで最も避けたいミス、ダフリとトップを防ぐには?

レッスン
2024年10月14日 (月) 07時35分
24
テーブルの上にあるボールを打つ感覚なら、前傾角度は崩れない
プロは前傾キープなんて考えてない! 中西直人が意識しているテーブルプレーンとは?

中西直人にラウンドで大叩きしないための準備について取材。前傾キープのコツとは?

レッスン
2024年10月10日 (木) 07時34分
12
右ワキに棒を挟み、ダウンスイングでは棒が地面を向くように意識。下半身から切り返て体の回転で振るのがポイント
「初優勝につながった」阿部未悠の“短い棒” 右ワキに挟んで下向きにダウンスイングできる?

今年4月にツアー初優勝を挙げた阿部未悠の鉄板ドリルとは?

レッスン
2024年10月8日 (火) 14時14分
3
フットワークで飛ばす佐藤心結  “ヒザは動いても頭を上下させない”はどうすればできる?【優勝者のスイング】

「スタンレーレディスホンダ」でプロ3年目の佐藤心結が初優勝。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

レッスン
2024年10月8日 (火) 07時05分
19
シャフト1本分ハンドファーストにしてみよう パターの引っかけやショートがあっという間に直る!「しっかり打つ」と考えている人は要注意

パットが打ち切れずにショート、もしくは引っかける。そんな人はヘッドではなくグリップエンドを動かす意識を持つといい。

レッスン
2024年10月7日 (月) 14時59分
1
【この基本を意識して練習しよう!】ゴルフ初心者のための効率アップ練習方法

ゴルフを始めたばかりの初心者の人は、早くうまくなりたいと日々練習に取り組んでいることと思います。しかし、なかには練習方法が分からなくて困っている人もいるのではないでしょうか。本記事では、そんな初心者に取り入れてもらいたい、基本を重視した練習方法を紹介します。

レッスン
2024年10月7日 (月) 14時50分
1
左腕を伸ばすことで体が深く回る。左ヒジを曲げてしまうと、体が回らず飛距離が出ない
身長154センチで最長328ヤード! 鈴木真緒は「オーバースイングの方が絶対に飛びます」

最長328ヤードの鈴木真緒に、飛ばせるオーバースイングについて聞いた。

レッスン
2024年10月7日 (月) 07時35分
56
プロドラコン選手の三隅直人が世界一に輝く(本人提供)
37歳の三隅直人が352ヤード飛ばしてドラコン世界一に輝く! 懸垂300回で「ヘッドスピード67~68m/s」

8個の日本タイトルを持つプロドラコン選手、三隅直人が9月28日に米国サウスカロライナ州で行われた『ULD(Ultimate Long Drive)世界選手権』で優勝した。

レッスン
2024年10月7日 (月) 06時30分
42
阿部未悠は右手首の正しい動きが身に付く練習器具、『プレシジョンインパクト』を持ち歩いて「相棒」と呼んでいる
初優勝の陰に“相棒”と呼ぶ練習器具 阿部未悠は右手首を「カチ、カチ」折って理想のトップを作っていた!

今年4月にツアー初優勝を挙げた阿部未悠がスイングで大事にしているのはトップの形。特に右手首の動きを矯正するために「相棒」と呼んで持ち歩いている練習器具がある。

レッスン
2024年10月4日 (金) 07時05分
38
Mr. No-Cock(ノーコック)のブライソン・デシャンボー
レッスンでよく聞く「コック」って本当に必要? ゴルフで手首はどう使うべき?【ゴルフのコック完全マスター】

ゴルフにおいてスムーズなスイングをするためには、手首の使い方が重要になります。レッスンでは手首の「コック」といった表現をされますが、そもそもコックとは何を指し、本当にスイングに必要なものなのでしょうか。この記事では、コックが大事と言われる理由を解説しながら、身に付けるためのポイントを紹介していきます。

レッスン
2024年10月3日 (木) 11時32分
1
ああ、また……癖のように出てしまうチーピン その特効薬が“直ドラ”ってホント⁉【100%強制的に直せる練習法】

なぜかチーピンが止まらない。そんな人は、“直ドラ”でスイングを矯正してみて。

レッスン
2024年10月2日 (水) 17時47分
1
とにかく明るい安村の全裸ポーズでスタンスの向きが分かるって本当?
クローズ?オープン? とにかく明るい安村の「履いてますよ」ポーズで、自分に合ったスタンスの向きが分かる!

信じられないような新理論「パワーコネクティング」であなたに合ったアドレスを見つけよう。

レッスン
2024年9月30日 (月) 16時00分
1
アマチュアの80%はアドレスで右を向いている! でも、自分ではわからない……すべてを解決する“アドレスの正面玄関”とは?

ドライバーでナイス当たりをしたはずが、球が右に飛んでいく。その原因はアドレスにあった。

レッスン
2024年9月30日 (月) 14時14分
1
竹田麗央は飛ばしだけじゃない! 絶品『フェースに乗るロブ』を真似しよう【優勝者のスイング】

「日本女子オープン」で今季7勝目を飾った竹田麗央。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

レッスン
2024年9月30日 (月) 13時37分
20
バックスイングでは左ヒザを前に出し、右ヒザを伸ばすと軸ブレしない。両手をモモに当てたシャドースイングで動きを確認しよう
“ヒザ固定”はもう古い!? イ・ボミのスエーしないバックスイングは「左ヒザを前に出す」

イ・ボミが実践しているスエー知らずのヒザの動かし方とは?

レッスン
2024年9月30日 (月) 06時30分
37
ヒジが肩より高いトップはヘッドを加速できる。ワキを締めることは方向性アップにつながるが、飛距離を優先するならワキを空ける方が効果的
50代、60代は低くなりがち 両ワキを空けた「高いトップ」で飛距離アップしよう!

最長飛距離365ヤードを誇る高島早百合に、飛距離不足に悩む50代、60代のヘッドスピードが上がる「高いトップ」の作り方を聞いた。

レッスン
2024年9月29日 (日) 09時45分
50
ゴルフスイングはボディターンじゃない?今どきは手打ち? 正解はバランスにあり!

ゴルフを始めたころから「手打ちはダメ、ボディターンで打て」とよく耳にしてきたと思います。しかし最近では、アマチュアこそ「手打ち」で打つべきだという声もあり、一体どっちが正解なのか、ボディターンは時代遅れなのかと悩んでいるゴルファーもいるのではないでしょうか。この記事では、ゴルフスイングのボディターンとリストターンの特徴、そしてあなたがどっち派か見極める方法を解説し、最適なバランスを取れる練習方法について探っていきます。

レッスン
2024年9月27日 (金) 19時07分
4
左尻を引きながら左に踏み込むと、おヘソが下を向いて手元を下ろすスペースができる
“間”抜けスライスから脱却しよう! イ・ボミは切り返しで「左尻」を引いて踏み込む

イ・ボミに聞く「トップの“間”」の作り方とは?

レッスン
2024年9月27日 (金) 07時47分
22
グリップでは右親指と人差し指でできるV字をしっかりと締めておく。そして、右人差し指でヘッドの重さを感じることで、スムーズに切り返すことができる
「ヘッドの重さを感じていますか?」 イ・ボミは右手センサーで切り返していた!

イ・ボミが大事にしている切り返しのコツとは?

レッスン
2024年9月26日 (木) 13時30分
37
最初は前傾しないで背中を伸ばしたまま腰の高さでクラブを水平に振る。そこから、徐々に前傾して素振りをしてみよう
堀琴音は「直立したまま水平素振り」のイメージで、つかまったフェードを打っていた!

3年連続でシード落ちした堀琴音は2021年に球筋をドローからフェードに変更。すると同年7月にツアー初優勝。それ以来、ショットの精度が高まり成績が安定。今回は安定したフェードを打てる秘密を聞いてみた。

レッスン
2024年9月25日 (水) 20時00分
26
右手のヒラを下に向けながら右手リードで下ろすことで、安定したハンドファーストインパクトになる
飛ばしたいなら利き手を使おう! 最長365ヤード女子は“右手リード”でロフトを立てる

最長飛距離365ヤードを誇る高島早百合に、利き手の使い方を聞いた。

レッスン
2024年9月25日 (水) 17時29分
25
トップで右手を右股関節に、インパクトで左手を左股関節に当てて素振りをしてみるといい
ツアープロが断言! 「スクエアなまま動かすスイングには、“コマネチ”の動きが大事です」

国内男子ツアーで活躍する吉田泰基は、フェースターンはさせずにフェースを真っすぐにしたまま振る方が、飛距離と方向性を両立できると話す。そのためにはダウンスイングからインパクトゾーンまで右ヒジを曲げたままに打つことが重要とも語る。右ヒジを曲げておくには、体の回転が必要不可欠。吉田は「コマネチ」のポーズに体を回転させるヒントがあると話す。

レッスン
2024年9月25日 (水) 08時15分
2
ギッコンバッタン気味だった安田祐香 どうやって直したのか? チーピン持ちには最高のお手本【優勝者のスイング】

ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープンでプロ初優勝を飾った安田祐香。そのスイングから学ぶべきポイントをプロコーチの南秀樹に聞いた。

レッスン
2024年9月24日 (火) 13時25分
21
畑岡奈紗の昔から変わらない特徴とは?
スライスの特効薬! 畑岡奈紗はヘッドを“ループ”させてインから叩く【世界で戦うドラテク】

飛距離の出る高精度のドローボールを武器に米ツアーで通算6勝を挙げている畑岡奈紗のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説する。

レッスン
2024年9月24日 (火) 07時15分
18
926-950件
/
2698件
  • 37
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