1980～90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。「岡本さんのように脱力して振るポイントは始動にあります」とプロコーチ辻村明志は語る。その方法論を教えてもらった。

2023年からゴルフを始めた石井咲楓だが、たった2年で最長317ヤードを記録している。元ソフトボール女子の飛ばしの秘訣とは？

「ヨネックスレディス」で初優勝を飾った高野愛姫のスイングをプロコーチの南秀樹が解説する。

スイングの形は十人十色。一流と言われる人たちのスイングも全員が同じわけではないのですが、彼らが一流になり得たのは実はスイングが素晴らしいだけではなかったのです。

プロのようにバランス良く振るためには臍下丹田を意識することが大切だと、プロコーチの辻村明志は話す。

1980～90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子だが、そのスイングを今どきの女子プロたちは大いに参考にしているという。どの点を意識しているのか？ 直撃取材した。

国内男子ツアーで10勝、さらに米国男子ツアーでも3勝を挙げた丸山茂樹のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説する。

今年もハイレベルな戦いが繰り広げられる女子プロの世界。国内ではプロ2年目の菅楓華やルーキーの中村心が頭角を現すなかで、工藤遥加や穴井詩といった30代の選手も優勝を果たした。米国女子ツアーでは竹田麗央、岩井千怜がルーキーVを達成するなど、まさに群雄割拠だ。そんな女子プロの中で“完成度が高い”スイングをしているのは一体誰なのか？　プロコーチの南秀樹が考えるトップ10を紹介。

「リゾートトラストレディス」でプロ初優勝を飾った稲垣那奈子のスイングをプロコーチの南秀樹が解説する。

アマチュアの飛距離アップには、“脱力して腕を振る”スイングこそ最適解といえる。脱力した方が、ヘッドが加速して楽に飛ばせるからだ。「そのお手本になるのが、米女子ツアーで賞金女王に輝いた岡本綾子さんです」と語るのはプロコーチ辻村明志。彼女のスイングを辻村が解説する。

ドラコン競技を始めて1年で無差別級チャンピオンになった梅田日陽（うめた・ひよ）。新世代のドラコン女王が語る飛ばしの第一歩は？　

ここ数年、記録的な暑さとなる夏の時期。昨年でツアーから撤退した上田桃子やルーキー・六車日那乃などを輩出する「チーム辻村」でも、選手たちに疲労の色が見えるという。しかし、選手にとって1日でもクラブを離すことは致命的。そんな状況で一体どんな練習をしているのか？

ラウンド中、少しでも結果のことを考えると、集中力が切れてしまう。しかも、結果のことを考えたからといって、ナイスショットが生まれるわけではない。ゴルフは“ケセラセラ”。今ベストを尽くすことだけに集中しよう

2022年の世界ドラコン大会で日本人初優勝を達成した大和田紗羅。身長163センチながら迫力満点のスイングで最長342ヤードを飛ばせる理由は左足がめくれることにあるという。どういうことなのか？

スイング理論は進化したといわれているが、時代を彩ってきたレジェンドたちのスイングは、今見ても全く色褪せていない。むしろ、重くて難しいクラブを使いこなす技術には、ボールを正確に遠くに飛ばすための秘訣が詰まっていた！ 今回は、豪快な飛ばしから“コング”の異名を持ち、1993年に師匠であるジャンボ尾崎を抑えて賞金王に輝いた飯合肇のスイングをプロコーチの森守洋氏が解説。

「日本プロゴルフ選手権」の練習日、ツアー通算3勝の木下稜介のそばにはプロドラコン選手の姿があった。

2021年、日本人として初めて「マスターズ」を制した松山英樹。プロコーチの平尾貴幸氏は、「18年頃にスイングが大きく変わり、その動きが洗練された印象です」という。21年の松山のスイングはどのような特徴があったのか？

メキシコで行われた「リビエラマヤオープン」で、今年から米ツアーに主戦場を移したツアールーキーの岩井千怜が出場8試合目（うち1試合は推薦出場）で栄冠を勝ち取った。以前から、「どんな場面でもブレずに、いつも同じ動きをする」と、再現性の高いスイングと評価していたプロコーチの南秀樹は、岩井のスイングの真似をすることで再現性が増し、スイングも綺麗になるとアドバイスをくれた。

今年もハイレベルな戦いが繰り広げられる女子プロの世界。国内ではプロ2年目の菅楓華やルーキーの中村心が頭角を現すなかで、工藤遥加や穴井詩といった30代の選手も優勝を果たした。米国女子ツアーでは竹田麗央がルーキーVを達成するなど、まさに群雄割拠だ。そんな女子プロの中で“完成度が高い”スイングをしているのは一体誰なのか？　プロコーチの南秀樹が考えるトップ10を紹介。

「ブリヂストンレディス」で初日からの首位を守り切り、佐久間朱莉が2勝目を飾った。初優勝までに何度も苦い思いをしてきたが、4月の初優勝からわずか1カ月で2勝目を挙げてみせた。初優勝でつかんだ自信が「2勝目につながった」と本人が話すように、「最終日は2人のデッドヒートとなりましたが、優勝を経験したことで気持ちにゆとりがあるように見えた」というプロコーチの南秀樹に、身長155センチと小柄ながら、ドライビングディスタンスは244.06ヤード（17位）と飛距離が出る理由を聞いてみた。

あなたの“飛ばし理論”が、ゴルフ界を変えるかもしれない。ティーチングプロの皆さん、アマチュアの飛距離アップに効く「オリジナル飛ばしメソッド」を動画で募集します！

昨年でツアーから撤退した上田桃子やルーキー・六車日那乃などを輩出する「チーム辻村」を率いるプロコーチの辻村明志氏。トーナメントの練習場に行った際、必ず姿を探し観察するのが不動裕理だという。その理由とは？

トップアスリートがときどき入るという『ゾーン』。トーナメント中継でもよく使われる言葉だが、プレー中に入るためにはどうしたらいいのか？ 心理学者の児玉光雄氏が解説する。

稲見萌寧、吉田優利、西郷真央、池田勇太、市原弘大……。彼らには千葉県のショートコース「北谷津ゴルフガーデン」でジュニア時代を過ごしたという共通点がある。 “北谷津育ち”のプロはなんと20名以上。なぜ多くのプロを輩出しているのか。国内男子ツアー1勝、2021年のシニアツアー賞金王で、北谷津所属プロの篠崎紀夫にその理由を聞くと、われわれ大人ゴルファーのヒントにもなる上達のエッセンスがあった。

パーシモンで260ヤードを飛ばすなど圧倒的な飛距離を武器に1990年代のLPGAツアーで活躍したローラ・デービース（イングランド）。プロコーチである奥嶋誠昭があらためてスイングを分析すると、その動きはかなり現代的だという。