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1年間戦える体作りへ「たくさんご飯食べたい」 安田祐香、冬の課題は“体力アップ”

1年間戦える体作りへ「たくさんご飯食べたい」 安田祐香、冬の課題は“体力アップ”

所属 ALBA Net編集部
間宮 輝憲 / Terunori Mamiya

配信日時:2020年12月9日 13時47分

オフの課題として掲げたのも「スイングスピードのアップ」というゴルフ面のほか、「たくさんご飯を食べてケガをしない体作りをしていきたい」という部分。食事に関しては一度に多く、ではなく「何回かに分け」、1日3食以上摂ることを心がける。そのうえでランニングなど基礎的なトレーニングを重ね、1年間戦える体を作り上げるつもりだ。

同世代で同期の古江彩佳、西村優菜は海外メジャー「全米女子オープン」に出場するため、今大会は不在。「同い年の選手が出てるので応援して、自分も頑張ろうと思います」。2020年の最後に、日米で“プラチナ世代”の強さを改めて見せたいところだ。

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